舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，主要还是考虑脾胃出现了问题，需要进行两方面的单独分析。

第一，如果舌苔边缘有齿痕，在中医上被称作齿状舌，裙边舌，主要是由于脾胃虚弱，脾虚导致的运化功能失调，体内湿气加重，在舌苔上的一个特征性的体现。

伴随有齿状舌的人群，还可以出现以下几种症状，比如说舌体胖大，舌苔白腻，大便不成形，容易粘便池，食欲不振，脘腹胀满，咳嗽痰多，头油比较多，皮肤容易过敏，出现湿疹，荨麻疹之类的，早晨起来困倦乏力，精神萎靡不振，容易犯困，浑身无力，不爱运动，肚子和腿部容易增粗等等。

针对这种情况，可以通过饮食清淡，加强体育运动，改变不良的生活方式，配合艾灸调理，中医中药调理，都会有所改善。

第二，如果舌头中间有裂纹，被称为裂纹舌或者沟纹舌，属于脾胃的反射区，主要有先天遗传因素和后天因素两方面。一般没有明显的症状，如果裂纹比较深，非常容易出现食物残留，可能会引起舌粘膜发炎，出现疼痛感，所以说，进餐后建议进行漱口，清洁口腔。

也有的认为舌苔出现裂纹，跟缺乏维生素B组有关，可以通过多吃富含维生素的蔬菜和水果，来进行调理。

当然了如果从中医角度来说，考虑跟阴虚体质有关，脾胃阴虚，肝肾不足，导致阳不制阴，津液亏虚，脾胃虚弱。

针对于这种情况，最好是进行正规的专业诊断治疗，也可以通过中医中药调理，注意饮食清淡，保持口腔卫生。

舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？

舌诊作为望诊的一部分，在中医四诊合参当中是相当重要的组成部分，在辨别疾病证型起到至关重要的作用。对于舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？与朋友们浅谈如下。

齿痕舌

一、舌诊分析：

1、舌苔边缘有齿痕： 在舌诊中是属于齿痕舌。

• 齿痕舌：是指在舌体边缘有牙齿压迫的痕迹，多与胖大舌同见。

• 主要临床意义：多见于脾虚证与水湿内停证。

• 常见各种齿痕舌：

（1）、若舌体胖大，湿润伴有齿痕：多属于寒湿壅盛证，或阳虚水湿内停证。

• 病因病机：久居寒湿之地，或者触冒雨雪，寒湿入体，形成体内寒湿壅盛证。久病伤阳，或年老体衰，体内命门之火虚衰，不能温化体内水液，水液就会停聚成水湿，形成阳虚水湿内停证。寒湿或水湿浸淫舌体，故舌体胖大。

（2）、若舌体淡红而有齿痕：多属于脾虚证，或气虚证。

• 病因病机：久病体虚，年老体衰，日久脾虚，气虚，脾气虚，运化水湿功能下降，水湿浸淫舌体而胖大，受牙齿压迫而出现齿痕。

（3）、若舌红肿胀而齿痕：多属于湿热痰浊壅滞。

• 病因病机：平素好食辛辣与饮酒，或寒湿郁久化热，体内形成湿热或热痰，湿热痰浊充斥舌体脉络，故舌红肿胀受压而有齿痕。

（4）、先天性齿痕：若舌淡红而嫩，舌体不大，边有轻微齿痕，是先天性齿痕。若病中所见提示病情较轻，多见于小儿或气血不足者。

2、舌中间有裂纹：在舌诊中属于裂纹舌。

• 裂纹舌：指舌面出现各种多少不等、深浅不一、各种形态明显的裂沟。

• 主要临床意义：多有精血亏虚，阴虚火旺，脾虚湿浸所致。

裂纹舌

（1）、若舌红绛而有裂纹：多属于热盛伤津，或阴液虚损证。

• 病因病机：多有好食辛辣之品，内生火热，或者外感温热病邪入体，灼烧津液，日久阴虚火旺，或阴液亏损，不能濡养舌体而出现红绛有裂纹。

红绛裂纹舌

（2）、若舌淡白有裂纹：多属于血虚证。

• 病因病机：平素饮食少，或者体弱多病，年老体衰，或女士经血量多，或其他失血症状，日久血虚，不能濡养舌体，出现裂纹。

（3）、若舌淡胖嫩，边有齿痕而又有裂纹：属于脾虚湿浸证。

• 病因病机：多有好食生凉，内生寒湿，或冒雨行进，或久居寒湿之地，寒湿入体，或年老体衰，久病体虚，日久脾虚，脾虚不能运化水液，水液不正化为湿。湿邪浸润舌体而胖嫩，水液不正化而为湿，津液故减少，不能濡养舌体，故舌有裂纹。

（4)、可见健康人：舌面上出现裂纹，但裂纹中一般有舌苔覆盖，且无不适感，也称先天性舌裂。

二、由以上可以看出：

• 舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹，可以看出是多属于脾虚湿浸证。

• 可伴随症状：脘腹胀满，不思饮食，食后腹胀，时有腹泻，身体消瘦，面色萎黄，畏寒肢冷，倦怠乏力，舌淡胖有齿痕，舌苔中间有裂纹，脉濡滑。

• 病因病机：多有好食生凉，内生寒湿，或冒雨行进，或久居寒湿之地，寒湿入体，或年老体衰，久病体虚，日久脾虚，脾虚不能运化水液，水液不正化为湿。湿邪浸润舌体而胖嫩，水液不正化而为湿，津液故减少，津液亏虚不能濡养舌体，故舌有裂纹。

• 治则：健脾祛湿

• 方药：参苓白术汤加减

• 中成药：启脾丸、人参健脾丸、健脾丸、理中丸、附子理中丸、参苓白术丸。

三、养生注意事项：

1、少冒雨雪行进，少居寒凉之地：注意保暖，以免寒湿入体。

2、少吃生凉之品，少饮冰饮料：以免寒凉入体，或日久寒伤阳气，虚寒内生，脾失健运，湿邪内生。

3、积极锻炼身体：运动主升阳，脾阳升，脾运化功能增强，体内水湿减少，改善舌苔。

4、积极治疗其他慢性疾病：久病脾气虚衰，湿气内生，治疗其他慢性病的同时，注意脾气的健运，减少体内湿气的生成。

（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）

舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？

当你有一天，无意间伸出自己的舌头，在镜子前，发现自己的舌头胖胖的、又很润湿，边缘还有齿痕，又或者是舌苔中间有深深的裂沟时，你是不是会很紧张呢？会怀疑自己是否得了什么病呢？

下面就来看看，你的身体是不是真的有问题：

看舌头是中医诊病的一个重要环节，中医称望舌，即舌诊，也就是通过观察病人的舌质和舌苔的变化来诊断疾病的方法。

舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹这两种舌象，在中医临床中，经常可以看到，分别称为齿痕舌、裂纹舌，它们既有先天性因素，也可因为后天病理因素所导致。

齿痕舌是指舌体边缘有牙齿挤压的痕迹，其形成大多是因为脾气脾阳虚衰，脾失运化，转输、敷布水液的功能失常，水湿停聚，湿阻于舌，使得舌体胖大，舌体受到牙齿的挤压而形成，故齿痕舌常与胖嫩舌并见，多见于脾虚和湿盛证。

但是，有些健康的人，舌体边缘也可以看到轻微齿痕，长时间存在而不消失，舌体也不胖嫩，身体无异常症状，这就是先天性齿痕舌，应注意区别。

裂纹舌是指舌面上有明显的裂沟，且裂沟中没有舌苔覆盖着，可见于整个舌面、舌中间、舌前半部或舌尖两侧。裂纹可出现很多形状，如“人”、“一”、“井”字形，严重的象剪刀剪碎的一样。它的形成原因，是各种病因导致脏腑精血亏虚，或阴精亏耗，精血不能上荣于舌，舌体失去精血的营养，舌面萎缩而成，故裂纹舌多见于精血亏虚之证。

如果舌色浅淡而有裂纹的，是血虚的表现。在《辨舌指南》中：“有纹者血衰也。纹浅、纹少者，衰之微；纹多、纹深者衰之甚也”，“全舌绛色，或有横直罅纹而短小者，阴虚液涸也。”

如果舌色红绛而有裂纹的，则是由于邪热过盛，伤津耗液，阴精亏损所引起的。

此外有少数健康的人，在舌面上有纵向或横向的深沟，称为先天性舌裂，其裂纹中多有舌苔覆盖，没有不适症状，这可以作为与病理性裂纹舌的鉴别要点。

看完上述介绍，你的齿痕舌、裂纹舌是病理性的吗？

如果你的齿痕舌伴有腹胀，食欲不佳，消化不良，畏寒，四肢怕冷，大便稀溏，肢体困重，浮肿，小便不利或小便清长，白带量多质清稀等一些异常症状，或者裂纹舌伴有心、肝、脾、肾等脏腑相关的症状，就要去医院咨询，在医师的指导下进行治疗或调养。

以上所述，仅供参考，如有不妥之处，请提出您宝贵的建议，我们共同学习；如有需要，请咨询中医师；如需了解更多健康知识，请 关注 一聊健康。谢谢！

舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？

如果我们伸出舌头，通过镜子发现我们的舌苔边缘有有些齿痕，而且还发现舌苔中间有裂痕的话，这个时候如果你去看西医，西医只会告诉你没事。但是如果你去看中医的话，中医就会告诉你身体出现了问题。因为中医可以通过你的舌像来诊断你的身体是否出现一些健康问题，这就是“舌诊”。那么，舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂痕是什么原因呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。

其实这个问题我们可以分两个方面去分析，舌苔边缘有齿痕是中医里说的“齿痕舌”，而舌苔中间有裂痕是中医里说的“裂纹舌”。因此，我就从这两个方面入手，跟大家一起来分析其中的原因。

齿痕舌，顾名思义就是指我们的舌头边缘印有一些牙齿的痕迹。在正常的情况，我们的舌头边缘是平整的，比较圆滑的，一般是比会印有牙齿的痕迹。那么，到底是身体出现了什么问题才会导致舌苔边缘有齿痕呢？

简单来说就是我们的舌头长时间与周边的牙齿紧挨着接触，从而就印出了一些牙齿的痕迹，这就像用一个硬币长时间压着我们的手臂皮肤，就会留下一个硬币的痕迹一样。

而从中医的角度来看，人之所以出现齿痕舌，主要是因为脾虚造成的，一是脾阳虚，二是脾气虚。

当我们出现脾阳虚时，体内就不能运化水湿，我们体内的水湿就容易积聚于体内，当水湿阻于舌头的时候，就会引起我们的舌体变得肥大，同时我们的舌头表面看上去也是比较湿润，比较多口水，感觉上就是整个舌头都很多水。舌头大大的，圆圆的，湿湿的，就像是一个水肿的舌头。那么这个过于肥大的舌头就会紧挨着周边的牙齿，时间久了自然就会留下了一些牙齿的痕迹。

当我们出现脾气虚时，气虚则无力，那么也会造成舌体肌肉松弛，造成我们张口不足，这个时候胖嫩的舌体就耷拉着，而紧挨着牙齿的舌体上经过长时间的作用，也会留下一些牙齿的痕迹。

即使是出现了齿痕舌，但是每个人的也有所不同，有一些人的舌体是淡白湿润而有齿印，这往往是脾虚造成寒湿壅盛所致；有一些人的舌体是淡红而有齿痕，这往往是脾虚或气虚所致；有一些人的舌体是红而肿胀满口，边有齿痕，这往往是体内既有湿，也有热所致，中医说的就是湿热痰浊壅滞。

齿痕舌，顾名思义就是指我们的舌体上面有一些裂纹，裂纹可多可少，可深可浅，而且大小也不一。而在正常情况下，我们的舌头表面是不会出现裂纹的，除非是一些先天性的舌头裂纹。

而中医认为，一个人之所以会出现裂纹舌，大多数是由于阴虚热盛所致，这就像一个原本比较湿润的泥土，在太阳的热力之下不断烤晒，随着水分的不断流失，过于干旱时原本比较湿润的泥土就会出现了一个裂纹。舌头也一样，当体内出现热盛伤阴时，那么我们的舌头不仅会变得很红（这在中医叫红绛舌），而且也会出现裂纹。

另外，血虚时也会造成舌头出现裂纹。这是因为血虚时，舌头得不到滋润，从而变得淡白而有裂纹。就如《辨舌指南·辨舌之质本》里面说的，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

最后，还有一种情况，脾虚时也会使舌头出现裂纹。这是因为脾虚造成体内水湿不能运化，从而造成舌质淡白而胖嫩，舌体边缘出现了齿痕，舌体表面出现了裂纹。

因此，通过上面的分析我们就可以知道，当一个人既出现了齿痕舌，又出现了裂纹舌，是由于脾虚所致。只要适当的健脾、补脾、祛湿、补气，就可以有效缓解以及改善这些症状。

至于应该如何健脾、补脾、祛湿、补气，那么就要在中医大夫辨证之下，结合个人的特点来开方治疗了。也可以在医生的指导下服用一些中成药，比如人参健脾丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。但是有一点需要记住的就是，千万不要盲目服用，要经过中医大夫辨证之后，才能知道是否适合自己，否则有可能会适得其反。

舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？

平时很多人经常说自己脾虚或者湿气重，那到底是不是真的有这些问题，怎么看呢？

看舌苔！这个舌苔包括看舌质和舌苔，舌质就是指舌体（整个舌头），舌苔就是舌体表面那层苔。舌苔一般能反映身体的真实情况，相对比较准确。

那么当我们的舌头出现齿痕，舌苔中间有裂纹到底是怎么回事呢？今天我们就来聊聊！

想必大家应该应该有注意过一个现象，当天气比较寒冷时，我们穿的衣服稍微少一些，或者淋雨受冻后，我们的嘴唇一圈都是暗暗的，或发黑。当我们吃了火锅，麻辣烫或者其他辛辣食物时，嘴唇那能红几个小时。

这是因为嘴唇的黏膜特别薄，血管丰富，体内是热是凉都能在嘴唇反映得很明显。同样，我们的舌头也是如此，而且舌头在口腔里，不会那么容易“受凉”或“散热”，因此更能准确地反映我们身体一段时间以来的体质状况。这就是中医为了将舌诊作为看病的重要诊断依据之一。

那么舌苔怎么看呢？舌头边缘出现齿痕是怎么回事呢？

其实很好理解，正常的舌头在口腔内是大小适中，灵活多动的。当舌头变得胖大的时候，它就会被牙齿挤压，然后形成了我们看到的齿痕，所以出现齿痕主要是舌头变胖了。

那什么原因会导致舌头变胖呢？用西医的说法叫水肿，那中医的说法叫水湿停聚，可以简单理解为湿气重。

有人可能会问，有齿痕不是说是脾虚吗？怎么又是湿气重呢？

首先，有齿痕不代表一定是脾虚（脾虚也不一定出现齿痕），可能只是湿气重，导致舌体胖大，就可以出现齿痕舌。

其次，湿气重是不是脾虚导致的不确定，但脾虚是可以导致湿气重的，因为脾胃主水谷精微和水液的运化，如果运化不正常，就可能出现水湿内停。

最后，湿气重包括寒湿和湿热，都可以引起齿痕。

可能大家觉得有点绕，简单地说有齿痕多由脾虚或湿气重导致的！

如果舌质比较淡（颜色比较淡，不红润），苔少或薄，多由于脾虚引起；（如下图）

如果舌体比较胖大，舌苔腻或水滑，多由于寒湿引起的；（如下图）

如果舌体比较胖大，且舌质红，苔黄或黄腻，多由于湿热或热毒引起的。（如下图）

那舌苔表面有裂纹是怎么回事呢？

其实道理是一样的，我们看舌质红不红，苔厚不厚，腻不腻一起结合来看。

如果舌质淡，苔薄或少，舌苔中间有裂纹，多由于血虚不润引起的，这类人相对容易出现头晕、健忘、心悸、面色白或萎黄、失眠等；（如下图）

如果舌质淡，苔白腻或苔水滑，中间还有裂纹，多由于脾虚湿盛引起的，这类人相对容易疲倦、乏力、犯困、恶心、呕吐、胃脘痞闷或腹胀等；（如下图）

如果舌质红，苔少或干，中间有裂纹，多由于气阴两虚或阴虚引起的，这类人容易出现口干、口渴、心烦、失眠、手脚心热、盗汗等；（如下图）

如果舌质红，舌苔比较干，白腻或黄腻，中间有裂纹，多由于脏腑热盛或食积内热导致的，这类人容易有口臭、口苦、恶心、食欲旺盛、易肌、大便黏腻或便秘等。（如下图）

当然还有一些人是先天就有裂纹的，没有任何症状，是可以不需要管它的。

现在应该都会看舌苔了吧，其实很简单。先看看颜色，如果颜色红，说明有热；如果颜色暗，说明可能是寒；如果颜色比较淡，可能是气血亏虚或脾虚。然后再看看舌苔，苔厚还是薄，厚腻的话多为湿，苔水滑的话，多为寒湿，苔黄腻或白腻但干的话，多为湿热。

至于如何调理，可以看我之前写的脾虚或湿气重怎么调理的相关文章，在此就不再赘述了。

舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？

这个问题问得非常好！舌苔边缘有齿痕也好，舌苔中间有裂纹也罢，如果属于异常的病症，那么，这些基本都属于祖国医学（中医）的舌诊范畴。

所谓的舌诊主要是通过观察我们舌头的色泽、形态的变化，来辅助疾病诊断的一个方法，也是中医“望闻问切”中的望诊重点内容之一。

随着现代医学在我国的发展，尤其是六七十年代，国家大力推进中西医结合，我国医学科研人员对舌苔的颜色与形态，也给出了现代医学的具体解释。

截至目前，从传统医学与现代医学的不同的角度，对包括舌苔边缘齿痕与中间裂纹在内的舌形成因，基本形成了3大学说，即以现代医学主导的生理说和功能说以及以传统医学主导的病因说。

所谓的舌苔边缘齿痕，是指舌体边缘所见牙齿痕迹，有生理性的、功能性的，也有病理性的。

所谓的舌苔中间裂纹，是指舌体中央所见的纵横交错的裂沟、裂纹，同样有生理性的、功能性的，也有病理性的。

下面，我就从这3个方面，来分别谈谈舌形齿痕与裂纹的生理、功能以及病理原因，仅供参考。

如果从生理说角度看，生理性的舌形齿痕，多因舌体胖大而受到齿缘压迫所留下的痕迹，单纯的舌形齿痕一般为良性体征。

同样，生理性的舌形裂纹一般是在舌的背表面形成的不同形态、不同深浅的沟纹，甚至多伴地图样，单纯的舌形裂纹一般也是良性体征。

为什么说，舌形齿痕和裂纹都可以出现在生理性的舌形当中呢？

因为有报道，舌形裂纹会随着年龄的增长，尤其是40岁以后，因人体衰老的加速，舌营养吸收能力降低，造成代谢障碍，而形成的舌形裂纹，这是自然生理改变的结果。

而对于有些肥胖者，特别是一些面容肥胖者，其舌形肥大，过度挤占口腔空间，而受到牙齿边缘挤压，最终留下压迫的痕迹。

如果从功能说层面讲，无论是舌形齿痕还是裂纹，都可能与舌局部营养功能有关。

1.舌苔粗面内质网的合成蛋白功能障碍，会使内质网减少，而发生形态改变。

2.棘细胞和基底层细胞缺乏营养，会导致内质网张力丝减少，弹力纤维缺乏，对牵拉作用的耐受力降低，加上受到牙齿的压迫，而成锯齿状齿痕。

如果舌形齿痕和裂纹，超出了生理性、功能性的范围，属于异常病症，那就是中医舌诊中的齿痕舌和裂纹舌。其历史悠久，属于中医“望闻问切”中的重要组成部分。

从中医病因说来分析，齿痕舌是因患者的舌体胖大，受到牙齿压迫所引起，而舌体之所以会肥大，是因为脾虚所致，脾虚而不能运化水湿，最终导致舌体胖大，因此齿痕舌主虚证，并进一步细分为气虚、脾虚、阳虚。

同样，从病因来辨证，中医认为裂纹舌属于阴虚热盛，其中热盛伤阴，可为绛红裂纹舌；血虚不润，可为淡白裂纹舌；而脾虚湿浸，即可是淡白齿痕舌，又可有胖嫩裂纹舌。

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