72年比我大两岁，看起来很年轻，是怎么保养的呢？
不用羡慕，很多显年轻的人，都是天生显年轻，并没有刻意去怎样，除了名星之类
72年比我大两岁，看起来很年轻，是怎么保养的呢？
我就是七二年的，旁人都说我年轻，问我怎么保养的，其实我从没有刻意去保养，想吃啥吃啥，爱吃肉但也不胖，化妆品也从没有用什么大牌的，就用百雀羚，最关键的是我心态好，他们都说我每天都乐呵呵地，😄这就是秘诀，心态
72年比我大两岁，看起来很年轻，是怎么保养的呢？
心态决定的
72年比我大两岁，看起来很年轻，是怎么保养的呢？
我觉得最重要是心态，其次是自身条件
72年比我大两岁，看起来很年轻，是怎么保养的呢？
我是72年的，比同龄人看起来年轻很多。昨天跳拉丁舞的老师猜我年龄说三十多。其实要显得年轻有几个因素，一是先天因素，每个人肤质不同，比如欧美人白皮肤，毛孔粗大，皮肤干燥易长皱纹。而非洲黑人肤色黑毛孔小肤质细腻。二是，皮肤最大的杀手就是太阳紫外线，所以防晒必不可少，一年四季都要用。高原地区的人，常年室外工作者皮肤都粗糙皱纹多，就是这个原因。三是，年轻除了皮肤，身材体态也很重要，所以需要锻炼，穿衣打扮不要老气。四人保持开朗乐观的心情，笑一笑十年少，心情好自然疾病少，健康人一切的根本。
72年比我大两岁，看起来很年轻，是怎么保养的呢？
女人一生，小时看五官，长大瞄身材，暮年靠气质。
所以，人到中年吃喝拉撒很重要，吃喝自不必说，只要管不住嘴，身体变肥皮肤枯萎，拉撒也很重要，拉撒不畅，满面油光且长暗疮。
气血，心安气顺人自美。少点儿嫉妒，少点儿攀比，再少点儿贪欲，平和、自然、舒坦。
运动，父母给了五官，运动塑造身材。一点儿没错，选一个自己喜欢的运动，坚持做，持续做，开心的做，欲罢不能的做！
以上三点儿，保养秘诀，如没效果，蹦蹦跳跳的来打死我！
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