为什么感觉长期健身的人，会格外遭人羡慕嫉妒？

因有很多一一列举吧！

1、招人嫉妒，这是正常的人性使然嘛，总有这么一些人，见不得别人好，她想嫉妒就让她嫉妒吧，让他着急，让他上火。

2、长期健身会减去你身上多余的脂肪，让你有一副诱人的身材。同性相斥，异性相吸，这个道理大家都懂，你长了一副好身材，吸引了异性，能不烦你吗？不烦你那才怪呢。

3、长期坚持健身运动会让你有一个健康的身体。你的身体健壮如牛，别人一天到晚生病去医院吃药打针看着你一天活蹦乱跳的，她确实容易闹心。

4、长期的运动和健身，会让你的气质里面多了几分运动因素。暮光迷人的气质是每一个人都想拥有的。

5、健身运动的时候会让你大量的出汗，这样就疏通了你的毛细血管，会让你的皮肤看上去更有光泽和弹性，并且减少了长红痘痘的可能性。看着你拥有光滑皮肤的脸，他们就剩下羡慕嫉妒恨了！

实际上原因还有很多，说这五条就已经足够了。

为什么感觉长期健身的人，会格外遭人羡慕嫉妒？

本人属于长期晨跑的人，但不知道别人是嫉妒还是赞美我。我已晨跑50多年，近些年凉爽天气跑半🐴是常事，不用带水即可跑完半🐴，全🐴也跑过滴水未补充跑完全程的。近四年有跑步数据记录以来，平均年跑量3000公里左右，平均每次跑13.53公里。70岁了，身材还算匀称，近两年体检体重指数均为20.7。脸部消瘦，人们都说我太瘦了，劝我不要跑太早太多。但我跑习惯了，适应晨跑。自我感觉身体健康，精力充沛，就不必在乎别人怎么评说了。[呲牙][握手][玫瑰]

为什么感觉长期健身的人，会格外遭人羡慕嫉妒？

因为你觉得长期健身的人会有，腹肌，胸肌，人鱼线，肱二头肌，麒麟臂，虎头肩等……当然让人羡慕嫉妒恨

可现实是经常被别人嘲笑健身还会感冒

健身还会受伤

健身吃激素

健身有暴力倾向

健身的人自恋

健身的人是同性恋……

为什么感觉长期健身的人，会格外遭人羡慕嫉妒？

健身的人，肌肉结构，线条比一般的人会好很多。比同年龄的人，也显得年青，所以当别人看见长期健身的人，羡慕是当然的。

为什么感觉长期健身的人，会格外遭人羡慕嫉妒？

我42了，锻炼了大概2年，现在只要出去吃饭，席间就会被朋友开玩笑，酸溜溜的嫉妒。常年跑步，游泳，偶尔撸铁。

为什么感觉长期健身的人，会格外遭人羡慕嫉妒？

其实，我对长期健身的人没有羡慕嫉妒，更没有恨。更多的时候是我对自己的纵容，舒服快乐就行。

比如，我的一位朋友可以5点多钟起床去跑步，我则喜欢睡懒觉。有一次，我兴之所至地也早起去凑热闹跑步，跑了一小会就上气不接下气， 只得休息，看着别人跑。实在觉得无趣就回家了，因为起得早，头疼，无精打采，回到家就又睡了回头觉。里外里感觉更浪费时间了，还不如就按照我自己的作息时间起床。

人的睡眠时间可以分为云雀、蜂鸟和猫头鹰。每个人的生活习惯不同，有人习惯早睡早起，属于云雀型；有人习惯晚睡晚起，属于猫头鹰型；还有一种人既不会熬夜也不会早起，比较随性，属于蜂鸟型。专家研究发现睡眠生物钟和遗传因素有关，同时也和年龄有关，所以，不管你是哪种类型，找到适合自己的生活习惯就好了。

健身习惯的培养也是一样，适合自己总比让自己委曲求全地痛苦要强。长寿的人也不都是长期健身的人。

拥有一个健康的作息时间，适当运动，保持乐观心态，做身心健康之人就挺好，不必羡慕别人。