以前睡觉不打呼噜，随着年龄增长现在打呼噜了，这是为什么？

睡前习惯不好

睡觉打呼噜是一种睡眠暂停综合征，可引起大脑缺氧，诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。要找到打呼噜的原因：如鼻炎、舌头肥大、肥胖、心血管疾病。建议到医院检查一下鼻腔、咽喉部情况，排除病理性的原因。注意平时选择合适的枕头，睡前保持平静，戒烟戒酒。

是啊，小时候睡觉不打呼噜，长大了出来社会工作了呼噜打的住宿舍人家想打我，听说还越治越严重!都不敢去医院看了

减肥，这是最简单停止打呼的方法。有鼻炎赶紧治。

橘橘Oran • 2022-12-01 08:12:29 • 生活 • 853 • 1 • 0

健康

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