孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？

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妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。

孕妇，一般在孕后24周到医院进行妊娠糖尿病的筛查，如果孕前超重，也建议在孕后18周筛查，检查前不用刻意调整饮食。以免影响检查结果。筛查的目的就是早发现，早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群。孕妈妈一定要注意。

孕期血糖高，控制饮食没用，不知道您是如何饮食控制的？那就先说说如何通过饮食调理？

第一、饮食均衡，食物多样化，食物种类包括:蔬果、肉类及奶、蛋、豆类等

第二、主食要做到粗细搭配，主食中加入杂粮，比如燕麦、糙米、荞麦等，粗粮中的膳食纤维有利于餐后血糖的控制

第三、选用低脂类的瘦肉类食物，如鱼肉、猪瘦肉等

第四、维生素矿物质要充足，维生素B组可促进糖脂代谢，矿物质铬可以提高机体对胰岛素的敏感性。食物比如:糙米、燕麦等

第五、一定要限制单糖、双糖的摄入，比如甜饮料、糕点、以及含糖量高的水果等

第六、进餐要少食多餐，分散进食，以降低单次餐后血糖。

如果您饮食做到了，还是没效果，一定要到医院接受药物治疗，在此基础上，也要做好饮食的配合。

孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？

80%妊娠期出现糖尿病的妈妈都可以通过饮食加上运动来缓解。

妈妈说血糖控制不好，不知道是严重到什么程度了？

正常来说在孕期你发现妊娠期糖尿病的，优先考虑通过调整生活习惯。主要是控制饮食，注意运动，控烟控酒。

饮食中主要注意控制总能量的摄入脂肪的摄入，还要注意限制糖的摄入。

1.少吃大米饭

每餐吃一小碗的杂粮饭，指燕麦，荞麦，黑米，红米以及糙米等。或者是红豆眉豆赤小豆等用来做饭，这些食物膳食纤维比较高，可以增加饱腹感。减少升糖指数比较高的大米饭的深入。

2.少吃或者不吃肥肉动物皮。

妊娠期糖尿病建议，尽量不要吃肥肉和动物皮，因为这些部位含脂肪比较高，容易引起血糖波动。

3.少吃或者不吃含糖量比较高的水果

比如说榴莲比如说芒果。

4.少吃或者不吃零食饮料

奶茶，饮料以及很多饼干，果脯，肉脯这些热量高，而且含糖量也比较高。

5.多吃蔬菜

蔬菜让你觉得饱，又不会引起血糖的波动，而且膳食纤维还有助于调控血糖。

必要的时候听从医嘱要吃药💊一般用二甲双胍如果还是控制不好的甚至要用胰岛素。

孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？

你好，妊娠合并糖尿病中90%以上的都是妊娠期糖尿病。随着人们生活水平的不断提高，孕期血糖升高的情况越来越普遍。太长常见得了，好多孕妈妈都有这个情况的发生，大家现在也都知道，用饮食控制，来帮助血糖更加平稳。

而且妊娠中期的孕妇，就更容易发病了。而且呢可恨的是，血糖升高了，它还没有明显的症状。

1、早期流产、胎儿畸形、死胎或早产.

我们在工作当中经常能看到一些，突然发生死胎，或者说胎儿发育的异常，然后一检查，原来妈妈是糖尿病、血糖升高导致的。哎呀，我们在工作中也常遇到，就是因为孕妈妈的血糖没有控制好，都临近预产期的，37周多的，突然出现了突发的死胎。都太太惋惜了。血糖控制不好，严重畸形发生率为正常孕妇的8-10倍。高血糖可以使宝宝发育异常甚至导致死亡。

2、宝宝出生后低血糖

宝宝已经非常适应，妈妈的高血糖水平，一旦离开妈妈，要靠自己，很难达到之前的水平，就出现了反应性低血糖，高血糖不要命，要命的往往是低血糖，低血糖会对宝宝的大脑发育造成不可逆的脑损伤！

3、难产或剖宫产

一个骨盆正常的妈妈，生一个五、六斤的宝宝很容易，生一个八斤以上的宝宝，就比较困难难了，医生也没办法，很多时候也会无奈的，劝说我们的妈妈们，做剖宫产吧，别把大人、孩子卡坏了。大家都看过电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》吧，明兰的妈妈卫小娘，本来是生二胎，按理说应该很顺利，却为贱人林小娘迫害，孕期只允许卫小娘吃山珍海味，假意保胎不允许卫小娘活动，结果母子双亡，悲剧。懂得现代医学的王晓莉医生一看就知道，是妊娠期糖尿病加上过度饮食、血糖没控制理想导致的，因为巨大儿难产致死。

4、巨大儿

太大的宝宝像年画娃娃，可爱无比，可谁知道，同样的小小心脏，有的心脏只给五六斤的身体泵血，有的却在给八九斤甚至十多斤的身体泵血，受过的累，吃过的苦，只有这颗小小的小泵心脏知道，过早的干重活（负担宝宝过高的体重），没间歇，没休息的，一直干重活，累死了，替小心脏抗议！

5、胎儿窘迫

一般来说，医生会说，血糖控制不好，宝宝会极其严重的缺氧，就是医生口中的胎儿窘迫，只要血糖控制超过理想水平，宝宝都会多多少少的缺氧，要是严重了，甚至宝宝死在腹中，妈呀，太可怕了。

6、妊娠高血压综合征

糖尿病往往伴随血管病变，快控制吧，不然，等着等着，妈妈就会血压高了，头疼，看不清东西，脚、腿都肿了，严重的就会抽了（子痫了）！

7、感染机会增加

血糖如果控制不好，太容易感染了，从子宫到泌尿系统到呼吸系统，感染无处不在，无孔不入，感染还有可能加重糖尿病的代谢紊乱，甚至诱发急症，糖尿病酮症酸中毒等，太吓人。

妊娠期糖尿病，餐前3.3—-5.3mmol/L，餐后2小时3.3—-6.7mmol/L，糖化血红蛋白小于5.5%。

孕前糖尿病，餐前3.3—-5.6mmol/L，餐后最高血糖5.6—-7.1mmol/L，糖化血红蛋白小于6%。

饮食控制、运动控制、皮下打胰岛素等是最主要的治疗方法。

营养治疗，饮食控制，主食粗粮为主，减少油脂摄入，低盐、低糖、低油，高蛋白，高纤维素，高维生素是我们的进食原则，不要相信，所谓的无糖饼干，不添加糖的无糖饼干为改善口感，会加入过多的油脂，你跟本没办法因此而控制好血糖。

运动控制，吃完动一动，饭后百步走，能活99，哈哈，古人都明白的道理，我们优秀的孕妈妈们，更能好好的运用和掌握呢，无需多说。

饮食控制和运动控制血糖，仍不能到达理想血糖的孕妈妈，首推皮下注射胰岛素控制血糖，胰岛素应用，个体差异较大，在医生的帮助下，打胰岛素，调整胰岛素用量，胰岛素泵可以，还可以监测血糖，还有动态血糖监测的胰岛素泵，监测血糖，当然每个月乣一定的维护费用，大约能1500左右。这个胰岛素是最好的，一点也不影响宝宝，对宝宝有百利而无一害，胰岛素跟本不通过胎盘，结合饮食和运动控制血糖相当理想，您产后的血糖如果正常，是可以在产后停用胰岛素的，跟本不存在“一旦打上胰岛素，就停不了”的说法，“停不了”是谣言。

孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？

在怀孕期间的女性，一般到了怀孕20周左右的时候，需要进行糖耐量测试，如果是在孕期之内出现了异常的血糖升高，这个对于胎儿的发育是存在一定影响的，所以需要进行血糖的控制。

因为妊娠期糖尿病的判断是需要根据糖耐量测试的，需要检测女性的空腹血糖，餐后一小时血糖和餐后两小时血糖，空腹血糖的正常范围应该是在3.9到5.1之间，而餐后一小时血糖的正常范围应该是在10.0以内，餐后两小时血糖的正常范围应该是在,7.8以内，只要是有一项偏高，就属于妊娠期糖尿病。

如果是血糖的持续偏高，这个很容易引起胎儿发育过快，导致形成巨大儿，有可能会引起胎儿发育的异常，也有可能会增加正常分娩的难度。

如果是通过控制饮食的方法不能有效地控制住血糖，这种情况就需要通过使用药物来进行控制了，比较常见的比如说可以通过使用胰岛素。

因为人体内的胰岛素的主要作用就是有效地促进糖分的代谢，如果是本身体内胰岛素缺乏的情况下，或者是体内的胰岛素活性比较低，就有可能会引起体内血糖的代谢速度出现一定程度的减慢，就有可能会引起妊娠期糖尿病。

所以通过适当的补充胰岛素就可以有效地加快体内的血糖代谢速度。并且胰岛素地降低血糖，它与二甲双胍或者其他的降糖药物是不同的，它不会引起人食欲的下降，不会影响营养的吸收。

孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？

感谢邀请。孕期血糖高，通过单纯饮食没有效果，那么首先考虑使用胰岛素。胰岛素比较安全，对胎儿没有直接影响，而且能保护胎儿胰腺功能。

孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？

糖尿病，大家肯定都听说过，那么妊娠期糖尿病是怎么回事呢？妊娠期糖尿病应该怎么处理呢？让我们一起来了解一下关于妊娠期糖尿病的一些知识。关于妊娠期糖尿病的基本知识

一、什么是妊娠期糖尿病

先来看一下人卫版妇产科学对妊娠期糖尿病概念的介绍：

妊娠合并糖尿病90%是妊娠期糖尿病，既怀孕期间出现血糖升高，患者糖代谢异常大多于产后能恢复正常。

简而言之，妊娠期糖尿病的孕妇在怀孕前大部分血糖是正常的，血糖身高是怀孕期间发生的，而且这种血糖升高是一过性的升高，孕期结束后血糖就会降至正常。妊娠合并糖尿病对母儿均有较大危害，需引起重视。

二、引起妊娠期糖尿病的原因

有的宝妈可能会有疑问了：怀孕前都是做过体检的，身体健康的很，而且家里长辈也从来没有过糖尿病的病史，怎么可能生个孩子就得了尿病呢？

那究竟是什么原因导致的妊娠期糖尿病呢？简单的说，是因为孕期体内各种激素水平发生变化，产生了很多特殊物质，这些物质使胰岛素（作用是降低血糖）不能正常发挥作用，从而使血糖增高。

另外，孕期的一些不良习惯也是妊娠期糖尿病的高危因素，比如过度肥胖、高龄、体重增长过快、不良妊娠史（人为终止妊娠次数过多）等。

三、怎么才能发现妊娠期糖尿病

很多孕妈在孕检过程中肯定都喝过糖水吧，这就是口服糖耐量试验（OGTT）。

一般在怀孕 24－28 周，空腹 8－12 小时后（一般晚上正常饮食后，第二天早上）口服葡萄糖 ，如果出现下面的情况：

1. 空腹≥ 5.1mmol/L ，
2. 1 小时≥ 10.0mmol/L ，
3. 2 小时≥ 8.5mmo1/L ；

其中有一项或一项以上达到或超过正常值，即可诊断妊娠期糖尿病。

首先，怀孕期间患有糖尿病对母儿的影响程度sh糖尿病是与血糖的高低以及控制水平成正比的。

一.妊糖对孕妈的影响

1. 如果高血糖发生在怀孕早期，可能造成胎儿发育异常甚至死亡，流产发生率达15%~30%。
2. 发生妊娠期高血压的几率升高。发生妊娠期高血压疾病的可能性较非糖尿病孕妇高2~4倍，怀孕期间血压升高不仅会对孕妈的身体造成影响。可以通过影响胎盘发育影响胎儿的生长。
3. 容易发生感染。如果妊娠期血糖升高，而且没能很好控制，那么孕妇易发生感染的几率会大大升高。孕期感染同样对孕妈和胎儿的影响很大。
4. 妊糖容易造成羊水过多。发生率较非糖尿病孕妇多10倍。
5. 分娩时更加困难。妊糖回让巨大胎儿发生率明显增高，因而难产、产道损伤、剖宫产概率增高，增加分娩的风险。

二.妊糖对胎儿的影响

1. 容易造成胎儿超重。出生体重超过四公斤的都属于异常，也就是我们平时所说的巨大儿。发生率高达25%~42%。原因为母体血糖持续高水平，致使胎儿长期摄入糖过多，导致躯体过度发育。
2. 容易造成胎儿生长受限。发生率约21%。妊娠早期血糖升高会抑制胚胎发育异常，甚至流产死胎。而且长期高水平的血糖环境会使胎盘血管常发育异常，影响胎儿发育。
3. 容易造成早产。妊糖容易造成羊水过多而发生早产。如妊娠期糖尿病造成胎盘受影响过大，常需提前终止妊娠,早产发生率大大提高，如处理不及时，甚至可造成胎儿窘迫和胎死宫内。
4. 容易造成胎儿畸形。如果血糖过高发生在怀孕前以及怀孕早期，严重畸形发生率会大大升高。

三.妊糖对新生儿的影响

1. 容易造成新生儿肺部发育不成熟。高血糖刺激会使胎儿肺表面活性物质产生及分泌减少，胎儿肺成熟延迟。 严重者需要生后补充PS（就是早产妈妈说的一只几千块的药），有时候还要插管上呼吸机。
2. 容易新生儿低血糖。新生儿脱离母体高血糖环境后，若不及时补充糖，易发生低血糖。不仅会对大脑造成损伤，严重时危及新生儿生命。
3. 容易造成多器官发育不成熟。新生儿体重过大这是假象，其实他们内在器官是不成熟的。原因是孕期胎盘发育欠佳以及高血糖长期对胎儿的不良刺激引起。

既然妊娠期糖尿病那么可怕，那为了孕妈和宝宝，我们一定要避免它而且要战胜它。

处理问题最好的方法就是预防，其次就是早期发现规范治疗。

一、孕妈饮食要合理

孕期的一些不良习惯是妊娠期糖尿病的高危因素，比如暴饮暴食、过度肥胖、体重增长过快等。所以，虽然各位准妈妈在怀孕期间享受这皇后般的待遇，但也要自己把持住，千万要养成良好的饮食习惯，以免血糖过高对孕妈以及宝宝造成不良影响。以下几点要做到：

1.食物中蛋白质以含量要足

可以选择鱼肉、禽肉以及蛋类、奶制品等富含优质蛋白的食品。

大量优质蛋白不仅对孕妈好处多多，而且对胎儿的生长发育也十分有利。而且蛋白质能减慢消化速度，不容易过快的产生饥饿感。

2.多吃蔬菜以及膳食纤维类食物

蔬菜含丰富的维生素和微量元素，有助于避免孕妈和宝宝微量元素的缺乏。高膳食纤维的食物如蔬菜、谷物和粗粮杂粮等，不仅对降低血糖有帮助，还能防止孕晚期产生便秘。

特别注意：烹饪方式尽量避免煎炸，因为煎炸食物容易脂肪摄入过量，造成过度肥胖。

3.避免食用含糖量过多的食物

这些食物包括各种甜点以及含糖量较高的水果。

各种甜点含糖过多自然不必多说，但对于某些水果也同样含糖过多，很多孕妈确实知之甚少。

水果是健康的食物，但怀孕后对水果的摄入就要注意了，有些水果也是高糖高热量的，比如说葡萄、榴莲等，吃的太多会使体内糖以及热量超标。水果摄入要适量，优先选择苹果、桃、橙子等含糖较低的水果。

二、孕期要适当运动

孕期适当运动是控制血糖以及体重很好的方法，掌握合理运动的方法，对孕妇和胎儿大有裨益，孕期运动要注意以下几点：

1.什么时间运动。 每餐30分钟后进行运动是比较合适的时间段，对母儿无不良影响。

2.怎么运动。低至中等强度的有氧运动是最佳的选择。步行是最简单实用的方法，适宜的频率为每周3～4 次 。

3.一次运动要多久。初始可尝试10分钟，逐步延长至 30分钟。途中累了要适当休息。

4.孕妈运动时的注意事项。

◆患有心脏病、多胎妊娠、先兆早产或流产、胎儿生长受限、前置胎盘、妊娠期高血压疾病等禁止运动；

◆运动宜在饭后进行，避免清晨空腹进行运动；

◆随身携带饼干或糖果，有低血糖征兆时可及时食用；

◆运动期间出现以下情况应及时就医：腹痛、 阴道流血或流水、憋喘、头晕眼花、严重头痛、 胸痛、肌无力等。

三、按时产检，如发现患有妊高症，及时在医生的指导下治疗。

一般在怀孕 24－28 周去医院做糖筛，出现异常一定遵医嘱调整饮食，定期检测血糖，必要时在医生的指导下进行胰岛素治疗。

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