我该怎么能提升自己的“正能量”？

1、多读有益的书，特别是一些成功人士的自传；多看一些充满正能量的电影、电视剧、视频；多听一些充满正能量的音乐。

我们读书的目的，不是要照搬别人的方法，我们是要从别人的身上找到一些想法，一些思考，一些启发，获得一些力量。

当我们看到一些充满正能量的影视剧时，总会有一种向上的情感久久激荡我们的内心，激励我们勇往直前。

2、在考虑问题时，多从积极的方面去思考，少一些消极的想法。

任何事物都有两面性，不会都是好的，也不是全是坏的，我们在考虑问题时，不但要考虑好的一面，更要懂得如何将坏的转化为好的。

3、好好说话，多说积极的话。

在我们生活中，许多误会和猜疑都是由于没有好好说话而生产的，因此，我们在说话时，让自己的语气变得缓和一些，想要发脾气之前，告诉自己先想一想，同样的一句话，换一种方式，学会站在对方的角度说出来，很多矛盾也就不复存在了。

5、多与一些有正能量的朋友在一起。

6、每上早上起床后，洗漱完，对着镜子向自己说一句充满正能量的话，给自己一天定下有力的基调。

7、多些微笑，让自己的脸上总带着快乐的表情，既可以鼓励别人，也让自己快乐。

8、不管是工作，还是生活，给自己设立一些小目标。

当我们实现了自己的一些小目标时，心里就会有一些成功的喜悦，就会更有力量去走后面的路，生活会越来越好。

9、懂得感恩。

人生，只有充满了感恩，才会感受到这个世间的美好，才会获得满满的正能量。

10、 喜欢分享美好的事物。

有了好看的，好玩的，好听的事情，不自己独享，拿出来与他人分享，别人也会得到一份快乐。