酸枣仁与百合治疗失眠效果如何？
酸枣仁与百合治疗失眠效果如何
失眠可能是多种原因导致的，酸枣仁和百合都有安神的功效，仅使用酸枣仁与百合对失眠的治疗效果不明显。建议就医明确病因，采取针对性的治疗措施。
酸枣仁有养心补肝（补养心神和肝脏）、宁心安神、敛汗生津的功效。百合有养阴润肺(通过补充肺部津液来滋润肺脏)、清心安神(通过祛除内心烦热来安定神志)的功效。
因此，酸枣仁和百合对于失眠患者有一定的好处，能起到辅助治疗失眠的作用。但是失眠患者需要由中医师根据患者的情况进行辨证施治，进行药物的加减，从而改善患者失眠的情况。
失眠患者应积极就医，明确病因，避免自行用药延误病情。另外日常生活中应避免焦虑紧张，减少浓茶和咖啡的摄入。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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