如果体重并不超重，是不是就不会有高血脂的危险了？
这个问题身边总是有瘦人不太服气，”我为什么这么瘦，也血脂高啊！”
首先肯定的是:如果体重并不超重，也是会得高血脂的，只是正常体重的要比肥胖或超重体重得高血脂的几率和比率相对要低。这是因为有可能肥胖体重的先出现代谢紊乱，得了糖尿病，后又出现的高血脂。
这主要是因为:第一、体型胖的人，机体对游离脂肪酸利用少，以致脂肪合成较多，确实容易得高血脂。但是造成血脂异常的因素中还有遗传和情绪因素。有的人如果父母一方有高血脂的，子女的高血脂的可能性就大。还有一部分人看着身体肥胖，但是人家代谢功能很好，所以吃得都可以排出去，血脂一样很正常。
第二、所谓”血脂高”多是指血液中胆固醇含量升高，而造成高胆固醇升高主要有外源性和内源性两方面的因素，外源性主要是指从膳食中摄入的，内源性是肝脏自身合成的。而且肝脏自身合成占到四分之三，膳食只占到四分之一。也就是说对于内源性也就肝脏自身合成而引起的血脂异常，即便是减肥了，也是不会有太大效果。
所以说，高血脂不是胖人的专利，瘦人一样得，有可能说到这里，肥胖体重的人，要笑了，但是别忘了，虽然血脂可逃脱，血压血糖就不一定幸免了。因为肥胖可是引起高血压高血糖的一个重要因素。无论如何还是保持正常体重来的好。而且近些年来肥胖体重得高血脂的人数递增。所以还是要保持良好的生活方式，合理膳食，规律作息，禁烟限酒，保持平和的心态。
如果体重并不超重，是不是就不会有高血脂的危险了？
首先明确，并不是说体重不超重的人就不会有高血脂的危险。高血脂主要是因为人体的脂肪代谢或者是运转出现问题导致血液里面出现一种及以上脂质高出正常数值的症状。引起人患上高血脂的因素是有很多的，并不仅仅只是体重超重这一条。接下来就一起来看看诱发高血脂的因素有哪些。
第一，长期处于一个高淀粉的饮食状态之中。大多数高血脂患者都是被告知要吃高热量的肉的，因为肉里面有很多的碳水化合物，这些碳水化合物很容易导致人体的血脂升高，特别是甘油三酯。但是人们往往忽略了另外一个容易导致人体血脂升高的因素，那就是高淀粉的食物，大米、馒头、面条、面包、冰淇淋等等食物里面是含有很高的淀粉的，长时间的食用，很容易导致人体内的血脂升高的。
第二，经常食用高脂肪的食物也是会引起人体出现高血脂的症状。高脂肪的食物长时间的摄入体内，并且不能及时被排出体内，那么久而久之，脂肪就在人体的血管上堆积，出现各种疾病，高血脂就是其中一种。
第三，长时间的无节制的酗酒也是会导致高血脂的出现。酒精虽然不是直接作用在血脂上，但是酒精在进入人体之后是会转变成热量的，继而使得储存在体内的其他能量转化成了血脂，这就又会使得人体的血脂增高。酗酒还会影响到酗酒者的食欲，进食异常，营养会出现失衡，那么人体内的代谢就会出现问题，新陈代谢也就会异常，血脂也不能被正常的排出。
指导专家：李春华，副主任医师，吉林省中医院中医内科。从事临床工作20余年，国家中医内科专业委员会会络病分会委员，擅长中医内科疾病的治疗，如高血压，动脉硬化，冠心病等心血管疾病。
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