最近总有一种感觉，学习/工作真的坚持不下去了怎么办？

理解你的心情。

偶尔心情不佳很正常。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

天天都跟打鸡血一样振奋，也够吓人的。

当你感觉坚持不下去时，你得调整，你得想想：如果不学习，如果没工作，能靠谁？

靠父母？父母总有离我们而去的时候。

靠亲友？人家帮我们一时，能帮我们一世？

靠儿女？儿女如果过得还不如我们呢。

靠社会？咱能放得下身段和自尊吗？

再说了，没有工作，没有收入，我们拿什么支撑我们的梦想？

如果学习、工作实在坚持不下去，那就请几天假，出去看看世界，或许就豁然开朗了。

我曾经也有段时间，感觉办公室里一天都呆不下去，再多呆一天就会崩溃的样子。

刚开始是想辞职，可是怕吓到父母。

于是请了一星期假，先在家歇了一天，然后跟团出去转了一圈，一周还没结束心情就好了，而且开始想念工作和同事，也或者是有了生存的紧迫感吧？

最近总有一种感觉，学习/工作真的坚持不下去了怎么办？

人不是机器，有血有肉有情绪，长期满负荷的工作和学习是会造成身心疲惫，压力过大，甚至是情绪失控，有的甚至会导致精神抑郁。工作不是一天干完的，学习也不是一蹴而就的。都是循序渐进的过程。几点建议吧，首先，不论工作还是学习做好规划很重要，贴合实际做好规划，然后按照规定一步一步实施，你会发现，完成阶段性目标后，会很有成就感，也就会更好的产生兴趣。兴趣一对，干啥都不累。第二端正态度，知道自己要什么，为了得到自己想要的，就必须努力工作，奔向更好的前程。而这一切都是建立在好好学习的基础上，所谓知识改变命运。第三是在感觉情绪要崩溃，就给自己放个小假，条件允许就出去旅游，看看祖国的大好河山，陶冶性情。条件不允许就在自己城市周边走走，有一些小众景点也是非常好的。

最近总有一种感觉，学习/工作真的坚持不下去了怎么办？

劳逸结合，宽严相济。既紧张严肃，又生动活泼。

最近总有一种感觉，学习/工作真的坚持不下去了怎么办？

生活不可能一帆风顺，每个人学习工作都有压力大，疲乏的时候，当你学习工作感觉坚持不下去的时候，那就调整自己呗。

睡个好觉； 运动运动；听听音乐；找朋友聊天倾诉；也可以给自己放个小假，出去旅游，放松一下自己。也可以把工作分解成一个个小目标，然后去实现一个个小目标还是比较容易的。这些还不行，那你就要好好想想:如果不学习，如果没有工作，你能靠谁？

靠父母？父母总有离我们而去的时候。

靠亲友？人家帮我们一时，不能帮我们一世。

靠儿女？儿女如果过的不如我们呢？

如果没工作，没收入，怎么能实现自己的理想，拿什么孝敬父母，怎么给子女做榜样呢？

我们都听过这样一句话，每个人最大的敌人不是别人，而是他自己。如果你能够在工作和实习上坚持努力，相信你一定能够战胜你自己。每一个战胜自己的人，他的人生一定很精彩。所以当你遇到困难和阻力，感觉到坚持不下去的时候，你一定要好好想想，你能不能找到比这更好的工作？如果答案是不能，那你就要咬牙坚持下来，经过这段

人生至暗时刻，定会柳暗花明又一村。

很多孩子从小到大一起上学，一起放学。看上去没有多大的差别。但有的孩子上课认真听讲，努力学习。有的孩子上课不认真听讲，不拿学习当回事儿。这样他们一年过去了，两年过去了，十年过去了。坚持认真学习的孩子和没有认真学习的孩子，他们最后的人生结果是完全不同的。有的孩子最后考上好的大学，找份体面的工作。他们衣食无忧，又有自己的休闲时间。而学习不好的孩子，他们有可能就生活在社会的最底层，工作时间长，工资还不高。为什么有这样大的差距呢？想想就会明白，正是因为前者从小到大的坚持和努力，经过长时间的自律，才让你们有了那么大的差距。

如果你的生活离不开你的学习和工作，那你就要坚持下去。人生最容易做到的就是放弃，放弃了你就不会成功。但只要你坚持下去了，你就会看到不一样的风景。成功一定属于坚持下来的人。

最近总有一种感觉，学习/工作真的坚持不下去了怎么办？

不要惊慌，凡事都有规律，有高潮和低峰。这个时候你就关闭之前状态，换一个全新的境界，跳出现在的环境。比如，出去旅行，放松心情。一周或半月，总会有感悟的。人有时也像一部手机，总是运转也会死机，隔段时间关机重启。祝你好运！

最近总有一种感觉，学习/工作真的坚持不下去了怎么办？

生活就是这样，每个人的生命中都有至暗时刻，都有让人觉得撑不下去的时候。我刚工作那会儿，当班主任，一腔热血，不为名不为利，只是享受做班主任的快乐。因为投入，班级管理得到学校家长的认可，因此被同届其他资格较老班主任的排挤和孤立。常常有一种一个人在大海上看不到岸的孤独，在暗夜里找不到不到方向的绝望。也是好多次想着放弃，好多次觉得自己不行了，但想着自己年轻，想在学校立足，获得职业的成就感，还是咬牙硬撑过去了。因为当你做到一定的高度，别人就只有尊重了。所以，没有过不去的坎，当你感觉坚持不下去的时候，可以运动运动，可以听听歌，可以找好友倾诉一下，咬咬牙，再苦再累，也不比二万五千里长征，对吧？走过去，前头就是艳阳天。相信这一点，你就有了走下去的动力和力量了。加油😊，没什么大不了的。