你的烟龄多少年了？能戒掉吗？

1、第一次接触香烟是16岁的时候，同学给的，好奇，抽了半根烟，咳嗽烟扔了就没有抽了。

2、19岁的时候，一个寝室五个人，四个人抽烟，一周一包烟抽不完，平均每天1到2支。没有烟瘾，离开了那个环境就想不起来要抽烟了。

3、20出头参加工作了，在单位，老师给烟抽，我就跟着抽，我也买烟给老师抽，就这样，我有烟瘾了，一天抽10到20根烟。

4、今年我53岁，从有烟瘾到现在，有33年了。

5、这33年里，戒烟几十次了，最长的一次是三个月。

当时30多岁，经常咳嗽，就开始戒烟，并且坚持每周五次踢足球，戒烟又踢球，咳嗽的毛病消失了。

踢完了球，朋友给烟，就这样，我慢慢的又开始抽烟了。

6、最近这五年，每次体检，医生都叮嘱少抽一点烟吧。

我又开始断断续续的戒烟，最长的一次持续了15天，最短半天。

我现在每一个月，都要开始一次戒烟行动。

7、最近这五年所有的行动都宣告失败，但是我还要继续我的戒烟行动。

8、我要对抽烟的行为发起一次又一次的冲击，我不惧怕失败。

9、我现在抱着少抽一根烟，就少受一次危害的观念。

能戒半天我就戒半天，能戒三天，我就戒三天。

10、下定决心要跟烟斗争下去。要么我把烟彻底戒掉，要么烟把我毒害死掉。

11、问我能不能把烟戒掉？

我的回答是：烟草就像毒品一样，一旦抽烟上瘾，戒烟就成了一辈子的事，随时随地都在克服烟瘾，哪怕是你已经戒烟10年20年了，烟瘾随时都会复发。不敢确定说我一定能够戒掉。

12、在这里我郑重的劝告，没有抽烟的年轻人，千万不要沾上烟草。

已经抽烟的人能够戒烟，那简直太美妙了。

你的烟龄多少年了？能戒掉吗？

我63年属兔58岁，13岁调皮开始抽烟，四十岁以后，烟瘾一条烟三天，到了五十二岁，感觉戒了算了，没有任何被动戒烟，每天把烟和打火机放在自己口袋，应该差不多半年，烟每十天换一包，一直没抽，现在戒烟六年多了，感觉不错，不抽烟方便了很多（飞机，高铁，高档饮食区，等很多地方）。其实烟是自己自控能力，根本不需要外力被动戒烟。

你的烟龄多少年了？能戒掉吗？

五十多年的老烟民了。从12岁因为好奇就抽上烟了。

那时，一盒羊群烟9分钱，烟的质量很差，盯火呢，需要不停地抽，不然就熄火了。

当时对羊群烟的评价：羊群香烟，只吸别言传。

从那时起，染上烟瘾，一天一包。

吸烟有两种情况：有人一吸一吐，有人深吸一口呑下咽喉才吐出来才觉得过瘾。

我属后一种，这一吸就许多年，成瘾了。烟反正不能离身。

尤其动脑子写东西时特别想抽烟。

衣服，裤子，沙发，床单也常烧几个洞，留下“光荣”的伤疤。

没少挨骂。

中途因一次生病，在病房不允许吸烟。无奈只好把烟断掉了。一次竟咳出一口黑痰。看了也可怕。

可出院后，为了戒烟，买了糖，瓜子。想吸烟时就吃瓜子，糖。

没多久，又觉得很无聊，好像空荡荡的，就又买包烟吸了起来。

觉得很香，一气吸了两拫，竟刺激得呕吐。

决心不大，现在还吸着，准备也下决心戒掉。

我知道，这对身体有害，同时要彻底戒掉还得需要很大的决心呢。

准备减少量，硬忍，从量上限制直到最后彻底断掉。

一下彻底断掉把握也不大，听说还有心瘾呢！

决心从现在开始，为了身体的健康！

你的烟龄多少年了？能戒掉吗？

香烟肯定能戒掉的，本人抽烟25年现在已经戒烟10年，一根没有抽过！

年轻时抽烟是为了嘚瑟，到后来抽烟是工作压力，其实都是借口，就是一个坏习惯而已！

到了40岁后就意识到抽烟的危害性，所以就开始戒烟，但是也戒了几次才终于在2011年画上句号！

个人感觉戒烟不是很难，主要你主观上必须想戒烟，然后和以前生活圈子一定要分割，让自己安静下来，想抽烟了就尽量分散自己注意力，我刚开始戒烟就喝咖啡，过了一星期后，慢慢的感觉就好了

想戒烟的还是早点戒，祝朋友们身体健康！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

你的烟龄多少年了？能戒掉吗？

戒烟趣闻

饭后一支烟赛神仙

吞云吐雾提神醒脑

交朋结友必备粮食

优生优育暂时封口

一日不见如隔三秋

厕所躲藏简他娘的

医嘱算逑也不要命

依然如故呸肺结核

一命归西却八零后

你的烟龄多少年了？能戒掉吗？

63年生人，三十五年抽烟。戒烟当时，每天二包半，2018年无压力戒烟。戒烟至今一口没再吸。所谓戒烟心得：认识到位戒烟特别简单；戒烟不是戒毒，不难；唯一的遗憾就是早点戒就好了！