为何在职位比自己高的人面前说话结巴？压抑？
这个在心理学上称为适应障碍.只需要平时多练,多开口，首先从陌生人练起,盯着对方的眼睛 ,一开始还会紧张,出汗,这是正常的,等到紧张程度降低了,再慢慢开始说一句话,两句话，尽量以123456点的形式练起，再从身边的熟人做起,慢慢再主动找比职位高的人说话，尽量不要去想你自己的表现如何，平时怎么和别人说话，就怎么和比你职位高的人说话，面带微笑，充满自信，学会幽默、自嘲，记住，没有人会太在意你说话的表现，一定要自信。
下面给你附上三十天口才训练计划： 目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我 一定要最流畅地演讲。目标实现时间：30天一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍;我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在职位比自己高的人面前演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
总之，只要你充满自信，同时加上合理的训练，你一定可以做到，在比你职位高的人面前，很流畅自如地表达你的观点，展现出良好口才。最后送你毛主席的一句诗：自信人生二百年，会当水击三千里。
为何在职位比自己高的人面前说话结巴？压抑？
初入职场的人，遇到领导，大多会紧张，一紧张就结巴，这个是正常的事情，你要改善的话可以从以下几个方面：
1、练习，突破自我，找个没人的地方，大声的去朗读书籍，多去参加演讲和社交活动。
2、心理暗示，你想想，你在大街上遇到那么多人，很多人的职位都很高，你为什么不紧张，假设你的领导去超市购物，超市售货员会紧张吗？你就当他是隔壁公司领导好了。
3、紧张的根本是不自信，你要提高专业能力，尽快干出业绩来，出了成绩还紧张吗？
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