长期不吃肉会怎么样，会不会对身体不好？
长期不吃肉会怎么样，会不会对身体不好？毛主席说过，事物都是一分为二的，这句话很实用。用在人的饮食问题上，同样适用，即吃素吃荤，只要自身适应，觉得哪都很正常就算好！不存在吃肉或吃素就绝对的对身体好。
有句俗语“习惯成自然”，就是说，从来不吃肉或爱吃肉，身体各项健康指征正常，健康长寿，心情愉快，工作效益高，就好。按养生学的观点，人和其它食肉动物及食草动物有所不同。人的食物特性属荤素杂食性，是根据人的牙齿结构分析而得出的结论。人的牙齿有犬牙、槽牙，可以吃五谷杂粮、蔬菜水果，也可以吃鸡鸭鱼肉。
以养生最好的饮食方法是荤素搭配，粗细搭配，鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、五谷杂粮匀衡膳食最好。但是，生活习惯养成了，食肉或食素都会健康，肉类中含有多种人体所需的营养素，素食中也含有这些营养素。所以，食荤食素和健康长寿并没有绝对的关系。这个已经过对百岁以上长寿老人调查走访后确认了的。结论:食肉食素，只要有一个积极向上、乐观豁达良好的心态，才是最重要的。
长期不吃肉会怎么样，会不会对身体不好？
不太好吧，可以少吃，但是还是要吃的
长期不吃肉会怎么样，会不会对身体不好？
首先，长期不吃肉会激素分泌失衡。人体脂肪摄入量长期减少和过度消瘦，会影响雌激素的分泌，而雌激素是维持女性年期和生育能力的重要激素。因此，长期不吃肉容易导致内分泌失调、加快衰老以及影响生育力。 其次，还会造成贫血。植物性食物中固然含有一定量的铁元素，但远远低于肉类里的含量，长期不吃肉自然会导致缺铁性贫血。另外，长期吃素铁元素的吸收也会受到影响，因为植物性食物中常存在草酸、鞣酸和磷酸盐等物质，这些物质会阻碍铁元素的吸收。 最后，会皮肤干燥。人体的皮肤中分布着大量的皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂对皮肤有保护、滋润、抗菌等作用。皮脂腺的分泌又受到饮食的影响，如果食物中缺乏油脂，皮脂分泌就会减少，皮肤就会失去滋润，容易发生干燥、瘙痒、细纹等现象。
长期不吃肉会怎么样，会不会对身体不好？
不吃肉的话！也能得脂肪肝
长期不吃肉会怎么样，会不会对身体不好？
可以，做素食主义者呗！
长期不吃肉会怎么样，会不会对身体不好？
这个是可以的！
但是你短期不吃肉还好，如果长期不吃肉，就会造成营养不良（我所说的肉包括所有肉类），你就会缺乏蛋白质极其很多营养！如果因此而不得不去医院吊点滴补充营养就得不偿失了！
还有些人，像我，一天不吃还可以，如果隔两天就感觉不习惯了，整个人都不好了。荒的一匹，像我一个堂哥天天必须有肉，没有肉就不行，不过他每天摄入量少，经常运动，一米七多保持在六十多公斤。属于那种强壮型，一身肌肉，六块腹肌！
再者，现在越来越多人说，多吃蔬菜，甚至也有些人都不带吃肉的，久而久之，就变成了我们所说的竹竿人，全是骨头，连骨头都很细！
多吃蔬菜固然好，不吃肉也是可以做到的，但也要合理，身体最重要！
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