颈椎引起的头晕怎么办？

首先颈椎病有很多种，不同的颈椎病导致不同的症状。有部分颈椎病会导致头晕、头胀，目前的中医西医在这方面的治疗都有点力不从心。

目前颈椎病有分4类：

1、神经根型颈椎病：发病率最高，是因为颈椎压迫了神经根导致的。会有皮肤麻木、过敏等不舒服，可有上肢无力、手指活动不灵活。很少会有头晕。

2、脊髓型颈椎病：这是因为压迫了脊髓导致的，表现为上肢或者下肢麻木无力、僵硬、脚软、手指不灵活等等，后期可能会有大小便障碍，也很少会有头晕。

3、交感神经型颈椎病：这类型主要是交感神经受到刺激引起的，会有头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、视力下降、心跳加速等等、耳鸣、听力下降等等都会有。

4、椎动脉型颈椎病：这是因为椎动脉受到压迫引起，表现为偏头疼、听力减退、耳聋、视力模糊、发音不清等等，也会有头晕、耳鸣等不舒服。

所以，颈椎病是比较复杂的疾病。

给大家介绍一个小技巧，可以缓解颈椎病引起的头晕、头胀。2年前我的母亲跟我抱怨有头晕、头胀，我考虑是颈椎病，后来到我们医院骨科也看了，也同样颈椎病导致，当然不排除脑动脉硬化之类的血管方便因素，但是做了相关检查，还是考虑颈椎病，骨科同事说没有很好的办法。

我妈回到家后，一个邻居告诉她，以后睡觉不要垫枕头试试，我母亲试了试，3天后就告诉我说头晕明显缓解了，直到现在，都没有再抱怨头晕、头胀了，她一直坚持不要枕头睡觉。几十年都是枕头睡觉的，突然不用了有点不习惯，但是能解决头晕这个问题，非常值得，我母亲说。

颈椎病本身就是因为长期姿势不正确导致的颈椎移位或者其他病变，从而引起头晕、头胀等不舒服，通过不要枕头睡觉，改变了睡觉的姿势，同时也会改变夜间颈椎的位置，竟然真的缓解了那么久以来的症状，真的是非常管用。有颈椎病头晕的朋友可以试试。当然，不是所有的颈椎病都能用这个方法，也不是所有的头晕都能有效。

颈椎引起的头晕怎么办？

段医生答疑在线🍀聊聊颈椎病引起的头晕🍀引起头晕的颈椎病类型有两种：椎动脉型和交感神经型。

椎动脉型颈椎病：这种头晕主要特点是突然发生，恢复后和正常人无异。眩晕与体位有关，多在起床、卧倒、翻身、转头时突然发生，持续时间短者数秒至数十秒，长者可达几小时到一、二天，可反复发作。有时可引起呕吐、猝倒、持物落地等症状。本型颈椎病往往与动脉硬化有关，大多伴有无高血压、冠心病病史。血脂增高病史，眼底检查也能发现动脉硬化。

交感神经颈椎病：这种颈椎病引起的头晕症状比较复杂，因其交感神经表现多种多样，故症状多种多样，常有头晕，但这种头晕与体位无关,往往上午轻，下午重，眼皮睁不动，眼球发胀、视物模糊、耳鸣、咽感异常，颈项不适易疲劳、失眠多梦、易出汗、情绪易激动、心慌胸闷。如表现在上肢，手臂肿胀发凉、麻木、肩臂痛、活动受限。

（1）生活习惯的养护

①合适的睡眠枕头能够有效缓解颈椎的肌肉痉挛，减少周围组织水肿。休息好，也能缓解交感神经的异常放电。

②戒烟戒酒：酒容易造成交感神经的异常，烟容易引起血管痉挛，都会加重颈椎问题。

③合理饮食：高血脂的患者，头晕的发生要明显高于正常人，清淡有营养的饮食是推荐的。

④避免长时间的低头运动，低头会造成脊椎损伤，所以多抬头。

（2）合理的治疗也很有必要

①颈椎的恰当牵引以及推拿治疗：能够放松肌肉，解除肌肉痉挛，使扭曲或受压的椎动脉伸展、通畅、改善椎—基底动脉的血液循环；

②针灸：有效调节神经，尤其是交感神经型颈椎病。

③高压氧疗法：改善氧供，增加神经的耐受性。

④医疗体操和佩戴颈椎围领：最常见的八段锦是比较好的颈椎和身心调节的功法。佩戴颈椎围领能够有效的稳定颈椎，减少刺激。

⑤药物治疗：适当的营养神经治疗，扩张血管药物等。

①不要把所有的头晕都归结到颈椎上，因为多种系统的病变都可引起头晕，最常见的是心源性、神经源型，视觉病变，美尼尔综合征，癫痫、低血糖、抑郁等，找到自己头晕的病因，对症治疗是关键；

②平时多出去做户外运动，有利于缓解精神和颈部的压力；

③注意休息，睡眠是缓解头晕的良方。

颈椎引起的头晕怎么办？

本人就是颈椎病特别严重！

我来说一下我的缓解之路。

刚开始颈椎引起头晕头痛是在我做生意后的第二年出现的，因为我是卖猪肉的，以前生意特别好，基本就是要站一天，而且砍骨头的时候头还是低着的，时间久了就得了颈椎病，现在都做了8年生意了，没办法，那就贴膏药打活血的药，可那只是缓解一时，时间久了疼痛难忍，有时还会心慌胸闷，恶心，别提多难受了。

去年一次感冒加重了颈椎病，那几天引起彻夜难眠，一个小时都不能睡，过了几天还是睡不着，进而出现一系列反应，焦虑，恐惧，心慌，惊恐，我感觉自己要死了一样，现在都不敢回想，后来就吃安眠药，吃了一个月，睡觉到可以睡几个小时，可后来吃安眠药也不行了，怎么都睡不着，我要疯了一样，后来去协和医院医生说我有焦虑郁抑症状，是颈椎病压迫神经和脑供血不足引起的，后给我开了药让我吃，吃了好多了，后来我坚持锻炼身体，下午5点跑步五里路，慢慢递增，每天坚持，现在真是好多了，人在跑步的时候全身血夜流动加快，胳膊摇摆的时候肩颈部都得到了放松，而且排毒，心情也渐渐好了，颈椎病好了，身体也棒了，运动起来吧！不是有那句话嘛，生命在于运动，我要告诉大家，控制自己玩手机的时间，加上合理的运动，颈椎病一定会好的

不说了手机没电了

颈椎引起的头晕怎么办？

如果说颈椎病引起头晕，那就应该是椎动脉型颈椎病了。记得我在悟空问答中提过，颈椎病一般分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病及椎动脉型颈椎病这四种类型。其中椎动脉型颈椎病的主要症状就是眩晕。这种眩晕一般都在颈部旋转时发病。患者在眩晕的同时，常伴有下肢发软站立不稳的感觉。

发病机理

这是因为，在颈椎两侧各有一条椎动脉。当颈椎发生退行性改变时会压迫椎动脉或引起椎动脉发生痉挛，引起椎动脉的血流量减少，继而会引起脑供血不足，引起头晕。

那应该怎么办呢？

1、就治疗方法而言，我认为预防重于治疗。所以在日常生活中要注意颈部的保养。改变不良的坐卧姿势，要学会劳逸结合。不要长时间低头工作和学习。当然也不要长时间低头玩手机，打麻将等。虽然我们不能阻止颈椎退变，但是可以减缓颈椎的退变速度。

2、可以适当选择颈部牵引、理疗、推拿按摩等保守治疗方法。当然，一定要去正规的医院去治疗。

3、对于病情严重及反复发作的患者还是应及时就医，以免耽误病情。

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颈椎引起的头晕怎么办？

颈椎引起的头晕怎么办？

颈椎病分好几种，包括颈型颈椎病，神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病，混合型颈椎病。这其中椎动脉型颈椎病，交感型颈椎病会引起发作性的头晕，头痛，恶心，视物模糊，胀痛等。

首先，出现这种情况一定要先去医院检查一下是不是颈椎问题引起的头晕。其中很多患者都会去进行一种叫做颈椎牵引的治疗，这个其实要注意，当交感神经型颈椎病的急性期或者椎动脉型颈椎病较重者不建议使用牵引治疗。

物理因子治疗

调制中频电疗法，多用2000-8000Hz的中频电为载频，用不同的波形，选择相应的处方，把电极放置在颈后以治疗颈椎病。

超短波治疗，电极置于颈后和患肢前壁，急性期用无热量，每次12-15min，慢性期用微热量，每次15-20min以消炎止痛。

中药熏蒸疗法，通过用加热把活血化瘀的中药通过高压锅煮沸把蒸汽喷射到颈椎患处。以此来活血化瘀，疏通经络，缓解肌肉疲劳，消除疼痛。

中医疗法

推拿疗法，推拿治疗能疏通经络，减轻疼痛和肢体麻木，缓解肌肉紧张与痉挛，加宽椎间隙与扩大椎间孔，整复滑膜嵌顿和小关节半脱位，改善关节活动范围，松解神经根粘连。适用于除了严重脊髓颈段受压的脊髓型以外的所有其他各星颈椎病。

针灸治疗，针灸能止痛，调节伸进功能，解除肌肉和血管痉挛，改善局部血液循环，增加局部营养，防止肌肉萎缩，促进功能恢复。

当然了，主要还是平时工作和生活中注意姿势，不要低头持续太久，工作一个小时站起来活动一下身体。仰头，向后收下巴。休息的时候出去打打羽毛球，练太极拳，游泳。不要上班打电脑，下班玩手机。

晚上睡觉时，枕头不要太高，可以在脖子下面加一个小圆枕。千万不要熬夜，要充分休息。这样也能缓解头晕的症状，冰冻三尺非一日之寒，所以治疗也不要心急。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

颈椎引起的头晕怎么办？

头晕是一件很让人烦恼的事情，特别是长期的经常性的头晕极大影响一个人的生活和工作，长此以往还会让人抑郁，甚至会改变一个人的性格。

头晕的话最开始建议去医院看下医生， 看是否是由于神经性、鼻炎、牙齿、高血压等内科问题引起的头晕，如果排除了这些因素后，很可能是由于颈椎问题引起来的。

临床当中很多人的头晕也确实如此，由于颈椎问题、肌肉紧张等原因造成头晕。颈椎问题可能是由于椎间隙狭窄、椎动脉受压、肌肉太紧太僵等造成头部供血供氧不足，从而引起头晕。

这种问题出现后，应该如何办呢？我们具体来看一看。

这三个手法你都可以在我的头条号中找到相应的视频。

1 先用自我的手法放松颈椎后侧的肌肉，会让你的颈椎舒服很多。

在做之前，你可以先仰头，记住现在的感觉，做完之后再仰头，看是否轻松很多。

边仰头手边往下滑。

手的发力方向是向前向下。

2 自我手法处理枕下肌群。

枕骨下肌的紧张僵硬与头晕有很大关系，它太僵会压迫到毛细血管，造成头部供血供氧不足，进而引起头晕。

3 自我手法松解帽状腱膜。

帽状腱膜在我们头的上方，它与颅内压有关，它紧张会让颅内压增大引起头晕。

这三个手法每次各做5分钟，坚持两周，会对你很有帮助。

这三个手法你都可以在我的头条号中找到相应的视频。

另外我们需要注意的是我们平时的生活和工作习惯，避免让颈椎长时间低头，否则很难完全恢复。即使是正常人，天天低头，颈椎还会出现问题，更别说对于颈椎已经出现问题的人了！

好的，你学会了吗？如果你学会了欢迎点赞和分享，据说学习+分享是最好的知识传播的途径呢！

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