有没有50岁左右，整天身体不舒服，头晕头痛，腿疼的？

52岁的路过，到了这个年龄，除了没人疼，剩下哪都疼[捂脸][捂脸][捂脸]

有没有50岁左右，整天身体不舒服，头晕头痛，腿疼的？

我就是呀！因为将近50岁到了更年期，身体整天不舒服，头晕头疼耳鸣、小腿酸疼、膝盖僵硬、力不从心，为此把经营多年的店铺盘了出去，专门看了三个多月的病，可是到头来，没有找出病因，药吃了几箩筐，一点效果都没有，现在在家里躺着休养身体，觉得经过锻炼身体以后，效果挺好的呢！

自从去年绝经以后，我进入了更年期，白天双腿困乏无力，走不动路，晚上睡觉小腿酸疼。没办法，我用手揉、按摩，吃钙片，疼的满床乱滚，睡觉姿势惨不忍睹，还把爱人赶去另外一个房间睡觉，觉得妨碍自己，让自己滚不开。

今年开始，腿疼的毛病好了一点，可是有一天，我去美容院做皮肤护理和颈肩按摩，晚上回家躺在床上，耳朵突然响了起来，像车间机床在开动，声音很高，吵得我睡不着，我以为是美容院的姑娘，因为按摩手法不对，把我脖子按摩出来问题导致的，我懊悔不已，翻来覆去耳朵都是响。

我心烦意乱，一夜没有好好休息，第二天去店里开门营业，因为客人太多，我精力不济，和爱人两个人忙得手忙脚乱，还直被客人喊着催促，我又忙又急，耳朵“轰”的一下又响了起来，这次声音特别高，而且伴随着头晕头疼。

我头晕头疼耳朵轰鸣，连收费也收不了，觉得天旋地转，不敢站起来，只好蹲在地上还能好一点，过了好几个小时，才慢慢恢复正常。

从这以后，每逢店里人多人急，我的耳朵就突然响起来，跟着，头又疼又晕，常常要几个小时才能逐渐恢复。我以为自己患上了高血压，到小区门口药店去量血压，可是量了以后发现一切正常，低压80，高压100，没有问题。

晚上睡觉耳朵轰鸣，不能好好休息，白天在店里被客人催促，耳朵响头疼头晕，我一下子憔悴不堪，觉得自己得了大病。

女儿陪我去市中医医院看病，医生给我做脑电图脑CT之后，告诉我一切正常，可是耳朵响啊！医生找不出病因，让我去心理科做心理测试，我因为耳朵响的烦躁，最后被医生判断，我是更年期焦虑抑郁症，给我开了许多中西药让我回家服用，并要求我如果条件允许，可以住院治疗。

女儿心疼我，舍不得让我进去受罪，说妈妈性格开朗爱说爱笑，不可能是焦虑抑郁症，只是暂时的更年期综合征，住进治疗抑郁症的病房，妈妈还能好吗？会受到更多的伤害。

我回家服用这些药物以后，天天昏昏沉沉，头脑混沌没有思考能力，只想睡觉，像个傻子一样。爱人怕把我吃出问题，说我不可能是焦虑抑郁症，他把这些药扔掉了，让我不要喝。可是这种药有严重的依赖性，我只喝了四天，断药以后，头脑昏沉醒不来，躺在床上做噩梦，一直到天亮。

爱人为此夜不能寐，日夜陪伴在我身边，几天以后我才恢复正常。可是耳鸣头疼头晕的毛病并没有得到有效治理，隔几天还是会复发。

我觉得我再也没法在店里呆下去，因为一直不喜欢做餐饮生意，不喜欢这个环境，因此当客人多了以后，条件反射般的头疼头晕耳鸣就开始发作，这应该是因为在店里做生意被客人催促引起的焦虑。

爱人为了让我休养身体，把生意兴隆的店面盘了出去，和我一起呆在家里，到处去玩让我开心。

在野外，天蓝、草绿、水清、花艳，我心情舒畅多了，耳朵轰鸣声也小了许多。但是偶尔还是会响，只是没有以前声音那么高，我的头偶尔被风一吹也疼，只是不再晕了，用手指敲一敲会缓解许多，我觉得可能是年轻时坐月子，没有护理好，让风吹到了，时间长了侵入脑子，偶尔会偏头疼，在西医科查不出毛病，可能针灸有效果。我打算如果再疼的话，去中医医院针灸科看看，大家都说可行，说这是更年期综合征。

前几个月，爱人和我跑遍各大医院，给我身体做了详尽的检查，发现一切都好，没有高血压、高血脂、痛风问题，医生说耳鸣可能是神经性的，包括头疼头晕也是，应该是更年期综合征，要好好修养，不要过分用脑总想不愉快的事情，要多走出去活动，锻炼身体增强体质，增加营养注意保暖防寒，不要熬夜，要按时作息，不要把弦蹦的太紧，要劳逸结合，不能只想着挣钱，好好让脑子歇歇。

最近我一直在锻炼身体，早晚各一个小时，加上出去旅游和人聊天，感觉症状有所缓解，比以前好了许多，你可以试试，应该是更年期综合征引起的。

有没有50岁左右，整天身体不舒服，头晕头痛，腿疼的？

首先应该检查下是否身体真的出了问题，如高血压。

拿我自己举例吧，奔五的人了，有时候真的觉得身体机能下降了不少。

现在高血压药也吃上了，还落了个你是医生，咋还生病的话柄。

我的工作是三天一个夜班，一个夜班从早上八点开始，第二天中午十二点下班，下午可以休息半天，然后是两天的正常班，早八晚五。冬季来临，门诊病人增加了不少，儿童、老人多见，还是不是来个急诊考验应急处理能力。一天班下来，身体疲乏，话也不想说。你想啊，一坐一天不挪窝，还精神高度紧张。下班回家那也不去，吃完饭上床，每天都是妙睡，至今未曾求安定助眠。

长期的这种工作状态，身边的朋友越来越少了，偶尔出去撒个野，这是忐忑不安，老怕手机响。记得有一年春节，中午喝了点酒，恰巧有病人求诊，我说我喝酒了，你先找别的医生帮忙看一下吧。那知这位病人给我来了句，医生能喝酒吗？我呆在原地足足愣神了五分钟。不是过节吗？今天不是我休息吗……

中年人，是时候“保温杯里泡枸杞了”！

有没有50岁左右，整天身体不舒服，头晕头痛，腿疼的？

我51岁，春节过后我就没舒服过，先是右肋骨下面胀痛我吃逍遥丸，吃顺气丸，吃四消丸都不起作用，我以为我是肝炎或肝癌，硬撑了1个月去医院做了肝功能和B超都好着呢，做B超时我给大夫说我好怕肝癌，大夫都笑了。检查回来后肋骨下慢慢不难受了。这肋骨好了后，我腿就不舒服了，腿寒，麻木，折磨的我晚上睡不着，人也烦闷的，感觉活的都没有意思，经常有厌世的念头，这又去医院检查，医生说我是围绝经期综合征，医院回来后心情好了，没有那么绝望了，但腿还在治疗，还是不舒服。

有没有50岁左右，整天身体不舒服，头晕头痛，腿疼的？

我是1965年出生的人，我今年57岁了，我在50岁那个时候就是整天身体不舒服，从头到脚，没有好地方。

我本身就患有神经性头疼，已经好多年了。50岁那个时候正赶上更年期了，头疼欲裂，每一天都要吃药，晚上基本上都要靠安眠药来助眠了。

后来是有一次我坐在火车上，我也是在敲头。一个老人家她了解了我的情况之后他她告诉我治疗神经性头疼的一个方法就是梳头发，从那开始我就每天梳头发1000次，后来渐渐的能好一点吧。

然后就是半宿半宿的睡不着觉，即使睡着了也是睡眠很轻的那种，有一点声音就醒了，往往后半夜醒了就再也不睡了，我真觉得那个时候真是特别遭罪呀。

就在那时我出现了眼睛干涩，眼睛疼，眼前还有小虫飞过。后来到医院去检查，医生说怀疑干眼症，如果干眼症可能严重了会导致失明的。

这可把我吓坏了，你说一个人看不见光明是多么痛苦的事情啊，你说让我聋了让我哑了都行，看不见那是绝对接受不了的。我就赶紧滴眼药水，一顿治疗之后眼睛干涩好多了，后来就出现了眼前有小蚊虫飞过，医生诊断是飞蚊症，再后来眼前还有一道闪电划过，医生还是说这就是眼底老化造成的，不用理会，观察就好。

50出头的时候我的免疫力下降了，我得过面瘫，经过理疗啊，针灸啊等等治疗了一两个月好容易把它治好了，没得后遗症。面瘫之后半个多月吧，又得了带状疱疹。这带状疱疹好了一年之后我又得了口干。这个口干原来我以为是干燥综合症，后来到医院检查相关抗体都是正常的。我就吃了大半年的中药也没好，到现在这个口干也没好，我估计会伴随我一直到死吧。

所有的这些症状都是50岁之后免疫力下降导致的。

我这后背疼可疼了两三年了，从50出头就开始了，那可是遭老罪了。我最开始是怕得了肺癌，我就做了CT核磁共振检查，看这些器官都没有问题。

然后看中医科，中医科医生说是湿气重，要吃中药，我又喝了半年的中药也没好。最后又到疼痛科，疼痛科医生说不是湿气重是筋膜炎，要做小针刀，我做了五六次小针刀，最后是罪没少遭，钱也没少花，也没好，等到这两年从南方回东北之后，我发现它自己好了，这时我才恍然大悟，应该它就是更年期症状，你看我这钱也白花了，罪也白遭了。

其实，有的时候时间是治愈疾病的最好方法。如果通过检查，通过治疗没有大的问题，就观察就可以了，不用大惊小怪的，慢慢地都会好的。

反复的胃疼反酸嗳气，后来我就去做胃镜，胃镜检查是胃息肉，。我已经做了好几年胃镜了，每次胃镜检查都要摘几个胃息肉的，你说这吓不吓人呢？哎呀，太遭罪了，我觉得好在我肠镜做的肠子里边是光滑的，这还是一个好消息。

就说这个腰疼吧，腰疼真的就像我同事说的，人年龄大了之后就是这个病像在兜里揣着似的，有时候拖个地都能闪了腰，哈腰拿个东西，腰都会闪了。你说说现在我就是上班的时候要带着护腰带，如果哪天腰疼了在家我就用那种通电式的护腰带来做理疗。

我左侧膝盖疼已经疼了好多年了，我也在用药，但是感觉效果也不太好，可能就是50岁之后的更年期造成的吧，顺其自然吧。

前几年出现了手指麻木，脚后跟不敢落地。就是早晨起来手就是麻的，握不上拳，呈半握拳状态，脚后跟呢就感觉像后那个筋短了似的，不敢落地，一落地就疼。每天早晨起来都要一瘸一拐的慢慢慢慢的适应一会儿才能落地。后来我同为外科医生的同学说这不是病，这是自限性疾病，什么意思呢？就是不用治疗，它自己会好的。后来我真的就没管它，现在基本上也好了。

写到最后，50岁左右，出现了从头到脚的一些头疼，头晕，腰腿疼，手指疼，脚后跟疼等等这些症状都是更年期引起的，在系统的检查之后，排除了器质性病变，就可以选择观察了，要有良好的心态，迎接女性这一阶段的到来，要有坚强的意志，慢慢地熬过去。

有没有50岁左右，整天身体不舒服，头晕头痛，腿疼的？

刚刚50岁，王姨就开始浑身难受，不是头痛就是腰疼、腿疼，她也经常自嘲说自己除了人没人，哪儿哪儿都疼。到底是怎么回事？又该如何改善呢？

50岁左右，女性的身体机能已经开始走下坡路了，就像一直在运转的机器一样，时间长了，机器上的某些零件可能被磨损，人体也是一样。在这一时期，身体就开始逐渐表现出一些问题，比如高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病开始找上门来。

如果人长期摄入的钠盐过多、饮酒或者肥胖等，引发高血压的可能性就会增大，高血压会导致患者出现视力模糊、头晕疼痛；如果人长期摄入过多的热量，又久坐不运动，就会引起体内糖脂代谢紊乱，诱发糖尿病，导致患者出现乏力、出汗等表现；

另外，非常值得注意的一点，50岁左右女性开始进入更年期，体内激素的变化会影响骨骼的健康，这一时期的女性出现骨质疏松的风险比较高，尤其是在45岁之前就绝经、身材过分瘦小、经常腹泻以及大量饮酒、长期吸烟的女性，出现骨质疏松的可能性会更大。骨质疏松会导致女性出现腰背疼痛、腱鞘炎以及乏力、出汗等不适。

第一，明确病因。首先要明确病因，到医院进行全面的检查。女性朋友们可以到医院进行血压监测，看血压是否常过90/140mmHg；进行空腹血糖和葡萄糖负荷后2小时血糖检查，评估血糖情况；进行骨质疏松的话要复杂一些，需要进行双能X线（DXA）检查，如果检测值在在-1~-2.5之间就已经说明骨量减少了，如果低于-2.5的话就是骨质疏松了。

第二，积极治疗。如果是高血压引起的不适，那么就要积极改善生活方式，必要时在医生指导下口服相关的药物，稳定血压；如果出现了糖尿病，就要严格控制摄入的热量，将体重控制在合理的范围内，科学使用降糖药；如果是骨质疏松的话，就要及时补充钙和维生素D，并积极地改善饮食，多吃豆制品、奶制品、坚果、深绿色蔬菜；另外，加强负重型抗阻运动的锻炼，比如俯卧撑、引体向上、深蹲、举杠铃等，这些抗阻运动对维持骨骼健康也是很有必要的。