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每天大吃大喝，是不是容易得高血脂？
不健康的生活是高血脂的必然因素。尤其是大吃大喝，胡吃海塞的人，极容易造成高血脂症状。除了高血脂，还有很多其它的症状，比如高血压，高血糖，糖尿病，胰腺炎，动脉硬化，肥胖等等。所以我们提倡健康的生活方式，健康饮食，合理营养，逞一时口腹之欲，很有可能后果就是半生的慢性病。到那时候，啥都
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高血脂有哪些症状？如何能降下来？
高血脂一般没有特别明显的症状，很多病人在体检抽血化验的时候才发现。但也有一些高血脂的病人可能因为血液的粘稠造成了相应脏器的供血不足而产生了一些症状，最常见的是脑供血不足的表现，比如头晕头疼或者乏力等，有时候通过降血脂治疗以后，这些症状减轻了，才意识到原来是因为高血脂造成的。
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高血脂发病隐匿，日常生活应如何预防？
高血脂的预防其实也是，主要是改善生活方式为主，主要是饮食方面，应该是低脂饮食，避免吃动物的内脏、肥肉等引起血脂增高的食物。包括炒菜的油也是要少放，同时最主要的还需要一个锻炼身体、控制体重，减肥是一个控制血脂进一步的增高的一个比较好的方法。还有一个就是戒烟、限酒
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我肝不好，又高血脂，不吃降脂药可以吗？
降血脂的药物一般就是他汀类，贝特类，烟酸等，这些药物对降血脂会有比较好的作用，但是服用这种药物对肝脏会有一定的损害，尤其是汀类药物会增加肌肉组织损伤和肝功能损害的可能性发生，所以在用药方面一定要避免和其他有损肝脏的要去一起服用，高血脂具体是否需要服用药物，还是要根据医嘱来定的。
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天气转凉，高血脂要注意什么？
高血脂是一种慢性疾病。常见的引起血脂高的原因有:遗传因素、体型肥胖、长期高糖饮食、高盐饮食、长期吸烟、酗酒、习惯静坐、生活没有规律、情绪容易激动、精神处于紧张状态的人都容易引起血脂高的症状;并且生活环境和天气都会影响血脂。随着冬季的到来，人们因为天气的寒冷而会选择一些食物来抵御严
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高血脂做什么运动可以缓解？
血脂高做有氧的运动比较好，比如跑步、爬山、骑自行车、游泳等。但是在运动的时候一般需要循序渐进。血脂高患者，还需要在医生的指导下，口服降血脂的药物来进行治疗。血脂出现偏高可能是由于长时间不规律的饮食，经常用一些高热量以及高脂肪的食物所导致，就有可能会导致体内的脂肪过度堆积，从而会引
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鸡蛋吃多了，会得高血脂吗？
鸡蛋的营养十分丰富，膳食指南推荐每人每天最好摄入1~2个鸡蛋（孕妇、哺乳期妇女可以增加一个鸡蛋）。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、各种维生素，特别是维生素E、维生素A、维生素D，还富含多种微量元素，如铁、锌、镁、铜等，另外，蛋黄中还含有卵黄素和卵磷脂，特别是对大脑的发育有着重要的作用。所
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高血脂怎么安排一日三餐最合理？
很多人认为高血脂患者不能吃肉，即使高血脂患者也是可以吃肉的，只是一定要注意动物性食物的摄入量，控制每日摄入的脂肪和胆固醇总量，但并不是说完全不能吃肉。吃肉应该尽量多选择红白瘦肉，每日保证50~75g肉类就已经足够了。要注意动物肝脏和蛋类的摄入，这些食物中的胆固醇较高，如果吃得过多
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同时患有高血压、高血糖、高血脂的人能吃花生和核桃吗？
感谢邀请。三高病人都是可以吃坚果的，例如核桃、花生、杏仁、松子等等，不过问题在于吃的量。中国膳食指南（2016）推荐每人每天摄入坚果在25~35g，由于坚果中的油脂大，热量高，所以最好是不要过量食用，以免引起肥胖或者其他问题。三高病人怕的是高油高脂食物，但为什么能吃坚果？坚果中虽
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高血脂的人，到底能不能吃鸡蛋呢？有什么依据？
感谢邀请。高血脂的人也是可以吃鸡蛋的，主要看吃的量的多少，如果适量吃鸡蛋的话不会对病情造成什么威胁。鸡蛋是营养十分丰富的食物，鸡蛋虽然小，但富含的营养成分全面，中国膳食指南（2016）中推荐，每人最好每天摄入一个鸡蛋，不仅可以补充大量蛋白质，而且可以补充其他多种矿物质、氨基酸，特
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高血脂患者要少吃哪些如同“油老虎”的菜？
感谢邀请。如果是蔬菜类的话油脂多的挺少的，所以其实高血脂可以比较放心地吃各种蔬菜，水果的话适当食用，每天200~350g就可以了，水果同样富含多种营养成分、膳食纤维，但水果中果糖较多、葡萄糖少量，多吃的话对血糖依然不利，而且果糖会在肝脏形成中性脂肪由肝脏合成的蛋白质载体排出，过量
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吃什么食物有助于清血管？
的确如题主所说，现在生活条件一好，人们经常不注意饮食习惯，大鱼大肉、大油大酒，久而久之就引发了各种心脑血管慢性疾病，有我们熟悉的三高，现在进化到了五高：高血脂、高血糖、高血压、高尿酸、高胆固醇。这些慢性疾病随时威胁着我们的健康和生命，因此，应该对心脑血管慢性疾病有所了解和预防。要
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快速降血脂的食物有哪些？
感谢邀请。高血压、高血脂、高血糖，三高疾病一直持续地威胁着现代人的健康，保护心脑血管，合理膳食是更多人注意到的问题。因为心脑血管慢性疾病会诱发更多可怕的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。 血脂变高可不是好事，这是我们要注意了，胆固醇过高可能会增加患心血管疾病的风险。这是除了
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什么茶是高血脂的“天敌”？
感谢邀请。随着人们生活水平的提高，生活慢性疾病不断困扰着大家，三高进化为五高，高血压、高血脂、高血糖，还有高尿酸和高胆固醇，保护心脑血管也成为目前每个人必做的功课。高血脂，严格界说为血脂失调或反常，是指人体内血清脂质超出了正常值，即血清总胆固醇和甘油三酯增加、血清高密度蛋白胆固醇
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大豆含有油脂，长期吃豆类食品，会发生高血脂吗？
感谢邀请。豆制品营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙质，多种矿物质和微量元素，是十分优秀的优质蛋白来源和健康食品，但豆制品中蛋白质较多，油脂成分也过高，如果适当使用的话，可能弊大于利，因此，一定要合适食用豆制品，才能发挥豆制品更好的效果。膳食纤维推荐每天摄入30~50g豆制品为宜。人
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长期吃素能远离高血脂吗？
感谢邀请。吃素只是有可能降低患高血脂的几率，但并不能绝对远离高血脂，而且纯素食并不见得是健康饮食，饮食还需要均衡，适量的动物性食物搭配适量的植物性食物才能做到最好的膳食。高血脂诱发的原因有很多，肥胖可以导致高血脂，另外，日常饮食对动物性食物的不节制，饮食不清淡，高油高盐等，还有以
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过量食用淀粉类食物会造成高血脂吗？
感谢邀请。过量食用淀粉、碳水化合物含量较高的食物，长期下去还真有可能造成高血脂，虽然乍看之下，淀粉、碳水化合物和脂肪并没有什么联系，但实际上它们还是有联系的。淀粉、碳水化合物类的食物其实是“含糖量较高”的食物，因为淀粉、碳水化合物最终会分解为葡萄糖，如果过量食用的话，可能会造成糖
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#营养美食季#吃素怎么也能得高血脂？
感谢邀请。很多朋友认为，素食低脂低热，因此肯定是能够减少三高疾病的，但别忘了，素食虽然摄入植物性食物，不摄入动物性食物，但同时素食也是要吃饭的，虽然脂肪、胆固醇摄入少，但糖分摄入量是有的。三大能量物质：脂肪、碳水化合物、蛋白质之间是而已相互转化的，如果摄入过多的糖分，最终也可能会
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高血脂患者在饮食上有哪些是要注意的？应该怎样做？
感谢邀请。高血脂是一种常见慢性疾病了，一般和高血压、高血糖共存，也属于一种中老年很容易患的心脑血管疾病慢性疾病。血脂高的原因主要有以下几点，一是自身合成的胆固醇过多，胆固醇有外源性胆固醇和内源性胆固醇，内源性胆固醇占大部分大概70%左右，是影响总胆固醇的主要部分，因此，如果自身合
