女人吃芭蕉有什么好处？
芭蕉原产我国，被誉为“消夏花卉”、“满身无限凉”。芭蕉花苞中的积水如蜜，亦名“甘露”，如清晨取饮，甚为香甜，能消病健身。 芭蕉更是著名的药用植物，根、叶、花、子都供治病。根甘、寒，有清热、止渴、利尿、解毒之效。叶甘、淡、寒，有清热解毒、利尿消种、凉血、止痛之效。花甘、淡、微辛、凉，有化痰、平肝、化瘀、通经之效。子寒，有止咳、润肺之效。如：治口干烦热、流 行性腮腺炎、治高血压、治心绞痛、治痢疾、治关节痛
女人吃芭蕉有什么好处？
女人吃芭蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根芭蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。另外,芭蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,芭蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。
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