为什么宋朝军事那么弱，经过短暂的蒙元后，会有明初那么强大的军事力量？

宋朝军事没有表面上看上去那么弱，或者说至少军事文化与军事人才并不弱。宋朝之所以被周边游牧民族压制，有其先天不足与后天制度畸形的因素。

宋朝开国即失去河套地区，也失去幽云十六州，残缺的长城屏障形同虚设，等于说门户大开，这在历代大王朝中是极罕见的；北宋开国杯酒释兵权，奉行君强将弱的政策，层层削弱限制将军权力，不仅如此，还走了一条重文抑武的国策，武将得不到重用，人才会集中拥向科技文化领域，这也是宋朝科技经济最发达的原因之一；良将少或者将军不能发挥才华，是战绩差的重要原因；还有就是河套地区，历史上任何一个强盛王朝，必然占据河套地区，这里是最优质的马场，产出最好的战马；虽然宋朝重金买马，但是都圈起来仅仅用来养眼而已，几乎没有出场的机会。

回过头来看元朝，短短八九十年，战斗力有少许下降(主要是佛教文化在蒙元贵族间流行起到影响)，但是元朝末年元军战力还是很可观的。之所以落败，是因为汉族军事力量的强势崛起。

元朝奉行压制汉族的落后的民族政策(这点比不上满清)，但是并没有重文抑武的国策，对民间的防范渐渐是点滴放宽了。不断的压制，激发出汉民族心底深处的反抗暴力的内生力量，由星星点点而渐次扩展，愈加成长。另一方面，蒙元征服中原后，并不擅长对先进农耕社会的治理，仅仅满足于对汉民族的大力剥削，满足于享乐。缺少眼光的蒙古贵族，将大片良田改造为牧场或马场，培养马匹，由此在南方出现了好几个优良的马场，尤其是庐州马场，得益于南方水系与充沛降雨，水草丰美，大批供应良马。朱元璋兴起于安徽一带，很大程度上得益于庐州战马。朱元璋旗下作战力最强的几股力量，都是善长骑兵作战，长途奔袭，对阵元兵丝毫不落下风，跟两汉时期的骑兵可以相媲美。历史上汉族拥有重骑兵的时期，都是战斗力强悍的时期。可以说蒙元自己一手埋下了葬送自己的炸弹。

为什么宋朝军事那么弱，经过短暂的蒙元后，会有明初那么强大的军事力量？

我是萨沙，我来回答。

宋朝的军事并不弱，只是蒙古太强。

客观来说，宋的军事虽不是很强，但并不弱。

以北宋为例，对外战争的胜利还是很多的。北宋和辽国对峙多年，之所以被金国打败，还是战略失误占主要原因。

宋代军事的主要问题是军事制度上。

中央禁军是主要作战力量，地方武装只能保境安民、对付匪盗。

中央禁军虽高达几十万，最高峰达到七八十万，却战斗力虚弱。

这主要是宋为了避免唐代的藩镇割据，大大削弱了军官的权力。

搞得军队的作战指挥、训练、调动均不是一个机构负责，对战斗力影响极大。

训练的军官，比如林冲这种，因为不需要实际带兵，所以实际部队训练好坏也没什么关系，混混日子而已。

而作战指挥的军官，指挥的部队并不是他训练的，根本不了解，更谈不上知道优缺点。

而无论女真人还是蒙古人，都是严密的部落军事制度，一个人一辈子带一群士兵。

这个的缺点是后来金国和蒙古时间一久，就会互相残杀，但至少初期战斗力还是远远强于宋军的。

更倒霉的是，北宋禁军很快又变味了。随着社会不稳定的加剧，禁军吸收了大量灾民和流民，成为一种半慈善机构。这样的军人基本都是混口饭吃，薪水微薄，哪里有战斗力，根本也不想打仗。

这种部队数量再多，也没有实际的用处。

即便如此，南宋的军队仍然和蒙古大军鏖战四十多年，最后才亡国，这也是中国历史上的记录了。

至于明军，它强悍的时候蒙古大军早已腐败不堪，士兵以汉人为主，蒙古军官养尊处优多年，有的连马都骑不好了。

而明军采用类似于蒙古人的卫所制，训练的都是职业军人，在初期战斗力极强。

为什么宋朝军事那么弱，经过短暂的蒙元后，会有明初那么强大的军事力量？

看到题主有了一个备注，在原本问题的基础上有问蒙元军队90年间的战力变化问题。那就从这个问题出发来回答一下。

首先，90年，不过4代人，曾祖辈马踏欧亚的传说犹在耳畔，蒙古人的实力为什么会下降这么多？ 还是那句话，先问是不是再说为什么。应该说，真正的蒙古人的实力在元末的时候其实并没有下降特别多，顺帝是自己逃出大都的，而且在明初这么多名将的手下“建立”（姑且算是建立）了北元，算是保留了蒙古黄金家族的血脉的权力（当然，这个也只剩下一个象征意义了） 而为什么真正的蒙古人的实力没有下降太多而战局形式却是与题主所说的宋末截然相反呢？

第一，宋朝本身军事实力并没有想象中的那么弱，宋末蒙古灭宋也并不是想象中的由北而南的平推，而是以一个包围的态势，几乎是攻灭了南宋周围的各个政权之后以三面包围的态势灭宋（另一面临海）。这一点，大家想蒙哥死在钓鱼城就可以有所想象，钓鱼城那可是在四川，离南宋的中心相距很远（当然，蒙哥作为当时蒙古大汗亲自攻打四川也是看中了长江这条极佳的进攻和运输通道）。

第二，元末的起义不仅仅是农民起义，也不仅仅是原本南宋的国土上的百姓（即蒙元所谓南人）的起义。可能现在想到元末大起义就会想到红巾军，继而想到最终的胜利者朱元璋，而朱元璋是个乞丐和尚出身，所以元末起义是农民起义，因为红巾军韩氏以赵宋后人自居就以为是原南宋统治区的起义，但其实这个理解都稍稍显得片面。元末的起义，首先吧，就说黄河里挖出来那个独眼石人就不是南宋原有的统治区，那被金人占据百年了都，这个终南宋一代就可以看出，从北边金人统治区跑回南方的确实有不少人（比如大名鼎鼎的辛弃疾）但其实安于接受金人统治的汉人应该说是更多的，金国人推崇汉文化，同化于汉文化之中（至少就北方士族看来就是如此）所以其实北方金国统治区内的百姓心中根本就没有以南边的南宋作为自己祖国的想法（再举个例子，说一些武侠小说里常出现的暴雨梨花枪，那个奇女子就是金国汉人，她随她丈夫，护她义子还反过南宋）其实蒙古人四等人种划分中，金人统治区的汉人称为汉人，是高于南宋统治区被称为南人的汉人一等的（虽然没什么太大区别，但至少蒙古人也知道这两的不同区域的汉人是不同的，当然，这是在那个国家长期分裂的时代的时代特征。）而元末的大起义其实是原金国统治区下的汉人军阀造反，汉人平民起义，南人对于民族压迫政策的起义，对于土地（耕地）、商贸（这点包括了色目人）、文化等各个方面的压迫的反弹。这种反弹绝不仅仅是在南宋统治区，也绝不仅仅是在农民身上。

第三，就要说到蒙古人自己的问题了，忽必烈定都大都，他是一个对于统治很有想法的人，但他的政策却由于蒙古人自身的文化与汉人文化的格格不入难以推进，而他之后蒙元帝国的皇位更是充满了血腥气，加之蒙古贵族对于自身实力的盲目乐观和对于所谓花花世界的抵御严重不足（就如同后世清廷的八旗子弟一般，但蒙古人还没有堕落到那种程度，这个和其享国日浅也有关系）文化、社会、宗教甚至是基本的生存在蒙元帝国的内部都有着极大的矛盾（这个和蒙古人自身文化有关，也和蒙元帝国的疆域太过辽阔有关，其实到蒙元后期，元顺帝真正可以统治的区域又有多少？他作为名义上的共主，其实疆域不止是现在所谓朝代地图上的那么大，其他的蒙古人的汗国都是他名义上的领土，但真正的控制区域，真的有点战国周天子的意味）。

所以对于这个问题的回答，只能说首先，南宋的军事实力并没有那么弱小；其次，明初其实是天下反元的结果，是长期压迫的反弹，不仅仅是南宋统治区的反元复宋（冷兵器时代真没那么大的军事实力差距，特别是一国之内的）；第三，蒙古人的军事实力并没有下滑太多，其人口和对属下的控制力的下滑和统治阶层的混乱是比较重要的原因。

当然，以上都只是我的一点浅见...如果大家有什么想要讨论的可以在下面留言，毕竟也是仓促写就，遗漏和不确之处都还不少。

为什么宋朝军事那么弱，经过短暂的蒙元后，会有明初那么强大的军事力量？

宋朝富庶，天下尽知，宋朝的时候，每年要送给夏辽丝绸布匹和金钱，用以维系和平局面，宋朝的老百姓生活幸福，能用钱解决的事情干嘛要用武力解决呢，所以宋朝军事力量相对比较弱。当然，这里面有军事制度的问题，宋朝太祖黄袍加身，害怕后人效法，所以重文轻武，士兵不愿意打仗也是问题。

其实，宋朝的军事实力并不是完全弱爆，要知道，元朝虽然很牛，但是在灭金后，还是没法灭掉南宋，只能掉头往西，直到征服了欧洲许多国家，才回过头来灭掉了南宋。

元末明初，由于元朝的种族压迫制度，南方汉人生活在水深火热之中，没有了宋朝的富庶，打起仗来就敢玩命，因为打仗是唯一能够活下去的理由。所以明初军事力量异常强大。同时，经历了几十年的修养，蒙古人的生活安稳了，大家也开始不愿意打仗了，毕竟谁没事放着幸福的生活不过，非要去打仗玩命，所以蒙元的军事实力下降了。