血压高好还是低好？

有一句话叫做"过犹不及"。这对于血压来说也是同样适用的。血压是高了不好，低了同样不好，只有在一定的范围内是刚刚好。

1、高血压的定义

• 在没有服用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可以诊断为高血压。
• 但是140/90mmHg只是血压的最低标准，血压最理想的情况是收缩压在100-120之间，舒张压在60-80mmHg之间。这是理想血压。
• 收缩压一旦>120，舒张压>80mmHg，以现在的诊断标准，虽然还是属于正常的血压范围，但是属于正常高值状态。是一种临界状态的血压。心血管疾病的风险是理想血压的2倍。未来10年有将近50%的高值血压患者发展成为高血压。

2、高血压的危害

高血压的危害主要损伤的器官是心脏和动脉。具体的表现为：

• 心脏：长期高血压导致左心室的扩大，引起高血压性心脏病，简称高心病。最后的结局是引起心衰。
• 动脉：长期高血压引起中型动脉的粥样硬化（心脏的冠状动脉、脑动脉、下肢动脉等等），导致冠心病、脑梗死、慢性肾脏疾病等。另外，引起一些细小动脉的硬化，形成微动脉瘤，比如脑动脉、视网膜动脉，在某一次血压突然升高的时候出现血管破裂，导致脑出血、视网膜出血。

血压低了当然也是不好的，血压在一定的范围，我们人体各个器官才能得到足够的血液供应。比如血压太低，大脑血供不足，出现头晕的情况。

• 一般90/60mmHg以下的血压是比较低的。这个标准也被称为休克的血压。一般在大出血的病人、过敏性休克的病人比较常见。
• 当然也有些人天生血压比较低，如果没有什么不舒服也是没问题的。

血压高不好，低了同样不好，太高或者太低都会发生危险，只有在一定的范围之内才是最好的。

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血压高好还是低好？

血压就像跷跷板，过高和过低都不好。不高不低刚刚好才算好。

我们先来说说高血压的坏处吧

高血压最直接的症状就是会让人感觉不适，头痛，头晕，随着血压的升高，对血管的冲击，会导致出血，例如脑出血，鼻出血，等等。

高血压会在临床上带来很多危害，我们最常见的危害就是对心、脑、肾、血管等靶器官带来损害。

对于心脏来说，可能会引起心脏功能的下降，因为心脏射血需要克服血压进行泵血，如果长期有高血压的话，心脏就要克服很大的阻力来泵血，久而久之就会引起心力衰竭的发生。

同时高血压导致的脑血管动脉粥样硬化就可能会引起脑梗的发生。对肾脏来说，长期不控制的高血压有可能会引起肾功能衰竭。

对于血管来说，高血压就是一个非常明确的，导致动脉粥样硬化发生的一项危险因素。

现在我们再来说一说低血压的坏处吧。

低血压的坏处最直接的就是各个靶器官的灌注不足，甚至导致休克！血压过低是有生命危险的。

因此应了那句老话：“刚好才是最好。”

血压高好还是低好？

血压值在120/80是最好的，但随着年龄的增长，老年人的血压在140/90也属于正常的。太高太低都不好，随时监控血压，早发现早治疗，早吃药，预防大于治疗。

血压高好还是低好？

血压低于正常或高于正常，都会对重要器官和脏器造成影响。比如血压过高，可以导致动脉粥样硬化的发生风险明显增加，动脉粥样硬化发生在大脑、心脏、肾脏、眼底、外周血管，都会造成相应的疾病，从而影响到人体的健康状态和生存寿命，比如脑梗塞、冠心病、外周动脉硬化、肾脏功能损害等等。血压过低会影响到器官的供血，同样会造成不良的影响，严重的低血压可能因为大脑神经系统的供血不足，而发生休克甚至晕厥，因此低血压和高血压对身体同样存在着很大的危害。

血压高好还是低好？

血压低于正常或高于正常，都会对重要器官和脏器造成影响。比如血压过高，可以导致动脉粥样硬化的发生风险明显增加，动脉粥样硬化发生在大脑、心脏、肾脏、眼底、外周血管，都会造成相应的疾病，从而影响到人体的健康状态和生存寿命，比如脑梗塞、冠心病、外周动脉硬化、肾脏功能损害等等。血压过低会影响到器官的供血，同样会造成不良的影响，严重的低血压可能因为大脑神经系统的供血不足，而发生休克甚至晕厥，因此低血压和高血压对身体同样存在着很大的危害。

血压高好还是低好？

血压过低过高都不好，在正常范围是最好的。过高或者过低都有原因的。

一定要注意饮食和规律作息，爱惜自己的身体，实在不行就通过药物进行治疗。希望可以帮到您！