找工作一个月了也没找到，是不是应该降低工作要求和期望薪资去找呢？

冬天的牛棚观点是：不能降低工作要求和期望薪资标准。从你提问的内容来看，你现在的工作要求和期望薪资标准是你一个月前才提出来的，当初提出这个些期望值，是综合外部社会因素和自己个人条件所确定的。现在过了一个月左右的时间，外部疫情防控影响是在向好的方向发展，个人方面也没有太大的改变。暂时没有找到工作，应该不是你要调整的理由。你要想在短时间内找到自己满意的岗位，达到自己所想要的薪资，我建议你从下面4个方面来考虑。

我们先来分析一下，如果你降低工作要求和期望薪资会有哪后果？是不是你降低了标准你就能快速的找到工作？

不管是单位也好，个人也好，家庭也好，做大事之前肯定会一个计划。这个是计划经过论证可行的才会加以实施。你现在确定找工作的期望值也一样的。

1、下调薪资期望，会让你的收入明显减少，直接影响到家庭生活，会直接降低你的职场身价。

不要盲目的认为现在形势下工作都不好找。有些行业出现暂时的困难，确实劳动力过剩，主要体现在三产服务性行业。其他行业的薪资近期还有上升的趋势。

2020年一季度，全国平均招聘薪资为8609元，同比增长百分之2.8。扣除物价因素之后实际下降百分之2.0，为8206元。

新一线城市中武汉和西安平均招聘薪资分别由2019年第四季度的11767元和11639元提升到13221元和13162元。

由此可以看出，平均工资行情稳中有升。你切不可因为暂时找不到工作，就降价自己劳动力价值。这种降低是一个长期的行为，整个家庭的经济利益都会受损严重。

2、降低工作要求，也就是可能放弃原有的职场价值积累，有可能就是去找一份简单的体力劳动。

你在找不到与自己原有工作相配的时候，就去找一般性的岗位，或者是跨行业、跨工种的岗位。这样你就需要去重新适应，重新开始掌握新技能。你能不能适应这些岗位的要求还是一个未知数。

3、为了找工作而找工作，去从事一个自己不热爱的职业，有可能会让你再次失业。

社会有句话叫做“病急乱投医”。你现在一个月没有找到合适工作，心里就开始着急。赶快找一个工作做起来就好。假如这个岗位是你不喜欢的，上岗以后你还是要放弃的；一个人天天带着抵触情况上班，工作是肯定做不好的，这样你不用多长时间又要重新出来找工作。

4、对个人的职场发展会产生不利的影响，让你在职场上处于逆向流动，会降低你在职场的身价。

人往高处走，水往低处流。你原来是做技术的，现在找不工作就是做操作工也愿意。这样就会荒废你的专业，就会改变或停止你的职场发展。假如你是一个企业管理人员，现在让你去做体力活，你也不一定能适应。

一旦你降低找工作的标准，去找一份低收入的工作，只是暂时解决了你暂时的失业状态，带来的严重影响是你今后在职场上，只会在一个较低的维度，难以提升你在职场的发展空间。

你现在一个月没有找到工作，就意味着你离职已经有一个月。说明你在离职前没有想到找工作，更没有想找不到工作怎么办？也就是没有考虑假如企业出现经营问题裁员，我有什么对策？如果自己辞职，我有哪些选择？

1、受到疫情的影响，订单减少，企业裁员、降薪、放假也是没有办法的事。你这是被动性的失业。

这种被动性是辞退是非常规性事件。落到你身上，只能说你运气不好。在职场遇到逆境时，就要想到如何防止再次相遇。

2、你个人不规范的职场行为，与企业要求不相匹配的能，与他人不相容的人际关系是你被辞退的原因。

当你因为工作能力不强，职业态度不端正等多方面的因素被辞退后，就应该好好总结和反思。不能抱着我没有能力，就轻放弃自己的职场目标。

3、当企业出现经营困难的时候，你出现了恐惧性心理，在没有做好职业衔接的情况就选择辞职。

一听到企业要放假、要降薪、要裁员，就忙不择路的辞职。心里只想我赶快辞职，好出去找到新岗位和。生怕明天企业关门，自己有就没有日子过了。大家都还没有惊慌，可能是在考虑如何找工作。但你是不顾辞职后果先逃离，然后才想到找工作。

4、轻信别人的召唤，经不起不一定能到手的高薪待遇引诱，轻易的放弃原有的岗位。

好好的工作不做，就想着拿高薪资。别人一说什么地方招人呢，薪资可高的，自己不作评估，直接辞职想去发财。有可能是现在的工作没有了，高工资也有。

李同学前年秋天入职，业务上自己刚刚能上手。今年春节期间听了同学的介绍，李同学这样的学历，工资可以增加3成。李同学在与新企业HR 初步后，没等到公司复工就直接辞职。前天电话联系我，说在新企业做了2个月，没有过试用期，被辞退了。

当下经济形势下，企业经营困难，主动辞退员工也是没有办法的事；但是你自己不为企业所认可而被辞退是你自己应该承担的后果；自己主动辞职，你就应该有心理准备，接受一定时间内找不到工作的现实。

不管是企业的辞退你，还是你自己主动辞职，凡正你失业以后要做的头一件事肯定是找工作。现在一个月找不到工作是应该的。只要在六个月内找到工作，就算是正常。

1、找工作的方法不对，没有充分运用现代化手段，没有结合自己的现状来锁定目标岗位。

一方面顾及自己的面子，不想让亲朋好友知道自己失业，不去请他们帮助。另一方面不知道关注相关的正规招聘，不去注意人力资源市场，还有就是没有准确的给自己进行一个岗位定位。

前年单位经营不好，被裁员了。不好意思说自己没有工作了，怕人家笑话。出去找工作总是偷偷摸摸的，像做贼一样。后来还有在我的帮助下，重新找了一份工作。

2、不重视面试的过程，准备不充分，随意性或应付性的参与面试，必然拿不到ofeer。

面试前不做准备，面试不守时，不注重自己的形象，回答问题不加考虑，回答问题不到位，不尊重面试人员，打电话、玩手机、简历上的自我评价与面试表现不相配。

3、对目标企业岗位了解不够详细，对岗位任职要求判断不准，形成了只是个人单方面认同岗位和企业，

对准备应聘的岗位要求理解不透。没有认真与企业招聘人员进行交流了解。造成自我理解偏差与企业的要求不一致，其结果只能是一厢情感。

4、没有破除定式思维的方式，选择企业或岗位有局限性，没有更换角度和调整视野范围。

要转换观点，调整自己的思维角度。可以突破对工作岗位选择的区域性制约。只是与自己的要求职目标和薪资相配的，都可以进行考虑。原来准备在上海的，现在我能来能考虑去南京，去杭州，去苏州。

以上4个方面的原因，必然会造成自己找不到工作。在找到这些不利用因素的基本上，有针对的性的提出以下解决找不到工作的办法。

当下社会失业和找工作已经是让人习已为常的事。一个月找不到工作就要降低自己找工作的标准是不正常的事。找不到工作着急，有压力是好事。但不能采取不没有标准的降低自己身价办法，应该是在总结一个月没有找到工作的原因基础上，为再找工作，早日找到工作，我们应该从4个方面入手。

1、为了保障自己有基本生活，不造成生活困难，可以找些临时工作以解决收入中断的问题。

找不到工作，就是失去收入来源。一边是没有进帐，一边是生活花销，会让你有了压力。在这种情况下，可以先找一个能有收入的临时工作做起来，保障自己和家庭的基本生活不受影响。边打工找工作。

2、有针对性的进行学习提升，一方面可以提升能力，另一方面可以减少失业焦虑。

辞职在家没有找到工作，必然会产生焦虑。这个时候，可以利用不上班的窗期，结合找工作需要的和面试失败中没有掌握的知识点，进行快速学习，恶补空缺，转移注意力，绥解焦虑。

近半白领有失业焦虑，技能学习与心理调节为主要应对方式 ：

据调研数据显示，担心自己失业的白领占比百分之 45.85，将近一半的人担心自己失去工作。面对失业焦虑，表示通过提升技能来应对的白领有 百分之74.4。

在总结过去职场经验和教训的基础上，结合自己找工作不顺利的现实，实事求是的评估自己以前的职业规划是否与自己的能力相适应。进行合理的调整和完善。

• 有中型企业的办公室主管经历，可以从事中小企业的行政管理；
• 有中型机械加工企业的生产主管经历，可以从事机械加工装配类的生产管理；
• 有中型仓储物管的主管经历，可以从事通用类物料的管理；
• 有中型企业的人力资源管理主管经历，可从事企业的人力资源管理。

由于自己工作经历较多，自己找工作的定位比较明确，所以在找新的工作中，就比较容易。

4、选择自己想去应聘的目标企业，对其招聘岗位进行详细的研究。把面试准备当成正规考试来做。

不打无准备之仗。关注目标企业的招聘信息，研究具体岗位的相关要求，自己与要求的差距在什么地方，有没有办法可以弥补。同时要提高自身修养，充分进行面试的准备，准备面试可能要回答的内容。

有了4点的准备，我想你找到新的合适工作是不应该有问题，只是一个时间上长短的事，更不需要牺牲自己的经济利益和职业前程来找工作。

自己对工作岗位的要求和决定期望薪资的标准，是由个人综合能力所决定的。一个月的失业期内没有找到合适的工作，并不能代表你的综合能力下降。千万不要一找不到工作就轻易的降低自己的标准，降低自己的身价。失业下岗找不到工作都不可怕，可怕的是不知道自己的能力价值，不知道维护自己的职场标签。

希望你拿出自己的主见和自信心，认准自己的职业发展目标，向前奋斗，早日实现自己的职场理想，

找工作一个月了也没找到，是不是应该降低工作要求和期望薪资去找呢？

只有你自己了解自己什么情况,必须根据自身情况，从实际出发，从现实出发做出决定！

为更好的做出决定，思考几个问题：如果还找不到工作，还能支撑多久？还没找到工作是面试机会少还是没把握好机会？是满足不了工作要求还是期望薪资？

这是个很实际的问题，盘算下自己的积蓄，核算下必须支出：房租，房贷，车贷，育儿费，生活费，物业费，交通费，其他杂费等，简单的说，就是到点必须支付的！

还能支撑多久？一个月还是两个月？或者目前还好！

如果这些都保证不了的话，就要像现实低头，最重要的是一份工作，保证自己最基本的生存物质所需！当生存都成问题，就不要在纠结其他！只要满足工作要求或者期望薪资两者任何一个百分80标准就要确定下来！

如果这些暂时可以保证，就要给自己个时间节点，只进不出终会空！在这个时间节点之前，只要满足工作要求或者期望薪资任何一个方面，就要决定下来！

通过一个月的面试，具体情况心理应该有数！

是机会少还是自己没把握好机会？

如果机会的确少，就要考虑自身行业大环境问题，可以适当考虑更宽行业面，给自己找寻更多机会！

如果是自己没把握好机会，那就要从自身面试或者自身能力找问题！自身面试是可以通过短期学习有所提升，但是自身能力提升不是短时间可以实现！那么就需要在面试环境多发挥长处，避免因为短板落选！

是满足不了工作要求还是满足不了期望薪资？

受大环境影响，招聘岗位和薪资肯定与平时有所不同，要认识到这是正常的，同时如果够优秀也是可以争取的！

满足不了工作要求，是岗位满足不了还是形式满足不了？比如你应聘的是管理岗，现在只有销售岗，那就要仔细了解公司的晋升制度已做判断；比如你面试的是地推销售，现在只有电话销售，同属销售，手段不同，其实也可以尝试，不要拘泥不变！

满足不了期望薪资，审视下期望薪资要求一般还是要求稍高！如果一般都期望薪资都满足不了，尽量重新寻找；如果要求稍高的薪资满足不了，定下自己薪资底线，可以尝试沟通协调！

找工作一个月了也没找到，是不是应该降低工作要求和期望薪资去找呢？

大家好，我是蝼蚁一家主，很高兴回答这个问题。“找工作一个月了也没找到，是不是应该降低工作要求和期望薪资去找呢？”在回答这个问题之前，首先我们要明白你想要什么？如果只是想找份短暂过渡的工作，那什么工种都不重要，只要薪酬符合要求就行。如果是找一份长期的符合职业生涯规划的，也就是我们讲的：先有目标，后有工作。如果是现有工作符合你的人生职业规划，哪怕现在薪酬低一点，这也是可以接受的，反之不符合你的目标要求，谈论薪酬高低又没有实际意义。以上是我的一些经验分享，希望能够帮助到你。如果您有不同的建议和观点，欢迎在下方留言交流探讨。

找工作一个月了也没找到，是不是应该降低工作要求和期望薪资去找呢？

是否降低工作要求和薪资待遇，要根据自身的条件综合判断。

要想找到一个理想的工作，我可以给你几点建议。

• 仔细分析自己的性格特点和爱好。根据爱好和技能，进行工作的选择。一般选择有发展前景的工作。入门的薪资待遇尽量放的低一点，前期主要在于经验的积累。你要是很快能看通一个行业。那么你距离高薪就不远了。
• 进行地域的选择。要考虑工资收入和生活成本支出。要学习父辈们勤俭节约。吃苦耐劳的精神。因为资金的积累对我们年轻人十分重要。
• 对自己的职业进行详细规划。分步骤实施。只有建立短期目标，这样更容易实现。你建立信心，不容易受到打击。

找工作之前想好这些问题，会起到事半功倍的效果。本人80后，曾经打工。如今创业有10余年，可以关注我，共同探讨！

找工作一个月了也没找到，是不是应该降低工作要求和期望薪资去找呢？

你面临的情况现在有一定的代表性，作为求职应聘，思考的方向在这种大环境背景下也是基本可取的，但万不可盲目的为了降低标准而降低标准，因为现在的困境都是双向的，企业和个人都是如此，企业缩减成本、精简岗位员工；个人收入减少、力求匹配高薪，所以才造成了现在找工作比较困难的局面，因此为了兼顾工作和个人未来的发展，从前至后有重点的考虑，我的建议如下：

第一 结合社会趋势和个人特长，首先选好一个行业，最好是能发现行业中某个有潜力的平台。既然都是应聘打工，就不要把时间浪费在边缘没有发展潜力的行业，而是在工作的过程中如果有机会能和平台一起发展，那是最好，因为平台本身就代表了趋势；如果不能，你也能在实践中学到一些有用的工作技能，不被时代抛弃，不至于到时候出来了又要重新开始，而且还找不着北。

第二 应聘工作时适当的降维处理，先为自己争取到一个较合适的机会，然后再在工作过程中展现才能、不断磨合、调整升迁。刚开始接触，应聘双方都不了解对方，大家都心有顾虑，想一步到位比较困难，如果对自己有信心，只要能争取到机会，有进一步施展工作才能的可能，那就不怕，毕竟企业在这种大背景下想招聘的，都是有真材实料的人才。

第三 抱着做事业的心态对待工作，毕竟工作和事业是两种状态，对个人的要求也完全不一样，以做事业的心态对待工作，个人才能真正用心学到行业的精华。不能混日子，小心自己反而被日子给混了，只有修炼出的真本事是任何人都拿不走的，因为社会发展到现在你应该发现，有真本事的人到哪里都能有饭吃，就像现在很多企业都在精简人员，但有些人不但没有被精简，工资待遇反而比原来提高了，就是因为他有真本事，工作有很强的不可替代性。

找工作一个月了也没找到，是不是应该降低工作要求和期望薪资去找呢？

这个需要按照实际情况去分析。

2020年新冠病毒疫情爆发，对很多行业都产生了影响，但是又有很多行业兴起。

比如，外贸、教育行业都产生了较大影响，很多公司裁员降薪，从而招人的岗位也很少了；医疗、线上教育及一些互联网公司虽没有较大影响，但是本身因为行业不景气，听说很多大厂也在裁人，招人的岗位相对以往也没那么多。

整体而言，今年的招聘岗位都减少了。但是不泛部分行业部分岗位也有急招。

找工作找了一个月没有找到，如果题主所找工作岗位招聘的比较少，而又面临生活上的压力，这时候就可以适当降低要求和期望薪资，但是不要降低太多。如果没有较大的生活压力，手上也有存款，则建议可以再尝试找一段时间。

找工作找了一个月没有找到，不知道题主是本身投递简历没有面试通知还是面试后没有被录取。

如果是投递简历没有面试，说明题主所找岗位还是有在招人，这时候可以考虑是不是简历出现问题；

如果面试没有通过，就要考虑是不是自身没有做好充分准备，基本功不扎实等原因，这时候就要在面试环节多下苦工夫。

准备充分后，继续按照工作要求和期望薪资去找。

另外，找工作找了一个月没找到，这个时间真的不久。

我一个朋友，学的会计专业，去年9月因为多方面原因辞职了，回老家待到10月，又到深圳开始找工作，一直没有听说她已经上班了，听她说也有收到一些offer，但不太想去，她很清晰的知道自己想找什么行业什么类型的工作，以及自己期望的薪资；没有找到自己最心仪的那份工作，她是不会放弃的。

直到过年，听说她还没开始上班，临近除夕，她回老家了。因为疫情，直到3月才来深圳。

一天，我和另外一个朋友给她发消息，她一直没有回复，因为她一个人住在出租屋进行隔离，我们比较担心，如果再不回复就直接打电话过去了。

大概过了半个小时，她终于回复消息了。我们问她什么情况，她说最近待在出租屋黑白有些颠倒，晚上很晚才睡，白天睡不醒，没有看到消息。我问她是不是有些焦虑，她说有点吧，不太愿意提及自己还没找到自己工作的事。

前两天听说她已经找到合适的工作了，真替她开心，不过她好像也不太想透露新工作的情况，但是从言语间能够听到她最近状态还是不错的。真的苦尽甘来，半年的时间终于找到自己喜欢且适合的工作。

所以，题主一定要保持好的心态，不要太焦虑，如果经济压力不大，建议再坚持按照所定的工作要求和期望薪资继续找下去。当你目标明确，并掌握正确方法，总有一天你一定会找你所希望的那份工作。