医生说我血脂高，但是我本人很瘦，不知道为什么？
前段时间体检说我血脂有点高，但我平时都不怎么吃油腻的，有点喜欢吃些甜食，但也不多，我本人也不胖，很瘦，今年55岁，应该怎么做？
谢谢邀请！
从您的描述来看，您所说的问题是很多类似你这种情况人的疑惑，比如: 瘦人怎么也得高血脂？吃素怎么也高血脂等等？
高血脂，是引起心脑血管疾病的重要因素之一，还可引发一些列诸如高血压、胆结石、胰腺炎等并发症。所以一定要得以重视。
高血脂虽然多大人群为肥胖或超重人群，但是不是说瘦人就不得。瘦人吃素不当者都会引起。只是占据比例低罢了。
瘦人、吃得也请淡的血脂高主要是因为:首先，血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、游离脂肪酸、磷脂和脂溶性维生素和固醇。甘油三酯和胆固醇是疏水性物质，不能直接在血液中被运转，也不能直接进入组织细胞。他们必需与特殊的蛋白质和极性类脂（磷脂）一起组成一个亲水性的球状大分子，也就是脂蛋白，才能在血液中被运输，并进入细胞组织。而脂肪白主要胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组成。很多瘦人因为吃素会造成脂肪和蛋白质摄入不足，就会受到影响。
其次，由于蛋白质摄入不足，导致载脂蛋白运输血脂到机体各组织中代谢和利用受到阻力，不能正常运行，载脂蛋白就会发生基因突变，可影响到血脂代谢和利用。（载脂蛋白是血液中的蛋白质部分）
所以，针对这种问题应该做到:1、调整饮食结构，食物多样化，适量摄入富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋大豆或其制品等
2、脂肪摄入比例盐适当，增加不饱和脂肪酸的摄入，比如海鱼等。
只要通过合理膳食结构和生活方式，部分人都是可以达到比较理想的调节效果。
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