金庸笔下的“轻功第一”是谁？为什么？

我是萨沙，我来回答。

金庸笔下有很十大轻功，我们做一下排名。

第十，全真派，上天梯

郭靖同马钰学习全真教的内功，在不知不觉中学到了轻功。

当时郭靖武功很菜，然而轻功还是有一定水平的，可以追上小红马，一个人爬上绝壁。

别的不说，能够抓住小红马可不容易。

著名的轻功高手云中鹤，他短途冲刺能力是不如马匹的。

而小红马又是神马，虽然开始并没有警惕郭靖袭击，但郭靖能够追上马骑上去，说明轻功还是不错的。

成年以后，郭靖的全真派轻功就更强，书中这么写：郭靖左足在城墙上一点，身子斗然拔高丈余，右足跟着在城墙上一点，再升高了丈余。这路“上天梯”的高深武功当世会者极少，即令有人练就，每一步也只上升得二三尺而已，他这般在光溜溜的城墙上踏步而上，一步便跃上丈许，武功之高，的是惊世骇俗。

不过，全真派的轻功也并非很了不起，郭靖后来也不是以轻功见长。

第九，武当派，梯云纵

张翠山年轻时候，武功并不高明，但轻功却还是比较厉害。

他是用梯云纵轻功，在玉盘岛的峭壁上，写下了一行字。

结果谢逊甘拜下风，张翠山、殷素素由此保住了性命。

书中写：张翠山猛地里双脚一撑，提身而起…… 身形纵起丈余，跟着使出“梯云纵”绝技，右脚在山壁一撑，一借力，又纵起两丈。

不过，梯云纵也没有什么太了不起，宋青书也会，却未必很高明。

这只是一门比较优秀的轻功罢了。

第八，铁剑门，神行百变。

铁剑门以神行百变而著称，轻功独步天下。

木桑道人、玉真子、袁承志、九难学成以后，轻功都是极强。

更夸张的是，即便韦小宝学习到一些皮毛，竟然也能依靠神行百变逃跑脱身。

即便如此，铁剑门轻功未必登峰造极。

大家注意，袁承志的轻功只是比五毒教主何铁手略强。

大家知道五毒教武功如何？

在明代前期《笑傲江湖》中，五毒教主蓝凤凰就是个打酱油的。

第七，古墓派，夭矫空碧。

古墓派的一切武功，都是以优秀的轻功为基础。

所以，古墓派的小龙女、杨过、李莫愁都非常擅长轻功。

李莫愁抢走郭襄时，武功极高的金轮法王也追不上他。

而小龙女曾在雪地上，同铁掌水上漂裘千仞比过轻功，竟然赢了。

要知道裘千仞的轻功极高，甚至强于周伯通，却不是小龙女的对手。

第六，韦一笑。

韦一笑的轻功是极其高明的。

他在抱着一个人的情况下，还能轻松跑在灭绝师太的前面。

而且，他擅长在近距离突然利用轻功进退，让人防不胜防，连张无忌也比不过他。

他的轻功堪称“来去如电”、“趋退若神”、“似鬼似魅”。

不过，韦一笑的内力和掌法都有限，轻功虽高但难以给武功不弱于自己的敌人，造成打的威胁。

如韦一笑利用轻功给渡厄传书，差点就被渡厄用内力震伤。

第五，逍遥派 北冥神功 。

虚竹北冥神功的轻功，是极强的。

在童姥刚刚指点了虚竹一些轻功窍门后，虚竹的轻功就迅速无人能敌。

书上写：初时他真气提运不熟，脚下时有窒滞，后来体内真气流转，竟如平常呼吸一般顺畅，不须存想，自然而然的周游全身。他越奔越快，上山几乎如同下山。

虚竹带着童姥和李秋水逃出去的时候，是当着西夏大内侍卫的面。而大内侍卫根本没看清人影，还以为是妖怪，守城的士兵也是如此。

书中写：虚竹一出皇宫，迈开大步急奔，脚下是青石板大路，两旁密密层层的尽是屋子。他不敢停留，只是向西疾冲。奔了一会，到了城墙脚下，他又是一提气便上了城头，翻城而过，城头上守卒只眼睛一花，什么东西也没看见。

第四，逍遥派 凌波微步。

段誉的凌波微步不仅仅是步伐神奇，让人无法预知会去哪个方向，更重要是轻功极快。

段誉由于轻功极高，步伐速度极快，才有凌波微步这种变化无方的神奇步伐。

如果是一个速度很慢的人使用凌波微步，早就被人杀了。

而段誉在粗通凌波微步的时候，就能够拼赢乔峰，由此可见威力无穷。

第三，葵花宝典。

东方不败轻功极高，而且配合的武功极强。

在东方不败杀童百熊的时候，其他人只是眼前一花。

书中写：【突然之间，众人只觉眼前有一团物事一闪，似乎东方不败的身子动了一动。】听得当的一声响，童百熊手中单刀落地，跟著身子晃了几晃。只见童百熊张大了口，忽然身子向前直扑下去，俯伏在地，就此一动也不动了。

随后，任我行、令狐冲等四大高手围攻东方不败，却根本赶不上他的身法。

其实，东方不败如果要是自己逃走，早就跑的没有影子了。

但东方不败认为自己必胜，才留下来决战。

如果不是任盈盈用计策，任我行他们四大高手都别想活。即便如此，任我行和上官云还都瞎了一只眼晴，任盈盈也险些被杀。

东方不败的轻功是超人的，如鬼怪一样。

第二，少林神功。

扫地僧的轻功极高，背着萧远山、慕容博两个人，仍然跑的比乔峰和慕容复还要快得多。

书中这么写：萧峰纵身急跃，追出窗外，只见那老僧手提二尸，直向山上走去。萧峰加快脚步，只道三脚两步便能追到他身后，不料那老僧轻功之奇，实是生平从所未见，宛似身有邪术一般。

萧峰奋力急奔，只觉山风刮脸如刀，自知奔行奇速，但离那老僧背后始终有两三丈远近，连连发掌，总是打了个空。

乔峰轻功已经极强，然而扫地僧背着2个人有300斤以上重量，却还能游刃有余的超过他。

由此可见，扫地僧的轻功极其惊人，深不可测。

第一，侠客神功。

石破天的轻功，才是真正的武林第一。

即便是扫地僧的武功，只不过是带着2个人奔跑速度极快，而石破天则可以跨海救人。

书中写：海船不住向岸边驶去，忽然间一声呼叫，从悬崖上传了过来，众人齐向崖上望去，只见两个人影，一灰一白，从崖上双双跃向海中。

而这种情况下，石破天借助一块船板，就将两人救起。

大家注意，只看到两个人影，说明船只和跳崖的人相距很远，最少也有一二百米距离。

而跳崖到落海时间很短，最多只有二三秒种。

而石破天在二三秒内，奇迹般的跳跃前进了一二百米，救下了史婆婆和阿绣。

这种轻功，再也没有第二个人可以办到。

石破天绝对是金庸小说中，轻功第一人。

金庸笔下的“轻功第一”是谁？为什么？

金庸笔下的轻功教为突出的有几个：青翼蝠王韦一笑，铁掌水上漂裘千仞，穷凶极恶云中鹤，小龙女！

还有几个是步伐特别的武功：凌波微步，梯云纵，神行百变！

至于如何判断轻功的高低，还是得凭借临敌时的表现，轻功发挥出来的作用！

首先，我岳老二兄弟云老四的武功当然比我差好远，但云中鹤的轻功我岳老二自衬还是有所不及的！在《天龙八部》里面算是公认厉害的！但聚贤庄一战，在乔峰面前立马露出原型，他先启动速度，乔峰后发掌，但是他没能避开，一掌打的身受重伤，内力耗损严重！可见云中鹤的轻功只能对付一些小咖，真的是绝顶高手，他是逃避不了的！

另外，“铁掌水上漂”这个外号就涵盖了裘千仞两大绝技，他的轻功也是《射雕英雄传》里面比较突出的，而在《神雕侠侣》里面，他和小龙女有过较量，当然小龙女在周伯通的帮助下赢了裘千仞，但实际上裘千仞的轻功肯定在小龙女之上！而裘千仞轻功再高却也摆脱不了周伯通的追踪，可见他的轻功更多的依赖内力，没有太多的技巧性！

再者就是青翼蝠王韦一笑！韦蝠王单凭绝顶轻功就能占据明教“四大法王”一席，可见他的轻功是相当出彩的！而且在六大门派围攻光明顶之时，他神出鬼没，六大门派都不能发现他的一点踪迹！在武当山上当着玄冥二老的面摸了赵敏一脸黑，这也不是一般人能做到的！而且他的轻功，连见多识广的张三丰都心服口服大加赞赏，可见韦蝠王立足之本的轻功真是有独到之秘！

最后，再说一下那几样神奇的身法！其实凌波微步和神行百变是一个道理，就是从意想不到的方位出现，让人无法想象！这两项武功实战性很强，躲避技术是一流的！所以段誉和韦小宝都赖以生存的独门秘笈！但凌波微步还是要比神行百变强很多！

所以，我觉得光比较轻功的话，青翼蝠王韦一笑绝对是最厉害的！

我是热爱武侠的忠肝义胆岳老三，欢迎关注，欢迎点赞留言！

金庸笔下的“轻功第一”是谁？为什么？

11位轻功高手，轻功第一当属《倚天屠龙记》中的韦一笑。

《鹿鼎记》中，韦小宝虽然是武侠小说之中的主角，但是，韦小宝与其他武侠小说的主角不同，他喜欢强大的武力，但是，本身并不愿意学武，更不愿意刻苦努力，在他看来，自己已经有手铳了，何必再学武呢？所以，对于韦小宝而言，他只是想自保。

韦小宝的师父很多，比如胡德帝，比如九难师太。

但是，韦小宝本身的武功却让人十分着急，他虽然不愿意学武，但是，对于可以保命，又可以轻松学习的武功，还是愿意学的，因此，韦小宝就跟随九难师太学了“神行百变”。

神行百变是铁剑门的轻功绝学，速度奇快，本身并不需要高深的内力催动，而且可以速成，因此，韦小宝很愿意学习。

神行百变的存在，数次救韦小宝于危险之中。

但是，对于韦小宝而言，神行百变也只是跑得快，奔腾纵跃等等，这些属于高难度的动作，根本无法完成，因此，韦小宝的轻功虽好，却有着很大的缺陷，只能排在第十一。

云中鹤，《天龙八部》之中，四大恶人排名最后，以“采花”在武林之中臭名昭著，又因为轻功太好，震动武林，一般人很难抓住云中鹤，又因为四大恶人经常在一起，拿这四个人没有办法，所以，云中鹤一直活到了最后。

其实，四大恶人之中，最让人痛恨的两个人就是“云中鹤”和“叶二娘”。

虽然，枯木大师将《天龙八部》称之为武学末世，但是，在金庸先生的14本中长篇小说当中，我们有一种很明显的感觉，天龙八部中的武学近乎“玄幻”，可以算得上一种“高武低玄”。

何为“高武低玄”？超越一般的武学，又低于玄幻世界的设定。

对比其他小说，《天龙八部》之中，乃是真正高手辈出的时代，每一个出场的人物，都有着不同凡响的武功，即便排名十分靠后的人，横穿了其他武侠小说，也属于那种顶尖高手的行列。

《天龙八部》之中，高手辈出，人物太多，以云中鹤的武功，不足以和江湖一流高手相提并论，虽然名列四大恶人，但是，其武功，却排不上名号。

正因为如此，云中鹤能以“轻功”名闻武林，便足以说明云中鹤轻功的出类拔萃。

九难师太，其实就是崇祯的小公主，也就是《碧血剑》中的“小九”，喜欢袁承志，和袁承志一起行走过江湖，最终，两个人没有走到一起，一个人隐退了江湖，但是，铁剑门掌门可怜其遭遇，将她收入门下，传其武功。

到了《鹿鼎记》之中，小九已经褪去了少女的青涩之感，换成了一个经历了风霜的出家人。

便是她，传授了韦小宝的“神行百变”。

韦小宝的“神行百变”已经足以横绝江湖了，更何况有着内力支撑，并且原版，还是精研“神行百变”多年的九难师太呢？

若是论轻功，《鹿鼎记》同一个时代，除了隐居海外的袁承志以外，几乎没有人能够可以和九难师太去抗衡。

裘千仞，作为《射雕英雄传》和《神雕侠侣》中的有数高手，仅次于五绝的存在，绰号是“铁掌水上飘”，从其绰号就可以看出他的两项绝学，一为“铁掌”，一为“轻功”。

其实，这里的“水上飘”只能说是裘千仞的轻功之“轻”，具体来说，是否很快，便无从知晓了。

但是，如果一门轻功可以轻灵到如此程度，想来速度应该还是不错的。

轻功是一门技巧，与内力、招式一样，都属于武功的一种，也可以将轻功归类于招式一门当中，只不过，这是一种比较特殊的招式。

既然轻功是内力在招式上的一种特殊应用，那么，显而易见，内力对轻功的影响将会很大，在一些人的身上，表现得十分明显。

东方不败，《笑傲江湖》中的第一高手，学会了“葵花宝典”的她，几乎是没有敌手的。黑木崖上，令狐冲、任我行和向问天等四个人围攻东方不败，结果，以他们当世的武功，只能看见一片红云，碰不到一片衣角。

真有一种“万花丛中过，片叶不沾身”的感觉。

因此，在《笑傲江湖》之中，东方不败的轻功当属第一，万里独行田伯光虽然也是以轻功著称，但是，在东方不败面前，无意于米粒之珠相对于日月之光，不可同日而语啊。

正如第五点论述过的那样，轻功是一种内力运用的特殊招式，内功深厚的人，对轻功会有特殊的加成效果。

乔峰便是如此，乔峰并没有任何特殊的轻功心法，只是练习的基础轻功，但是，乔峰的轻功之高，一般人根本追不上。

他与段誉第一次相识，两个人便有一次比试轻功的行为，彼时，段誉的内力深厚程度已经超越了乔峰，并且，段誉还练了绝世轻功“凌波微步”，但是，两个人的一场比试下来，在前三十里，段誉还是败给了乔峰。

这说明，乔峰在内力的运用和爆发力上，远远胜过任何人，他虽然只是修炼了基础轻功，但是对于轻功的掌握已经到了化境。

正如《天龙八部》原著之中，对乔峰的描写那样，乔峰乃是一个出类拔萃、世所罕见的武学天才，任何普通武学，一旦入其手，便能如很多绝技一样，发挥出强大的实力，因此，一套普通的太祖长拳，乔峰就可战群雄。

这就是乔峰的特殊。

不过，乔峰的轻功靠得是自己对轻功的理解，以及内功的强大爆发力，这也算是乔峰轻功的一种缺陷吧，因此，他时间一长，便会跟不上了。

《天龙八部》中，逍遥子对这个最小的徒弟十分偏爱，不仅传授了最为强大的“小无相功”，也将“凌波微步”传给了她，即便武功不行，也完全可以借助“凌波微步”跑路。

天山童姥自小修炼“天长地久不老长春功”，应该在26岁那年恢复正常身，却被李秋水一声大喝惊吓，导致走火入魔，从此保持了6岁的模样，再不能成为正常人，相恋多年的师弟无崖子，也和自己提出了分手。

无崖子转头就娶了李秋水。

而且，天山童姥每隔30年，就会失去所有内力，需要一点点再修回来，再恢复正常。每到这个时候，就是天山童姥最为危险的时刻，李秋水为了断绝后患，也是为了绝了无崖子的念头，就会抓住这个机会，到处追杀天山童姥。

因此，天山童姥对李秋水有着“三江四海恨”，平时在武功最巅峰之时，就会一直追杀李秋水，即便李秋水躲入了西夏王宫，借助了王宫守卫的力量，还是拦不住天山童姥，将其的脸都给划伤了。

然而，几十年过去了，天山童姥也追杀了李秋水几十年，除了脸上的几道划痕外，天山童姥没有能够再对李秋水造成更多的伤害。

这其中，有一个很重要的原因，那就是李秋水会“凌波微步”，简直是救命神器，不仅跑得快，还能躲避人的招式，这导致了天山童姥数十年时间，徒劳无功。

《倚天屠龙记》中，张无忌奇遇不断，拥有一身源源不断的浑厚内力，更掌握着诸多高深精妙的武学：九阳神功、乾坤大挪移、太极拳和太极剑，以及圣火令武功。

但是，正因为张无忌太过耀眼，导致很多人忽略了一件十分重要的事情：张无忌的轻功也是出类拔萃的。

张无忌的轻功好，得益于两种东西：一种是九阳神功，另外一种则是乾坤大挪移。这让张无忌的轻功到达了一种骇人听闻的地步。

韦一笑作为明教的四大法王之一，却是以轻功名闻江湖的。

张无忌的轻功之好，丝毫不弱于韦一笑，能够和韦一笑并驾齐驱，而且，由于张无忌内功深厚，还相对比较持久，这是韦一笑自己亲口承认的。

当年，他们拜访少林派，发现少林派遭遇劫难，立刻动身驰援武当派，起初，韦一笑还能和张无忌并肩而行，但是，时间一长，便落后了，追不上张无忌了。

《天龙八部》之中，会凌波微步的人应该有两个，一个是李秋水，另外一个便是段誉。但是，李秋水的轻功没有得到很好的展现，凌波微步却在段誉身上表现得淋漓极致。

凌波微步无数次帮助了段誉，助他脱身，助他救人。

事实上，凌波微步是一种比较讲究在方寸之间快速移动的轻功，而并非是长途奔袭。

但是，段誉和乔峰的一次比试，已经很好说明了段誉轻功的强度，当然，在前面三十里，段誉依旧不是乔峰的对手。

段誉能排在前面，并非只是速度快，而是其速度不亚于其他任何人，但是，又贵在持久。

杨过的武功基础是古墓派武功，古墓派武功讲究轻灵，在练武之时，抓鸟便属于此种训练之一，而且，小龙女可以躺在一根悬空的绳子上睡觉，足以见得古墓派轻功的高明之处。

在《神雕侠侣》之中，最初，并没有表现出杨过轻功的与众不同，一直是到16年之后，才表现出杨过轻功的强大之处，他曾经利用轻功赶路几天几夜，丝毫不停歇，这样的持久和耐力，已经到了骇人听闻的地步。

其实，郭靖的轻功，与杨过相比，丝毫不差，特别襄阳城外，郭靖被困，最后用壁虎游墙功登襄阳城墙之时，表现出了郭靖轻功的高明和内功的深厚，虽然最终被金轮用弓箭阻止，却对郭靖不得不服。

作为一个武林高手，到了杨过和郭靖的境界，与任何以轻功而闻名的高手相比，都不会差，甚至更强，这并非是因为他们修炼了高深的轻功教程，只因内功太过深厚。

之所以将韦一笑排在第一，那是因为，其他轻功高手，比如段誉、比如乔峰、比如郭靖，都并非是轻功心法有独到之处，而是由于自己强大的内力在支撑。

就像张无忌一样，他根本就不需要去修炼轻功，便可与韦一笑并肩而行。

单纯论轻功而言，自然是韦一笑第一，因为，韦一笑内功实在不够高明，又有伤在身，往往一触便会远遁，让人无可奈何，根本追不上。

韦一笑支援武当之时，张三丰还亲口夸赞过韦一笑的轻功，以张三丰自己的深厚内力，当年一招制服玄冥二老的轻功，以及见多识广，尚且还佩服韦一笑的轻功，可见韦一笑轻功的高明之处。

至于云中鹤和万里独行田伯光，则是远远无法和韦一笑相比的。

不需要高深内力支撑，还有另外一种轻功，那就是“神行百变”。但是，我觉得，神行百变只是跑得快，也未必有韦一笑跑得快，并且，神行百变只能在平坦的路上跑，这是一个很大的缺陷。

之所以会存在这个排名，则是我觉得，论轻功，韦一笑自然是第一，可是，在14本小说当中，有两个人已经不能简单用轻功来描述了。

其一：扫地僧。

扫地僧手里提着慕容博和萧远山两个人，飞出窗外，踏着草尖而行，并且，刚被乔峰打伤，断了几根肋骨，按理而言，并不能发挥出足够的优势，可是，乔峰在后面拼命地追赶，却越追越远。

以乔峰独步武林的轻功，追一个手提两个成年人，还受了伤的扫地僧，只能越追越远，扫地僧的轻功，已经不能用武侠小说中的“轻功”来形容了。

其二：石破天

太玄经是一门神奇的武功，可以将内力、招式和轻功融合在一起。

石破天从侠客岛归来，看见阿秀跳崖，当即没有过多思考，直接飞跃了出去，在茫茫大海之上，瞬间跨越了数百米的距离，而阿秀所在的悬崖也没有数百米高，结果，石破天却在阿秀坠落海面之前，接住了阿秀。

这说明，石破天之速度，比阿秀跳崖下坠的速度还要快得多。

这已经突破了武侠中轻功的定义。

单纯从轻功的角度来看，韦一笑是当之无愧的轻功第一人，以张无忌的内力，才堪堪能与之并驾齐驱，足以说明一切。

但是，在轻功之上，还有两位可怕的存在：扫地僧和石破天，这二人不能用轻功来描述。

金庸笔下的“轻功第一”是谁？为什么？

金庸曾对他笔下的“轻功第一”作过一次非正式回答。

问：在所有的轻功身法中，何者是您认为最上乘最快跑最远的？

金庸：韦一笑吧！我想他的轻功最厉害。

不过显然，金老爷子这句话也是随口说说而已，因为他在“韦一笑”后面加了一个“吧”!

这就说明他也不确定。因为他笔下的轻功高手太多了，你让他一下子做个比较，他恐怕一时半会也很困难。

韦一笑脸色一变，暗想这眇目老僧的内劲当真是深不可测，不敢多所逗留，斜身一让，从一片长草上滑了过来，回到张无忌身旁。

在这里，他表现了一手“草上飞”的绝活。把空闻、空智大师等人镇在当场。

可是这种功夫，作为技巧表演可以，如果仅论技巧性，韦一笑确实比较强，但这门功夫可能并非他的独门武功。书中也没讲，这个“草上飞”功夫其他人就不会。反倒是他跟张无忌比起轻功来明显处于下风：

这两人轻功之佳、奔驰之速，当世再无第三人及得上。两人哪里敢有片刻耽搁，足不停步，急奔了数十里。韦一笑初时毫不落后，但时刻一长，内力渐渐不继。

也就是说，如果是短跑，韦一笑还能和张无忌不相上下，而长跑是要比较内力的，韦一笑就不是对手了。

这说明：论轻功，韦一笑根本不能算是第一。

什么是轻功？我归纳了一下，轻功生来并不具备，而是一种通过后天勤学苦练拥有的超能力。可以将之分解为长跑，跳高，跳远，闪转腾挪（类似于自由体操）这几个单项。

那么，金庸笔下的轻功单项冠军和全能冠军分别是谁呢？

据《笑傲江湖》，内功强的人，轻功必然厉害。

他（令狐冲）轻功本来并不甚佳，但轻功高低，全然系于内力强弱，此时内力既强，随意迈步都是一步跨出老远。这一提气急奔，顷刻间便追上了恒山派众人。

内力一提高，本来不会轻功的人，也会变得轻身功夫非常厉害。

如果照此推论，《神雕侠侣》后期的杨过，以及五绝之一的欧阳峰，其内力在金庸小说中基本应当属于顶尖的存在（除了扫地僧、段誉等少数几个人可能比他们高），按道理他俩的轻功也应该是顶尖的。

但是，在《神雕侠侣》中，内力已经达到巅峰的杨过，赶不上蒙古大汗的宝马。

哪知道这“飞云骓”实是非同小可，后蹄只在地下微微一撑，便窜出了数丈。杨过提气急追，反而和大汗越来越远了。

同样在《射雕英雄传》中，五绝之一的欧阳锋，内力也已到达巅峰状态，全力施展出绝妙的轻功，赶不上郭靖的小红马。

待驰到天色全黑，红马已奔出沼泽，早把欧阳锋抛得不知去向。

可是，有一个少数民族高手，可以肩扛重物赶上奔马。

《书剑恩仇录》中的阿凡提，嫌自己骑的驴子跑得太慢，竟然把驴子扛在肩上，赶上了奔跑中的快马。

（李沅芷）回头一望，见那毛驴一跛一拐，远远落在后面。她哈哈大笑，加紧驰骤，突然之间，一团黑影从身旁掠过，定睛看时，竟是那人把驴子负在肩头，放开大步，向前飞奔。她这一惊非同小可，险险坐鞍不稳，跌下马来，疾忙催马急追。

但那人奔跑如风驰电掣一般，始终抢在马头之前。不到片刻，两人奔到沙丘，终于是骑人的驴比人骑的马抢先了丈余。

虽然李沅芷骑的马，比不上郭靖的小红马那样是一匹宝马。但考虑到阿凡提肩扛了一头驴子，还能够“如风驰电掣一般”，轻轻松松的赶上奔马，其综合长跑实力，估计应当稳稳当当的超过杨过和欧阳锋。

纵观金庸全书，论长跑，而且能肩扛一头驴子长跑，冠军非阿凡提莫属。

《天龙八部》中的云中鹤，无论长跑、跳高、立定跳远都非常强。在聚贤庄，他瞬间跃上高墙，可见其弹跳能力很厉害，总之肯定超过当今奥运会撑杆跳世界冠军。但就在他准备逃走时,被乔峰凌空一掌拍下。可见他这点轻功根本保不了自己。他在和巴天石比较轻功时，也没有占到上风。

同样在《天龙八部》中，得到逍遥派几大高手内力的虚竹，虽然没有刻意练过轻功，其跳高能力却已经达到一个恐怖的程度。

他心头一喜：“黑暗中闯出皇宫，可就容易得多了。”提着两团冰块，奔向墙边，提气一跃，突然间身子冉冉向上升去，高过墙头丈余，升势兀自不止。虚竹不知体内真气竟有如许妙用，只怕越升越高，“啊”的一声叫了出来。

虚竹手上提着两个冰块，里面有两个人，一个是天山童姥，一个是李秋水。两个人就算不胖，加起来至少也有一百几十斤，再加上冰的重量，估计不下于200斤。

而西夏皇宫的围墙，估计要有好几丈高。关键是虚竹手上提了200多斤的东西。瞬间跳高，居然超过了皇宫的城墙一丈多高。并且“升势兀自不止”。也就是说，基本上就像直升飞机一样，还可以继续往上升。

总之，像如此神奇的跳高技术，除非是在《西游记》中，在金庸小说中还找不到超过他的。

在《书剑恩仇录》中，陈家洛和李沅芷在三潭印月的三个石墩之间蹦来跳去，而这些石头墩子相隔大约有60米以上，这种完全没有助跑的立定跳远，在金庸小说中是独一无二的，最后两个人居然又从石墩上，再次立定跳远，跳向了相隔上百米远的小瀛洲亭子。

不过可能金庸先生也不太清楚三潭印月之间的石头墩子相隔有多远。再加上《书剑恩仇录》是他的第一部武侠作品。在某些尺度上拿捏把握不准。所以导致对于陈家洛和李沅芷的跳远能力描写让人觉得很可疑。

就好比现代有许多比赛，比如某个运动员在某项长跑比赛中打破了世界纪录，但由于组织方资质条件不够，有些成绩并不能获得国际田联的认可。

陈家洛和李沅芷的这项跳远能力，书中并没有交代他们如何获得这种超人的能力，也就是说，知其然不知其所以然。

因此，金庸突然就这么描写，可信度不高，我们姑且不算。

可信度比较高的是石破天的跳跃能力。因为石破天如何获得这种超能力，书中进行了详细的描写。由于石破天的超能力属于有因有果，所以在评论轻功时，我们给予认可。

两个人影，一灰一白，从崖上双双跃向海中。（石破天）随手提起一块船板，用力向二人落海之处掷将过去，跟着双膝一弯，全身力道都聚到了足底，拚命撑出，身子便如箭离弦，激射而出。

他在侠客岛上所学到的高深内功，登时在这一撑一跃中使了出来。眼见船板落海着水，自己落足处和船板还差着几尺，左足凌空向前跨了一大步，已踏上了船板。当真是说时迟，那时快，他左足踏上船板，阿绣的身子便从他身旁急堕。

石破天左臂伸出，将她拦腰抱住。两人的身重再加上这一堕之势，石破天双腿向海中直沉下去，眼见史婆婆又在左侧跌落，当下右掌急探，在她背上一托一带，借力转力，使出石壁上“银鞍照白马”中的功夫，史婆婆的身子便稳稳向海船中飞去。

同样是立定跳远，石破天能够直接从岸上跳到海里，并且能凌空跨步，借助船板发力，虽然没有讲具体多远，估计跳跃距离几百米要有。关键是还能在一瞬间施展轻功，救下两个人。

这种功夫，比在三潭印月跳石头墩子，似乎还要厉害。

闪展腾挪更类似于现代的自由体操。需要在有限的空间里，完成躲避、跳跃、旋转、翻身等各种高难度动作，比自由体操更注重于实战性。

这一项冠军段誉应当是实至名归。他的那一套凌波微步，不仅姿势非常优美，而且在走动时能够同时练习内功。关键是具有超强的防御能力。

这个步法一旦施展开来，任凭你什么样的高手都打不到他。因为他的每一步变化，都在别人意想不到的方位，所以追着他打是不行的。

唯一可能成功的办法，就是把双眼蒙起来，乱打乱劈，说不定反而能打到他。

慕容复的武功，属于准超一流高手的行列，应当不低于裘千仞。慕容复装扮成西夏武士，在一个狭小的空间里，持刀击杀，居然奈何不了使凌波微步的段誉。

仅仅凭借闪转腾挪的功夫，光躲闪不还手,能够对抗准超一流以上高手的，只有段誉一人而已。

我怀疑如果扫地僧发挥起来，估计在各个方面都不见得比单项冠军差。

那老僧道：“是时候了！该当走啦！”右手抓住萧远山尸首的后领，左手抓住慕容博尸首的后领，迈开大步，竟如凌虚而行一般……萧峰和慕容复……二人掌力相合，力道更是巨大，那老僧在二人掌风推送之下，更如纸鸢般向前飘出数丈，双手仍抓着两具尸首，三个身子轻飘飘地，浑不似血肉之躯。……只见那老僧手提二尸，直向山上走去。萧峰加快脚步，只道三脚两步便能追到他身后，不料那老僧轻功之奇，实是生平从所未见，宛似身有邪术一般。萧峰奋力急奔，只觉山风刮脸如刀，自知奔行奇速，但离那老僧背后始终有两三丈远近。

在这里，扫地僧手上提了两个人：慕容博和萧远山，体重肯定超过天山童姥和李秋水。他虽然没有刻意表演，但从他身体轻飘飘的，三个人的身子像风筝一样，无比迅速的往山上飘去，其身形变化涵盖了跳高，跳远，长跑等各种动作。“似身有邪术一般”，已经完全超自然，不像是个正常的人了。

因此，他无论是长跑，跳远，跳高，恐怕都是无敌的。似乎虚竹并做不到这一点。

作为超一流高手的萧峰，可以凌空一掌劈倒几丈之外的云中鹤，却追赶不上手提两个成年男人的扫地僧。

今天的分析就到这里。敬请大家关注“今古讲堂”，了解更多文史知识。并赐予评论，点赞转发，谢谢了。

金庸笔下的“轻功第一”是谁？为什么？

　　讨论金庸笔武林中人武功高下，是金庸学研究一个有趣的分枝。

　　同一部小说内比较相对容易，通常主角到了故事完结时都会成为当时武林的一等一高手。不过主角未必便是第一高手，有时冠军的皇座会落再某个配角身上。《侠客行》第一高手必然是石破天，《飞狐外传》则是陈家洛。至于跨部比较就没有甚么准则可言，这样反而给读者更广阔的想象空间。讨论到激烈时，你也不服我，我也不服你，这样反而更有趣。

　　本题只问轻功，其实难道与跟分辨整体武功一样的不容易。

　　不过问到轻功，我们还可以分为短途和长途之别，就好像常规运动比赛中有短跑与长跑之别。如果我们以《倚天屠龙记》为例，短途冲刺可能是青翼幅王韦一笑最强，但是长途讲求内力，张无忌教主应要第一。若以《神鵰侠侣》为例，则杨过夫人小龙女与铁掌水上飘裘千仞慈恩和尚是比赛过，老顽童周伯通可能在长久耐力会优胜了些。

　　如果要选轻功第一，我会选一对双冠军，就是《天龙八部》三大主角的其中两位，二哥灵鹫宫主人虚竹子与三弟大理国段皇爷段誉，应该是各有千秋、不相伯仲。证据是《天龙八部》完场前的一幕，虚竹和段誉两人抢到辽帝耶律洪基跟前，企图擒拿他作为人质。金庸形容两人一如游鱼、一若飞鸟，同步抢前、同步到达。所以，我说他们两兄弟是轻功双冠军。

[潘国森]，已刊行单行本30余本，热爱中国传统文化，国学研究者，精通金学，认为传统文化对现代人的生活有着重要的影响和指导作用。欢迎大家关注我的头条号并与我沟通交流。

金庸笔下的“轻功第一”是谁？为什么？

大家好，我是流浪歌手。

说起轻功，大家第一反应可能都是楚留香吧，金庸小说中的轻功高手也有很多，比如题主说的这些人都挺厉害的，虽然比不了古龙小说中的楚香帅轻功天下第一，也是江湖闻名的轻功高手了。下面话不多说，我们来排一排这些人：

段誉的凌波微步其实严格来说不能算是轻功，最多算是步法，短途奔袭管用，可以令人摸不到头脑，长途跋涉的话是不如正经的轻功的。不过凌波微步是逍遥派的上乘功夫，取自《易经》以八八六十四卦为基础，整个天龙世界也不过是内功大成的段誉一人练成而已，非常的神奇。

铁掌水上飘裘千仞，《射雕英雄传》中的人物，铁掌帮的帮主，武功很高仅次于五绝的，一手铁掌功夫在江湖中也是赫赫有名。他号称铁掌水上飘，除了铁掌功夫外还具有一身高明的轻功，曾经和周伯通和西毒追逐赛跑从西域追到中原，还能和金轮法王大战一天一夜，靠的都是他赖以成名的“水上飘”轻功。

万里独行田伯光，是《笑傲江湖》中有名的采花大盗，一般来说江湖大盗如果是独行盗，那么手中必定是有一些真本事的，不然的话早就被人抓住了，还怎么混迹江湖。田伯光能做到日盗千家、夜盗百户，靠的就是他“万里独行”的轻功，整个《笑傲江湖》中属他第一。

穷凶极恶云中鹤出自《天龙八部》，是四大恶人之一，极其好色，也是一个采花贼，不过和田伯光不同的是，他是彻头彻尾的坏人，不像田伯光还能改邪归正。他能做多年的“四大恶人”，靠的也是他极为高明的轻功。连叶二娘也夸他是云中一鹤，逝如轻烟，鸿飞冥冥。

木桑道长是《碧血剑》中的人物，铁剑门的前辈，武功卓绝。年轻时因为轻功高明，外号叫做“千变万化草上飞”，说的是他轻功与众不凡，身法变幻无穷。他的轻功名目叫做“神行百变”，要以深厚的内力为基础，施展起来千变万化，另人难以琢磨。木桑道长晚年收阿九为徒，将此功法传授下来，到了《鹿鼎记》中九难又将神行百变传授给韦小宝，他靠着狗爬一样的神行百变居然也救过几次命，可见这神行百变高明之极。

韦一笑是明教四大法王之一，青翼蝠王，这个外号我认为是最贴切的，他轻功高明之至，又因为练功出了岔子落得个好吸人血的毛病，所以叫青翼蝠王是一点错都没有。而且蝙蝠飞起来无声无息，速度极快，也正好形容了他直如鬼魅的轻功。连张三丰都说过：“青翼蝠王轻功绝顶，世所罕有，今日一见，果然名不虚传”。金庸先生都在接受记者访问的时候说韦一笑的轻功天下第一，无人能敌！

综上：金庸笔下轻功第一人非青翼蝠王韦一笑莫属，有的小伙伴儿提过张无忌和韦一笑赛跑不分胜负、石破天在海上飞渡救人，扫地僧手提两人还能凌空虚渡，可是我认为那只不过是因为一法通万法通，功力深厚的正常表现。所以单以轻功论，韦一笑当之无愧！