如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖？

小鲁就是一个沉迷于电子游戏的孩子，但是他的父母在三天之内帮他戒掉了网瘾。

因为沉迷游戏，小鲁的成绩一向在降，而且开始有了厌学骗老师，各种操作。

小董的父母就去请教了一位做教育专家的朋友，而正好这位朋友也是一位网瘾戒断专家。

这位亲戚给夫妻俩出了一个主意。

首先小鲁的父母要与小鲁签订一个游戏协议，这个游戏的内容是：小鲁可以玩三天三夜的游戏，但是在这个过程中只能睡5个小时，而且每顿饭只有20分钟的休息时间，如果销路完成了挑战，那么在暑假期间就可以随意的玩游戏。然而如果是没有达成，那么每隔一天只能玩两个小时。

对于小鲁来说，他每次一玩游戏就非常兴奋，而且从不犯困，他觉得也就三天三夜，这个他一定能坚持下来，所以非常爽快的答应了。

为了孩子能戒断网瘾。小鲁的妈妈专门买了很多的零食，让小鲁在玩游戏的时候可以吃。

在第1天的时候，小鲁非常兴奋的玩了起来，一口气玩了23个小时。小鲁的兴奋劲开始降了下来，他困得不行就睡着了，妈妈两个小时后准时来喊小鲁起床，但这时的小鲁哼哼唧唧的。

可是妈妈拿出了协议，当小鲁一听到挑战失败的惩罚时，有强打精神做了起来，接着玩游戏。而这时的小强已经表现出了一些反感和厌倦，坚持完了，13个小时之后，小鲁实在真撑不住了。

就主动与妈妈商量要休息一个半小时，但是这时候小鲁还有30多个小时要完成，最终在接近60个小时的时候，小鲁已经非常困了，最后败下阵来。

最后迷迷糊糊之间签下了投降协议。

在这个过程中，爸爸妈妈一直轮流守候在小鲁的身边。并通过手机录像记录，我妈妈更是将每一次吃饭睡觉的时间都记得非常清楚。保留了所有的证据。

最后小鲁在失败之后好好的睡了一觉，在之后的好几天都没有再碰游戏。

专家介绍成功戒断网瘾的成功有以下几方面的原因：

1、父母通过孩子最喜欢的方式让孩子加入进来；

2、通过沟通和协议的方式既让孩子有参与感，又感受到父母对他的尊重；

3、合理的方式以及父母的绝对参与，保证了戒断活动的顺利进行；

4、全程没有强压，都是通过引导。

专家告诉我们孩子心理还不能像成年人那样成熟，网瘾是一种心理上的以来，如果用强硬的手段往往会适得其反，只有让他们自己真正意识到危害和排斥才能真正解决。

如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖？

首先我们要有正确的认识。电子游戏它是游戏的一种，有哪个孩子不喜欢？想想我们小时候玩游戏，捉迷藏、跳皮筋、老鹰抓小鸡等，是不是一玩家门都不想回了？所以孩子玩电子游戏我们要放松心态，不要急躁的面对这件事情。

接着，我们也可以玩玩孩子的电子游戏，设身处地的体验一下。有的孩子在游戏的世界想找一下成就感，比如他每次射中，游戏都会出现鼓励的语言:

“做的好，加油”。

有的孩子见家人或者朋友玩电子游戏，就也想玩。身边人给他潜移默化的影响，让他不自觉的喜欢上电子游戏。所以身边榜样很重要。就拿我家二宝来说，一周多了，当她有意识拿东西时，她拿的最多的是书和手机，这是因为她看到我最多的时候是拿着书或手机，所以这小小的人儿就特别喜欢这两样。看到这样，我现在能不在孩子面前用手机尽量不用。

有的孩子就是纯粹觉得好玩，他把游戏当成兴趣爱好。这就说明现实生活中他觉得枯燥，没有什么东西可以填充他时间，能激起他的兴趣。

找到原因后，就是我们要怎样解决了。首先我们家长要先放下手机，或电子产品，要树立一个好的榜样。然后用现实游戏代替这些游戏。小一点的孩子喜欢追跑的游戏，像比赛跑步、123木头人、老狼老狼几点了等，可以和孩子玩这些他们喜欢的游戏。大一点的孩子可以看看他有什么兴趣。比如运动，我女儿就很喜欢游泳，只要一说游泳，她什么事都可以先放一边。孩子很喜欢的运动的，游泳、爬山、打乒乓球、羽毛球、篮球、跳舞、跆拳道等都可以，给他培养一项运动吧，会让他收益一生。

然后可以给他找同伴，当然有好习惯的朋友优选，不要忽视同伴的力量。记得前年六岁的女儿突然不喜欢背诗了，这时正好女儿的好朋友加入一个背诗群，每天都有人定时发诗，然后群里的小朋友语音背。于是我也加入了这个群，每天听到自己好朋友背诗的声音，每天看到不同的小朋友相互支持，我想那时她的心是痒痒的吧，所以我一提议背诗，她爽快的答应了，背完了，也会像献宝一样在群里发，当时我看到她的脸上是喜悦、是自豪。身边接触到拥有好习惯的人他也会有好习惯。所以多去书店，多去图书馆，多去运动场，这样从思想上就会影响到他。

读书，是另一个收益一生的事，同时也可以让他从电子游戏中走出来。当孩子小时我们可以给他们读绘本，慢慢培养他们读书的兴趣，虽然培养读书兴趣是个慢长的过程，但一旦他喜欢上阅读，那我们以后就轻松多了，我说的不光是游戏上不着迷，还有学习上也会轻松。

如果把以上几点做到了，你还烦恼孩子有空闲时间玩游戏，那你可以和他约定玩电子游戏的时间，六岁之前的孩子你可以给他制定时间，六岁之后的孩子你们可以一起制定时间。可是我更希望养育孩子是润物细无声的。

选择休闲的一天，放下手机，陪孩子好好的玩。即使不陪孩子做游戏，也可以陪孩子一起打电子游戏。只要一天，你就会发现，原来你的孩子也有自己的想法，原来你的孩子是这么懂事。

总结一下，首先，我们家长自己得放下手机或者电子产品。然后发现孩子有什么兴趣爱好，并且好好的培养孩子的兴趣爱好。兴趣可以是运动类的，也可以是别的爱好。试着让孩子喜欢上阅读。最后要相信同伴的力量。

如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖？

叫我说孩子沉迷电子游戏，不是孩子的错，而是那些发明游戏软件的聪明人的错。这些发明虽获利很高，却也害了很多在校的学生。手机、电脑是科技的进步，但也是破坏力极强的工具。能干掉那么的发明，让人不得不佩服。只是编得许多虚幻游戏，害人匪浅。孩子们首当其冲。怎么办呢？关闭游戏厅吗？取谛网游吗？

如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖？

说到孩子玩电子游戏，觉得多数家长是谈虎色变。

如果你家有一个网瘾少年，那就是父母的噩梦，家庭的灾难！

倪萍老师在一个访谈节目中，讲诉儿子的故事:儿子上学时，倪萍老师被校长叫到办公室，校长反应孩子特别喜欢用电脑打游戏，让她注意孩子的问题。

倪萍对她的孩子说：“要不咱们不上学了。”于是就和儿子在家里一起打游戏，一玩就是整整三天。后来孩子对倪萍说：“妈妈还是去上学吧，每天在家里玩游戏也没有意思。”

倪萍老师，用这种极端的方式，让孩子全情投入到游戏中，自己也和孩子一起玩……最终让儿子幡然悔悟，觉得玩游戏没意思，还是上学有意思。

这就是孩子的一种自我唤醒。倪萍对儿子的教育是成功的，让儿子从“游戏迷”，逆袭成留学的学霸。

处于青少年时期的孩子，精力旺盛，充满好奇心。学习枯燥泛味，就要寻求新的刺激。游戏，对他充满了诱惑力。一旦触电，可能就会迷失自我，不能自拔。

如果，这时候父母能够放下手中的手机，自己不玩，给孩子做个榜样。同时，利用周末或寒暑假，到孩子出去爬爬山、打打球，来一场说走就走的旅行。

特别是孩子爸爸，如果自己喜欢一项体育运动 就试图让孩子跟自己一起去运动。运动的过程，可以拉近亲子关系 ，可以让孩子远离手机游戏。久而久之，孩子爱上这项运动，自然而然就会戒掉网瘾！

面对沉迷在电子游戏中的孩子，着急归着急，但不能盲目蛮干，一味地“堵”。

可以选择一个孩子心情好的日子，和孩子开诚布公地谈话。就打电游问题约法三章:

一周玩两次；

周末每次1.5小时；

如果学习成绩提高，可以适当延长时间；

否则，就适当缩短游戏时间；

如果不能自拔，就彻底没收手机……

暑假时间长，如果你的孩子已经上中学 ，就让他去参加劳动。

特别是农村孩子，家里农忙时节，让他去农活。感受一下父母种田耕地收割庄稼的辛苦和劳累。让他明白:学习的苦不苦，生活的苦才是真的苦！

如果你的孩子是小学生，鼓励他参与家务劳动。有参与家务劳动的时间换取游戏的时间。

当然，还可以用提高的学习成绩，换取游戏时间。

面对一个沉迷游戏的孩子，父母需要说服教育，更需要爱心、耐心、慧心！

如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖？

其实，如果家长多关心孩子，多与孩子一起做家务，多与一起读书，多与孩子进行户外运动，一句话，多多陪伴孩子，孩子一般不会游戏上瘾，也没有时间游戏上瘾。

如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖？

现在的游戏公司都很能抓住各年龄段孩子兴趣点，推出的各种游戏总能让孩子爱不释手再无心其他。网络上的新鲜事物总是对孩子有着巨大的吸引力，而一旦沉迷网络孩子就很容易变得暴躁易怒，听不见大人的话，学习成绩和视力也会随之骤降，如何改善孩子对网络游戏的沉迷呢？

1、家长要给孩子做好榜样作用，不要沉迷于手机和游戏，至少不要当着孩子的面一玩再玩，欲罢不能，家长沉迷于手机和游戏，孩子耳濡目染也会跟着玩；

2、多给孩子准备他感兴趣的书籍和户外活动，将孩子的注意力从网络游戏中转移到其他地方，很多孩子最开始沉迷于游戏主要是原因是家长没有时间陪伴孩子外出，无聊之下发展来的；

3、多培养、发掘孩子的兴趣和爱好，减少对游戏的依赖感；

4、网络的发展是时代的产物，一味的禁止是不可能的，可以与孩子约定好使用手机和电子产品的时间，掌控好时间安排。

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