想戒烟买了电子烟准备过渡一下，身边人都说这危害更大，真？假？-艾问

第一，电子烟兴起让不少不吸烟的人吸起来……电子烟比传统烟草更难戒，电子烟是真的比烟草上瘾得多。

第二，电子烟是替烟产品，什么叫替烟？你本来抽烟，戒不掉，选正规产品，拿这个顶一下，对身体危害小一点（不代表没有危害），但是本来不抽烟，那你抽任何烟都不对，远离成瘾品没有错。

第三，身边有很多，有的还会往你脸上吐，然后问你好不好闻，或者猜猜什么味道。

第四，如果想好了要彻底改变自己，再去戒烟，否则只能口嗨。

第五，一手烟从没抽过，二手烟倒是经常抽[辣眼睛]

第六，最主要的是电子烟没有卷烟自带的口感。在很多电子烟不标注剂量的情况下很多人容易吸食超过正常量的尼古丁。好多人就有一天不注意抽光一颗烟的情况。

第七，只要是烟，都是弊大于利。

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危害大不大或者说有多大，我不知道，因为咱没专业的东西提供；比如烟油的具体物质以及含量，比如烟雾中的各种物质含量，以及对人体的危害等等。所以只能从自己的使用感受说一下，仅供参考。

我是春节前在一个亲戚的建议下买的电子烟，他本人也在用，危害不危害的不知道，但有两点让他以电子烟彻底代替了香烟。第一，抽电子烟身上没有烟油子味了，这味儿抽烟的人或身边有长期抽烟的人都有体会。第二，抽点烟后，因为彻底把香烟停了，所以不咳嗽了；也就是说抽电子烟有可能不会引起咳嗽。

所以在见到他抽电子烟，以及他的介绍我也有了换成电子烟的想法。不过最初我是抵触的，一是我有过一次戒烟经历，戒了半年，当时全靠毅力戒的；而且好多年前我买过电子烟，而且不止一个，并没有戒掉，早起的电子烟并不好抽，也便宜，几十块钱。

但是我亲戚介绍这个是200多，而且后续烟弹不便宜，一盒3个99块钱。我想着靠谱点，加上发展了这些年应该各方面都比以前强了。

后来在我亲戚的建议下买了个一次性的先试抽一下，好像40多块钱，感觉不错，就直接买了烟杆、烟弹第一次花了400多。

当时正好春节疫情期间，出门少，借此机会就没再买香烟，直接全天后抽电子烟，期间续过两盒烟弹。

大体使用和亲戚说的差不多，衣服上的烟味淡了，早起喉咙里清爽了，整体和我第一次戒烟感觉差不多。

以上是实际体验，至于能不能戒掉烟，得看个人，比如香烟戒掉了，但电子烟一直抽着，比如我那亲戚电子烟抽了半年多，期间没抽一根香烟；这样好像也不算彻底把烟戒掉了。

我自己情况就更差了，电子烟一直到现在还在抽，只是刚开始一个多月里一根香烟没抽；某天不知道抽什么风，买了一包烟想试下还有没瘾，结果抽烟还是老感觉，就又抽起来了，现在烟也没戒掉，电子烟偶尔也会掏出来抽几口。

大致情况就这样，至于能不能让你成功戒烟就看你啥态度了。另外还有一点，电子烟因为太方便也挺害人，有时候可抽可不抽的时候，比如躺到被窝里了，点烟有点费劲，但是电子烟拿过来就能抽几口。

至于危害，就像开头说的那样，不知道，而且普通人很难知道，至少表面来看是没有问题的。

想戒烟买了电子烟准备过渡一下，身边人都说这危害更大，真？假？