现在心脏疾病越来越年轻化，该怎么预防？
心血管疾病的发病年轻化，主要源于部分年轻人不良的生活方式，曾经遇到过二十多岁的大面积心肌梗死，追问病史捕捉到大量饮酒、吸烟、不喜运动等等不健康行为。根据美国弗莱明翰心脏研究（在固定的社区长期观察心血管疾病发病情况）发现，不健康生活方式导致小孩子在14岁左右就开始发生动脉粥样硬化，后来可逐渐发展为冠状动脉狭窄。冠状动脉在大多数情况下很难消退，只会逐年增长。冠脉狭窄超过一定程度就不得不在病变部位置放金属支架，最佳的选择是冠脉搭桥手术。
预防年轻人出现动脉粥样硬化的办法，就是主动选择健康的生活方式，不要轻易相信媒体上、电视上所谓专家胡言乱语。管住嘴，迈开腿，食用健康饮食，戒断烟酒，减轻生活压力，坚持适当的体育运动都是预防心血管疾病的途径。
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