宝妈产后恢复身体需要去母婴护理中心吗？
宝妈产后回复身体，需要去母婴护理中心吗？
回答：你好！产妇产出胎儿后到生殖器官恢复正常状态的一段时期，一般为6周。称为产褥期，也叫坐月子。 这个时期会经历分泌母乳，子宫逐渐缩复，排出血性恶露及浆液性恶露，伤口愈合等情况。要不要去月子中心，这个看个人的情况决定，月子中心条件好，费用较高，如果你能接受就去，如果不去就在家坐月子也可以，只要按医生的嘱咐去做就可以了。
如居家坐月子，要注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果及流食，如肉汤，鸡汤牛奶等，有利于下奶。多吃蔬菜和水果。个人卫生方面，做好乳房护理，擦洗乳头，让宝宝多吸允，利于早下奶。勤换内衣裤，保持清洁卫生。保持合适室温度，每日适当下床，适量活动，无特殊情况不要长久卧床，长期不动容易产生血栓，也不利于恶露排除。谢邀！欢迎朋友们参与互动[玫瑰][玫瑰]
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