有什么好的办法可以缓解耳鸣的嗡嗡声？

有什么好的办法可以缓解我耳鸣的嗡嗡声？

不乐观的说还真没有什么好办法！被动的办法就是白天从事一些有声音的工作，不要老在办公室。下班后听音乐看电视剧，看得困了，躺下就睡着了，整个工作和睡眠中，相对感觉不到明显的耳鸣声了。

你要是了解了耳鸣的发生原因，就知道耳鸣确实不好治疗和消除。只有避免和克服了这些原因就能没有耳鸣声，有些可以避免和克服，有的根本无法克服，

如一些来自人体内的许多生理活动，就无法避免和克服，如心脏跳动、血管博动、肌肉收缩、关节活动、胃肠蠕动、呼吸运动、说话发声，还有生物电流等。能相对避免和克服的如保持身体健康，避免神经衰弱、外伤、感染、肿瘤、药物影响、吸烟酗酒、爆震、工业噪声等。

有什么好的办法可以缓解耳鸣的嗡嗡声？

本人有严重的耳鸣，已经三十多年了，久鸣必聋。现在听力几乎下降了一半，多方治疗效果不理想。前年看了手机广告，有药名叫做＂益气聪明丸＂说的太神了结果连用四盒，一点效果都没有，干浪费钱！在这里我告戒众网友：千万别想信＂益气聪明丸＂！不信的话诸位看到此广告要写个评论，也写不上。望众友注意！

有什么好的办法可以缓解耳鸣的嗡嗡声？

耳鸣可以说没有什么办法可消除。我是严重耳鸣患者，主要是蝉鸣，音量也跟蝉鸣一样，无论昼夜都是连续不断的鸣叫，有时半夜被鸣声震醒。在人多喧闹环境，听不清近距离的人说话内容。严重影响听力。先后看了几次医院都没办法。服用了养生专家说的“左慈丸，右归丸”等没见效，自己做了半年的耳操和伸长舌头及用舌尖搅口腔，都没有些微的效果。已没辙了，任由自然吧。或等待科学技术发展有美好前景。

有什么好的办法可以缓解耳鸣的嗡嗡声？

好多人会认为耳鸣就是上火了，其实这种想法是错误的，有的确实是因为上火导致的，但有的却是病理性的，如果你的耳鸣声很大、持续时间较长，那么就要注意了。

如果是短暂性的耳鸣，一般考虑是生理性或一过性的现象，不必紧张，可以进行耳部保健按摩；还有人会因为紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣，一般通过精神放松，生活规律，适当休息，保持足够的睡眠，多能使耳鸣消除。 但如果长时间没有减退就需要到医院进行排查了，以防疾病导致的耳鸣。

有什么好的办法可以缓解耳鸣的嗡嗡声？

当你出现耳鸣。有五种原因可以导致，我列举一下造成耳鸣的原因，症状和治疗（解决）的方法。

1，风阳上扰：外感风邪入侵，或内风（肝风）上扬，风阳升动，上扰耳窍为耳呜。

主要症状：（外感）耳呜、流鼻涕打喷嚏，头痛。（肝风）耳鸣，头痛，易怒失眠。

治疗：外感，风热型，用银翘散，风寒型，麻黄汤。

肝风，用天麻钩藤饮。

2，痰浊中阻：过食肥甘厚味，伤及脾胃，运化失职，聚湿生痰，痰浊阻塞，清阳不升，浊阴不降，痰堵耳窍致耳鸣。

主要症状：耳呜，头胀，胸闷恶心、呕吐痰涎。

治疗：可用半夏白术天麻汤合左滋丸

3，瘀血阻窍：久病入络，经络不畅，血瘀气滞脉络，脉络瘀堵而致耳呜。

主要症状。耳鸣，头痛，面唇紫暗，精神不振，心悸，失眠。

治疗：可用通窍活血汤。

4，气血两虚：久病大病，耗损气血，或脾胃虚弱，不能生化气血，气血两虚，则清阳不展，不能滋养耳窍而耳呜。

主要症状：耳鸣，头晕，身体乏力，心悸，失眠，脸色㿠白。

治疗：可用归脾汤。

5，肝肾亏损：大病久病，或劳伤过度，导致肝肾亏损，肝肾精髓不足，不能上充髓海固肾荣耳。

主要症状：耳鸣，神疲乏力，腰膝酸软，视力模糊，健忘失眠。

治疗。可用左归丸。

若有其它问题，可“关注”我的头条号，我会为你们详细解答。耳鸣怎么样解决？

有什么好的办法可以缓解耳鸣的嗡嗡声？

感谢邀请。不知道大家有没有过这样的体验，当我们坐在车里面时，时常有一种耳朵闷住、塞住的感觉，会听到耳内发出嗡嗡的声音。这其实就是耳鸣的一种常见现象。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，是一种症状而不是疾病。耳鸣的表现形式多种多样，有时可为低音调轰鸣或嗡嗡声，有时又可呈高调如蝉鸣。其声调、音量及强度波动不定，可为阵发，亦可为持续性。

临床上患者的主诉多种多样：80多岁的老爷爷说自己脑子里有只蝉一天24小时叫个不停；李小姐掏耳朵后发现头一晃动，耳朵就“哗啦”乱响；张先生感冒后右耳闷涨不适，竟然听到了自己有节奏的“咚咚”心跳声；邻家阿姨每次天旋地转的头晕发作时耳朵总会“嗡嗡”的响个不停；除此之外像“嘶嘶声”“电视无台声”“海潮声”“汽笛声”“浪涛声”“吱吱声”“隆隆声”“唧唧声”“呼呼声”“冲冲声”“雀叫声”“雨雷声”“树叶沙沙声”“飞机轰鸣声”等。这些都是耳鸣的声音。

1、耳部疾病

如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。  

2、血管性疾病

如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

3、全身性疾病

植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。  

4、毒性作用的药物

如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。 

1、鸣天鼓耳功法。用两手分别按摩两侧耳轮，然后用大拇指顺时针方向，按摩耳门，再逆时针方向按摩耳门，掩住耳遒的地方，手指放在后脑处，用食指压中指轻弹后脑部数次，这种方法就是鸣天鼓耳功法。   

2、定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。    

3、坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。    

4、食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。    

5、每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。   

6、选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路，从而减轻或治愈耳鸣。

耳鸣的治疗方法  

去除病变，恢复或部分恢复已丧失的听力，尽量保存并利用残余的听力。

①中耳疾病：可以经保守及手术治疗。

②药物治疗：耳聋发生后半年以内采取改善内耳微循环、毛细胞营养等药物治疗，若无效则应放弃，不能盲目迷信药物，因感音神经性耳聋的内毛细胞坏死脱落，不能再生，用药不是万能的，有时间局限，如突聋后1-3周内尚可药物治疗，超过3周则疗效欠佳。

③助听器：迄今为止对部分感音神经性耳聋或失去药物及手术治疗机会的传导性耳聋者最实用、最有效的治疗与康复手段。

④电子耳蜗：适用于使用助听器无效的极重度聋患者。