人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做？

人生是一个过程，任何人都会有跌入低谷时候，当你在谷底时，怎么做？

一，不要幻想有任何人来帮你，无论什么事，首先想到独立自主去完成。尤其是在低谷时期的人，别人不会轻易去帮助一个这样的人，一切只能靠自己。

二，懂得选择。你会跌入低谷，无非就是选择的某个方向、选择的某个事物导致你走入迷途，越陷越深，才会导致你困在低谷无法脱身。

三，学会放弃，有失才有得。人的欲望越大，背上的包袱也会越大，终日惶惶不安左右为难，思前想后既怕失去这个又怕失去那个，人生哪有完美的收获，不付出代价又怎会得到回报呢。

四，看准一个方向，坚持走下去。如果你只是因为短暂的困难而暂时被困在一个谷底，你要明白这只不过是创造事业过程中对你的一个考验，熬的过去，就总会迎来曙光。加油吧！坚持走下去，才会找到爬上山顶的梯子。

人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做？

我人在人生的低谷，亲戚朋友都躲我还来不及，曾记得26岁那年公婆的无情，老公的背叛，甚至父母为了他们所谓的家和万事兴（弟弟，弟媳为了我离异了呆在娘家经常吵架）没有办法只能让我离开娘家，这件事我今生今世也不会忘记。那时候的我，体重不到80斤，160的个子，拉屎经常拉不出。为了养活孩子，租一间房间，只可以放一张小床，一张桌子。公用地方做饭。我没有眼泪，想到过死，但是为了孩子，我不能死。我很犟，不相信我就挺不过去。人在落魄的时候，真的什么苦都会吃，风里雨里，什么活挣钱做什么，做任何事情都要抢着做，不怕出力出汗，不怕比别人做的好，就怕老板不要我。白天上班，晚上摆地摊，凌晨送牛奶。鬼站在面前也不怕。不知道身上哪来的力气。但是我女儿从来没有苦过她一天，所以她现在身高168。只是缺少陪伴，总是把她一个人丢在家里，她很懂事聪明，以至于18岁就开始走上写作生涯。逆境造就了我不屈不饶的性格，30岁偶然的机会碰到姐姐的同学，（她嫁到了香港，所以有远见），她很善良，看到我居然流泪了，说：你长的漂漂亮亮的，人又聪明。我建议你去学个手艺，不要这么辛苦，准保以后发展很大。（她是我的贵人）我去南京超妍一个月，回来，那时候美容师少，我毛遂自荐到一家高档美容店，凭着自己不怕苦，好学的精神，一个月升为店长。成为了这个品牌在整个省销售皇后，33岁自己创业。现在年纪也大了。也说不上什么成功。但是我自豪，也很感恩曾给我逆境的众生。我最骄傲的是，我培养了2个很懂事优秀的孩子。她们是我生命的延续。。。。。。所以，很多女人，为了感情选择自杀，甚至带上孩子。我反感。孩子应该是我们活下去的精神支柱而不是筹码。今天有点激动，一口气写了很多，居然流泪了，想到了以前。很多事情可能身边的人也不会说，但是可以说给不认识的朋友。谢谢朋友们的阅览。祝你们幸福快乐平安一辈子。

人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做？

人的一生难免会有低谷的时候，只不过所经历的挫折有轻有重。

鬼谷子说:当一个人处于低谷时，读懂这四句话，日后必成大器。

1、所处环境是命，所逢机遇是运。

2、物极必反，困则思变。

3、欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。

4、世无常贵，事无常师。

我仔细推敲了圣人的这四句话真的是受益匪浅。

首先我们看第一句，它告诉我们:如果我们处于低谷，又没有人帮我们，请不要抱怨和气馁，以积极的心态努力修行自己，不断完善自己，等待机会重头再来。

接着我们看第二句，它告诉我们:如果我们处于低谷，又没有人帮我们，要想办法改变现状，走出困境。少抱怨，多坚持，相信风雨过后就能见彩虹。

再看第三句，它告诉我们:如果我们处于低谷，又没人帮我们，就要反思一下：为什么我们会失败或者一事无成，是不是因为我们欲望太多，目标又不明确。如果是，我们要把精力集中在一个目标上，不要一心二用，三心二意，否则会一事无成。

第四句告诉我们:如果我们处于低谷，又没人帮助我们，要多反思：我们是不是犯了“教条主义”，做事太机械、呆板，不懂得变通？如果有，有则改之无则加勉！

圣人之所以为圣人，真是一语点醒梦中人！

一个人处于低谷时首先不能被自己打垮，当困境来临时我们要积极面对，迎难而上，把挫折当成人生的一个转折点。俗话说得好:困难像弹簧，你弱它就强！只要我们坚持不放弃，相信曙光就在前面不远处。

人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做？

人在谷底时，没有任何人帮你，你要静心，心静了一切都会过去的。

心不静，神仙来了也救不了你。

人在谷底时，肯定是气运低迷，诸事不顺。

这个时候，心智迷乱，精神萎靡，身体也不太好。

当你没有力气和人争斗，也没有斗志昂扬的状态的时候，放弃一些利益和争端，退出人的江河湖海。

至于家人和朋友之间的相处，只要你不是单身，也不是离群索居，肯定是避免不了要和他们打交道。

这个时候，不要过于斤斤计较，能让着人就多让一些。

因为你根本就不在状态，不要期望亲近的人有义务多加关怀你。

有些人你平时看不出来他的厉害，当你倒霉的时候，他会及时给你一些教训。

所以，与其期待别人的帮助，不如自己静心屏气，坚强面对生活中的变故，努力劝慰自己，也许谁都要经历这样的事情，只是现在轮到你了。

静静的等待，等待时间去处理心上的伤痕，时间久了，兴许慢慢就愈合了。

俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”当你经历过一些事情，你就知道了，人是最靠不住的，落难见知己，知己有时候也无能为力，更何况是落井下石的小人呢？

关键时期还得靠你自己走出来，不要怕，一切的一切都会过去。

人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做？

我最低谷时:过春节，手里连100元都没有，还养着3个孩子，我也有父母，也有姐妹，他们收入都不错，从来不求他们，他们我也求不着，有一次做生意差5000元，打一圈电话都落空了，最后还是朋友借给了……人到了地谷，关键是自己要坚强，不气馁，跌倒再爬起来！要有不服输的精神！总有一天会好起来的，我50岁学厨艺领的证，现在54岁，工资6000左右，生活不富裕，但永远让别人瞧的起！

人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做？

人在谷底时，没有人帮，应该怎么做?

我只能说“靠山山倒，靠人人跑”，求人不如求己，最终能解救自己于水火之中的最靠谱的还是自己，除非真的是命中注定有贵人相助，能遇难呈祥、逢凶化吉。

首先，世事无常，人的一生走过的路，本就跌跌撞撞，既有平坦大道，又有荆棘小路，也正因为如此，人生才绚丽多彩。这是客观存在的现实，面对人生的高潮和低谷，我们必须坦然面对，始终保有对生活的热情。面对高潮时，不沾沾自喜，得意洋洋，遭遇低谷时，不自暴自弃，消极悲观。题主提出的问题，我想，首先要树立正确的人生观，即人生是高潮低潮交互叠现的，如果把人的一生的经历用曲线连接起来，我们会发现：低潮正是高潮开始的地方。认清了这点，我们就明白了，低谷只是暂时的，不用看现在所处的位置，重点要看将要去的方向。

其次，在生活中，我们经常会在自己落魄的时候，很希望能有人拉自己一把，但现实往往是，叫天天不应，呼地地不灵，其实这很正常，没人有义务、有责任一定要帮你，为你付出。虽然大部分人都是好的，但别忘了古人的教训：穷在闹市无人问，富在深山有远亲。人都是趋利避害的，当能落魄了，处于人生的低谷时，自然对周围的人失去了吸引力，而当你发达了，魅力四射时，人便会在你的身边聚拢，在这个问题上，没有谁对谁错，只有大自然优胜略汰的法则。

最后，有了正确的认识以后，就得考虑如何去做了。忘记自己曾经的风光一时吧，放低姿态，面子能值几块钱一斤?总结经验教训，找出自己的优势，包括自身的价值、能利用的资源和人脉，然后看看将这些要素如何整合才能使自己走出困境，定好方向后，再找到一个比较容易的突破口，就破釜沉舟，一门心思放手去干吧!相信天道酬勤，只要有足够的毅力和耐心，努力必有回报，即便没有，也将无怨无悔，无愧于人生。