如果泡面泡太久再吃的话会不会危害身体健康？
有的时候夜里加班加到很晚，一般在快结束或者结束之后肚子有点饿的时候，我会选择泡面作为宵夜，因为省事，可是因为有的时候面泡好之后又忙与工作或者在干别的事，想起来之后面都泡很长时间了，一次两次没什么关系，只是不知道时间长了会对身体造成什么危害吗？
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就单纯泡面泡太久的话题来说，泡面泡太久，是什么概念，总不至于泡到第二天，泡到有细菌繁殖，亚硝酸盐增高，如果真的是这样，那一定是会危害健康的，最好弃之。我想你也不至于为了节省而硬是吃了它。
如果是正常的泡，本身5分钟，10分钟就可以吃了，因为有事耽误了，泡到了二三十分钟后，才吃，这样的话，就不至于会危害，但是吃起来肯定口感不好，很难吃。
吃泡面危害健康是取决于泡面本身。如果经常吃泡面就会造成身体很多营养素缺乏，比如，泡面的特点是”三高”高能量、高脂肪、高盐，而且缺乏维生素和矿物质。另外，长期吃泡面还会导致胃肠功能紊乱，以至于造成胃炎、胃溃疡甚至胃癌。
所以，吃泡面应该注意的是学会怎么去吃，第一，不要太依赖，不要经常去吃;第二，煮面时可以加入鸡蛋、大虾、牛肉干来增加优质蛋白质的摄入，再者加入蔬菜，比如番茄、绿叶菜来弥补泡面维生素和矿物质的不足。最后，吃完泡面之后可以吃些水果来补充。
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