很多人说过了40岁，会感觉身体有明显的衰老，是真的？
人过四十，感觉体力精力一年不如一年。
一是人老腿先老，以前上楼梯是蹭蹭蹭一气呵成，现在上楼梯是蹭、蹭、蹭，迟缓而略显笨拙；
二是容易感觉累，上班、在处理下家庭琐事就感觉精疲力尽；
三是新陈代谢减弱，明明已经吃的很少，体重还是执着的一路上扬；
四是视力逐年下降，看书、上网时间稍久一点，眼睛干涩难受；
五是记忆力明显减退，刚刚读过并心情泛起涟漪的书，一转身，却记不清书上究竟说了什么；
六是开始前所未有的重视健康，并强迫自己养成坚持锻炼的好习惯；
七是衣着不再把“好看、漂亮”放在第一位，转而是把舒适放在第一位；
八是对烧烤、冷饮不再拥有强大热情，清淡饮食，反而感觉更加舒服；
九是越来越怕吵，怕闹，越来越喜欢安静；
十是对家人的热爱远远胜过对朋友的热爱。
很多人说过了40岁，会感觉身体有明显的衰老，是真的？
我36岁的时候，自驾车走上80公里就要在车上休息睡一会再接着开，性功能也下降了，很是焦虑。还不敢乱买药补只能食疗，体质还过敏，酒量还可以，但是恢复的时间长了。现在47了，性功能直接三秒了，一周勉强一次，三高，眼睛也花了，肾亏的不像啥了，现在依然晚上睡不着。
很多人说过了40岁，会感觉身体有明显的衰老，是真的？
还记得，在我快到四十岁的时候，我去一个裁缝那里准备收一下一条裙子的腰，旁边有几个老太太在闲聊，在我等的过程中，问了我的年龄体重，然后说，等到你四十岁就要发胖的。那时候我想着我也比较自律，不会胡吃海喝，应该不会。
在我43岁的时候，我去另一个乡镇轮岗，办公室的几个年轻女孩子知道了我的年龄后，都很惊讶，她们以为我才30多。有时候她们会在我旁边坐着，打量我，试图找到鱼尾纹啊什么的，但是，这时候她们就觉得有点失望。
现在，又一个三年过去了，我能够慢慢发现眼角的两条细纹，特别是做多了大笑的表情，细纹就更加明显。除非经过一夜好睡眠后起床，细纹才消失到几乎不见。既然如此，我也能透过镜子，看到法令纹眼袋都出来了。腰围也增加了不少。我的饭量并没有增加多少，但是体态还是大不如前。
虽然白发没有几根，但是近期拍片，又增加了腰椎间盘突出和钙化。所以说，女的40岁可能没有多大变化，但是过了45就真的感觉在走下坡路了。虽然通过穿着打扮，通过淡妆修饰，会好一点，不熟悉的人看了觉得状态很好，不过，自己还是知道，岁月已经毫不留情的让45的女人变成了“人淡如菊”的状态，虽有从容淡定，优雅不俗，然而终究还是青春不在。
很多人说过了40岁，会感觉身体有明显的衰老，是真的？
不用到40岁就能感觉到衰老了。
第一道坎儿35左右。耐力明显不足，身体恢复变慢。最典型的就是喝醉之后需要恢复2天以上，那之前最多一天。
第二道坎儿45左右。力量明显下降，反应变慢，眼睛开始花了。
之后的坎儿没经历过。
很多人说过了40岁，会感觉身体有明显的衰老，是真的？
我1977年2月的生日，今年44岁了。感觉身体还行，隔天跑步每天平均7公里，挑战每月100公里。保持年轻态，保持运动的习惯，适当吃保健品，可以一样有活力！
很多人说过了40岁，会感觉身体有明显的衰老，是真的？
30之前加班熬夜扛的住，30之后加班熬夜打地铺，35之后加班熬夜气不足，40之后到点下班还要补。
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