为什么如今的男女会有更年期，更年期如何控制，能避免吗？
如今进入中年的男女都会有更年期。而且有的很重，表现很明显的，这种情况影响了家庭和谐，对自己身体也造成了伤害。因此，请大家帮忙回答一下，如何避免更年期的出现？得了更年期的如何控制呢？
为什么如今的男女会有更年期，更年期如何控制，能避免吗？
此问题在头条问答悟空问答里出现过多次了，不过即有朋友问起，简单的从题主的三个问题重复一下:
一、男女都有更年期。为什么?_?这是人生必经的生理阶段，是性腺功能逐渐衰退至最后完全消失的一个过渡时期。不论过去或者如今，谁也要经历。
二、如何控制。暨然是正常的生理现象，人为控制是不好说的。女性一般发生在45～55岁之间。男性偏晚，一般再50岁以后，期间身体上、心理上会发生一些变化，时间有长有断，有早有晚，症状有轻有重或无症状，因人而异。主要表现:月经不正常，身体血压变化、精神神经情绪变化等。如果，不是很强烈，一般不需治疗，多数人可以经过自身调节顺利度过更年期的。如果症状严重，影响到正常生活了，可就医服药调理。
三、如何避免。更年期是不可避免的生理现象，表明生殖能力的衰退与消失。只有正确面对，调整心情，劳逸结合，锻炼身体，戒烟戒酒，注意营养，夫妻之间互相体贴，度过更年期。曾有人试图通过药物来控制和避免更年期的发生，以达青春永驻，事实证明是徒劳无功，或功效甚微的，从大的局面来避免更年期的发生是非常困难的。
望我的回答使您对更年期的情况，有所认识和了解！
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