我很苦闷，却没有一个可以让我开心的事情，或者东西。我该怎么办？
你的人生观决定了你价值观，由于价值观出问题了，自然就觉得什么事都无法提起你的兴趣。一个人人对什么都感觉不到有意义，那任何事情都激发不出兴趣。你想改变这种情况比较难，需要有一个喜欢你的人，而这个人必须是个有一定的心理学常识，有社会学知识，还有正能量的教育工作者，与你朝夕相处，以影响和带动感染下让你改变自己，否则，你就这样了。
我很苦闷，却没有一个可以让我开心的事情，或者东西。我该怎么办？
成熟是一个人的自我疗伤药，成长是一个人的必修课！人从出生的那天起，就承担起了由少到多，由小到大的责任与义务！
学会自我成长，自我调整情绪，自我是一种成长与成熟的必备品！
例如听歌，听相声，看小品……都可以
我很苦闷，却没有一个可以让我开心的事情，或者东西。我该怎么办？
自己找事情做啊，千万别停下来胡乱想，我就是差点抑郁了，我现在只要不开心了，绝不做着瞎想，赶紧找事做。
我很苦闷，却没有一个可以让我开心的事情，或者东西。我该怎么办？
走出你自己的小世界，多到外面去看看。
去吃一餐美食。味蕾的享受可以让你的心情变得美好。
也可以试着自己制作美食。做美食可以让人静心。当你自做出了一道成功的美食，会获得成就感和满足感。
找本心灵疗愈的书看看，或许能从中获得一些启发。
再者，要仔细分析一下自己的心理，如果是过于抑郁，就要找心理医生帮助调整一下，以免产生更严重的后果。
我很苦闷，却没有一个可以让我开心的事情，或者东西。我该怎么办？
世上没有开心的事情，只要苦中作乐，如果光想着开心的事情，碰到不高兴的事情，此不苦闷。所以你就想着生来就是吃苦，人生不是吃这个苦，就是吃这个苦，碰到点坎坷，你也能平衡。
这是新东方创始人俞敏宏说的话，
我很苦闷，却没有一个可以让我开心的事情，或者东西。我该怎么办？
不知你因为什么而苦闷，其实人都有苦闷和不开心时侯。苦和乐是紧密相联的，沒有苦就没有乐，乐是相比较而言的。做任何一件事，都不可能一帆风须，都会遇到困难和问题，我们把困难和问题解决了，就是一种开心和快乐。也许你目前面临的困难问题较多，但我们去努力克服了，快乐也就来了。相信自己，你能行，美好就会到来。
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