早上起床时,口干、口苦、口臭的原因是什么?
是哪些疾病的信号?
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早上起床,口干,主要是由于唾液腺分泌障碍引起,口苦,一般是因为肝胆疾病所引起,口臭,主要是为口腔疾病或口腔卫生不好,比如牙周炎,牙齿周围的食物残渣残留,细菌发酵产酸等以及消化不好所引起。
口干、口苦、口臭,中医认为主要源于肝胆脾的问题,由于平时生活、饮食不规律,熬夜、嗜好肥甘厚腻,导致脾胃湿热,清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口干、口苦、口臭。
口干,中医认为阴虚内热导致伤津,水液部分不能濡养身体各脏器,口腔内的唾液分泌也相应减少而引起晨起口干,或是夜间必须饮水来缓解。
针对此症除了药物治疗以外,在饮食和生活起居要多注意调理:一、饮食清淡,少摄入高能量、高脂肪食物,以及辛辣刺激食物,多吃蔬果,饮水充足,不暴饮暴食,少吃煎炸、烧烤类食物,适量增加富含膳食纤维的食物,保证大便通畅。
二、生活起居规律,不熬夜,舒缓压力,心情舒畅,另外保证口腔卫生清洁。
三、食疗方:
冬瓜薏米麦冬汤 冬瓜利水,薏米祛湿,麦冬养阴 三者搭配,具有很好的健脾胃,去湿热和养阴润肺,清心去火的功效。

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