快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生？

一个人快要60岁，显然已经到了自己的后半生，这时候，规划一下自己剩下的人生是非常有必要的。

1，算好后半生的加减法

人的一生，忙忙碌碌，早已累的筋疲力尽。在快到60岁的时候，就要考虑哪些东西需要放下，那些东西需要坚持。能够学会放下，你会活的更加轻松。所以该放下就要放下，如一些不合时宜幻想、生活中的恩恩怨怨、争强好胜的心态等等。放下这些东西，人会变得更加睿智，胸中会有更大的格局，会更加看透一切。

2，闲看天空云卷云舒

快到60的人，经历过人生的是是非非，对于一些名利得失早已看的淡然。世间万物，犹如天空中的浮云，任其缥缈而去吧。对于周围的事物，已经是宠辱不惊，去留无意了。

3，静静的等待秋日的到来

快到60岁，到了秋收时节。生活、工作了一辈子，儿孙满堂，志得意满，该有的都已经得到，没有的也不必苛求。俗话说:“种瓜得瓜种豆得豆”，万事不要急急燥燥，你只需要安静的等待秋日收获的时节，不管收成如何，都要坦然面对。只要我们努力了，一切结果就任其自然吧。

4， 关注自己的健康

人快60岁，就犹如一部老机器，必须要保养了，生活节奏也需要放慢。这时候，要保持一个健康的身体，提高生活质量。除此以外，其他的都不重要。这个年龄，快乐也好，开心也罢，都是建立在身体健康的基础之上。没有健康的身体，一切都是浮云。

总而言之，快到60岁的人，做到上述4点，非常重要。做到了，你就会迈入一个高质量的晚年。

快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生？

1、人生是一场修行，来日不一定方长，不纠结，不纠缠，放下一切包袱， 过属于自己真正的人生。自己想怎么过就怎么过，人生不等人。

2、安静下来，回归自我。不是在热闹中寻求快乐，而是在安静中找到自己。只有真正地安静下来，才能过真实的日子。

3、不要去计较，不和重要的人计较不重要的事，不和不重要的人计较不重要的人。什么都不计较，人生才会顺利。

4、保持对生活的满足感，不要去追求太多，不要欲望太多，珍惜所拥有的，就可以了。

5、做一个清醒知趣的人，明得失，知进退。

6、不要回头看，一定要向前看，如果一直回头，自己一定是不快乐的。

7、好好的活着，普通的活着，平淡，寻常，人到了60岁已经是不容易了，都属于各种意义上的幸存者，真的要好好的活下去。

8、要有自己的存款，一定要保证自己的日常起居的生活费用。还有留一部分自己救命的钱，万一生病了，自己有钱，子女也不会太嫌弃。

9、人的一生，是不断战胜自己的的过程。人到了60岁，没必要成为别人喜欢的自己，而是要成为自己本该有的样子。

10、每天坚持锻炼，坚持看书，唯有运动和阅读可以不辜负自己，一个可以让自己身体健康，一个可以让自己脑袋活跃，都是长寿的关键因素。

11、不要多管闲事，同辈的事没精力管，下辈的事管不着，做一个清闲有智慧的老人是最明智的。

12、人生短暂且没有回程票，想做的事就去做，想见的人就去见。

快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生？

在我国，六十岁就算是老年人了。快到这个年纪的人是该好好规划自已剩余的人生了。

如何规划呢，我认为有以下几个方面要值得去考虑：

一、真正的静下心来

李春波的《一封家书》就唱道：“干了一辈子工作，也该歇歇啦。”以往是风雨兼程，早出晚归，不是在单位里上班，就是干家务活，忙里忙外，累死累活。快六十了也就是要退休了，这时候思想要转变，角色也要转变，原来那种像上紧发条的闹钟不停地工作，也就要调松下来，不再那样紧紧张张，没完没了地工作。有些人五十多上六十岁，甚至到七十、八十岁都在忙碌。上了年纪，身体和精力不如从前了，这是客观事迹。所以快六十了，要做到真正地静下心来，该休息的休息，该放手的放手，不要逞强逞能。

第二，要有健康的生活方式。年纪大了，健康是第一，没什么比健康更重要。爱好旅游的，可以趁着走得动，和家人或朋友自驾游也好，跟团也好，出去走走散散心，饱览祖国的大好河山，甚至出国去体验异国的风土人情，欣赏各路美景。如果远的去不了，就在本地游，也一样会得到开心。爱好钓鱼的，拿把鱼杆与钓友一起到水塘到河边去，开心垂钓。爱好下棋的，找个对手杀它几盘，别“马后炮”就行。当然爱玩牌爱唱歌爱跳舞的等等，都可以找到自已的乐子，总之让快乐围绕在自已的身边。要保养好自已的身体，特别要注重锻炼身体。小跑、散步、打太极拳或做健身操等等，都行。要定期检查身体，有病就及时就医。

第三，正确看待得失，淡薄名利。有些人在位时当过领导，做过官员。有的人是社会名人，公司老总。就算是一般的普通人员，也有过不少成绩。这时候从岗位退下来，要退休了，就要处理好个人的得失，不要去斤斤计较，要放下身段，做个普通人。这次新冠病毒疫情中，武汉司法厅一退休副厅长，没有处理好个人的得失，就是一个例子，受人诟病，受到组织的处理。因此，要有一颗平常心，融入到普通人的生活里，做个明白人。

人的一生如何规划很重要，快六十岁了规划好自己的余生更加重要。我相信只要遵循健康、快乐和长寿的方式去规划去生活，六十岁以后的人生会是精彩纷呈，会是霞光满天。

快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生？

我这个去年已满60岁的老男人，是这么规划自己后面的人生的——

一、60——65岁：人生规划第一步

这个时间段的主要任务是当好家庭和子女的服务员，出任后勤部长。

因为我们这批人，都是出生于上世纪50、60年代，响应党的号召特别踊跃、积极，尤其是计划生育政策，所以很多家庭都获得了“独生子女光荣证”荣誉书。

这批80后独生子女们出生的恰到好处，并且很会算计，在我们离退休还有几年的时候，他们的孩子出生了。到我们60岁正式退休了，即将享受轻闲时光的时候，他们也正在奋斗忙碌，他们的孩子也刚刚上小学。照顾、接送孩子这副革命的重担，自然就落在了我们这批爷爷奶奶和外公外婆的肩上。

他们可都是每个家庭的独苗苗吔，小皇帝，哪个父母不去疼爱，哪个父母不是在围着他（她）那个小家庭，围着可爱的孙子孙女、外孙子外孙女团团转。

所以，我作为这支大军中的一员，自然逃不脱这般命运，照顾、伺候8岁的外孙子吃喝拉撒，接送他上学放学，监督管理他完成作业，将是我60——65岁的生活主旋律。

至于自己的一些招呼应酬啦，兴趣爱好啦等等，就只有忙里偷闲侍弄侍弄了，仅此而已。这也是我60岁以后，人生规划的第一步。

二、65——70岁：人生规划的第二步

这时候的外孙子已经12岁，差不多该上初中了，生活上的很多事情可以让他去自理了。我也基本能够喘口气，可以自私地为自己考虑考虑了。

届时，我肯定会间或邀请要好的同学、以前的同事、战友、朋友一起出门游游青山，玩玩绿水；参观参观名胜古迹，逛一逛没有去过的大都市。

其它在家的时间里，和好朋友们玩玩牌，下下棋，一起喝喝茶聊聊天；天气晴朗的时候，一起去钓钓鱼，或者爬爬山照照相；天气不好的时候，一起去歌厅唱唱歌润润嗓子；傍晚的时候，去河边跳跳广场舞，或者做做健身操……

总之，这一阶段我会相当自私，只管自己如何高兴，如何开心，如何好玩就行。其它一概不管！外孙子的那点事儿，全权交由他外婆管理 。

三、70——80岁：人生规划第三步

有点惊奇不，连80岁都规划了？其实一点不奇怪，我现在每天去学校大门口接外孙子放学，都要遇见我一个原单位的同事接外孙子放学（他亲生幺女的三胎儿子）。要知道，他今年可是82岁了哦，仍然红光满面，精神抖擞，除了是装的假牙，有腰肌劳损的小毛病外，其它一切蛮好 。

我自认身体素质不比他差，有信心80岁的时候，体质比这同事更棒，当然要把80岁的规划做好。

不过，话又说回来，正如毛主席他老人家所教导的一样：“在战略上我们要藐视一切敌人，在战术上我们要重视一切敌人”。毕竟，70岁的年纪，70岁的身体，不是可以拿来随便开玩笑的。该重视的必须得重视，该注意的必须要注意 。

这一阶段，我会在战略上作重大调整，把工作的重心由外转向内。将狂野的心收回来，重点对自己的身体加强保健、保养，并且同时进行老年病防病治病的深入研究。这时的我，就好比一个喜欢活蹦乱跳又不用功的孩子，突然间变成一个安静、热爱学习的孩子一样。

我不会再外出了，我要开始静下心来，潜心钻研防止老年病和治疗老年病的知识。我得把这一套弄懂，用于自己身上实践，争取让自己能够多活几年。

特别是像“三高”啦，心梗脑梗啦，心脏病、肿瘤啦这些比较要命的病，更要专通吃透，怎么预防，怎么治疗，平时需要怎么做，准备什么药品，必须心中有数。

当然这个时期锻炼身体是必不可少的，和老伴一起牵着手逛逛街，买买菜，一起做做饭，一起跳跳音乐比较轻柔的广场舞，反正必须坚持作一些强度不大的活动。不能让七十多岁的身子静止不动。生命在于运动，这道理我一直都懂。

到那时，我会彻底放松心情，不管不顾女儿、外孙的一切事情，让他们自个去管吧，我只管我和老伴的事。其他别人的闲杂事，更懒得去管，留得耳根清净，心里安静。

总之，这个阶段，我一般情况不外出，生活重心放在家里。适度锻炼，预防疾病，轻松、平安、幸福地过好每一天，是这个阶段生活的重点。

四、80岁以后：人生规划第四步

做一些力所能及的事，争取生活自理，实在不行住养老院，不给后人添麻烦 。对于生死，一切随缘，绝无遗憾。

五、90岁以后：暂无规划，临时制定。

小结：此规划虽系暂定，若能自觉遵守执行，就会成为自己生活中的计划。我相信自己，这份计划书一定能被如期执行，圆满完成。

快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生？

首先纠正一下提问者的说法，快60岁的年龄不算小，但说成是老男人有点不妥，因为现在人的寿命发生了很大变化，原来是人过70古来稀，现在活过70岁的人太普遍了，年过80岁，90岁甚至100岁的也大有人在，本提问中把不到60岁的男人称为老男人不妥，应把老字去掉较好。

60岁的年龄是大多数男人生命中的一个重要转折点，之前在各行各业努力拼搏，辛苦上班，忙着赚钱用以养家糊口；之后退休在家休息，突然闲居下来，很多人会有不适应甚至有些茫然的感觉，因此很有必要规划一下自己后面的人生。

辛苦了大半生终于退休，此时儿女已长大并成家立业，自己首要的是应该把身体保养好，因为有一个良好的身体才能有做其他事情，此时可以根据自己的爱好，习惯和周围的环境建立一套完整的作息制度，比如每天什么时候起床，什么时候活动，生活一定要有规律，要广交朋友，根据自己的兴趣爱好，多与大家交朋友。只有每天过得开心，才能保持身体的健康长寿。

其次，在经济条件允许的情况下，趁自己身体还好，年龄不算太大，又有大把空余时间的有利条件，每年出去旅游一到两次。可以选择报团旅游，也可以跟选择找几个好友一起旅游，还可以选择和家人自驾游，要根据自己的情况选择最好的方法，过的开心就好。

总之，60岁的年龄也可以说是人生的第二青春期，这个年龄对很多人来说有钱又有闲。因此，一定要保护好自己的身体，让自己的生活过的更加充实，这样才能有一个幸福的晚年。

快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生？

这个话题是六十左右岁人应当好好思考并认真对待的问题。如今，我不想再规划什么剩下的人生了，过了今年五一就整七十了。猛然间我也混入“人生七十古来稀”的年龄段了。说说我咋想的吧。

一要放下一切名利欲念，放松自己。人到了退休年龄，往往闲暇时间多了，难免想这想那，七百年谷子八百年糠，想是没毛病的，但是名利首先要放下，把金钱、地位、得失抛到九霄云外，把一切生气惹恼，所有不切实际的黄粱美梦拒之脑后。放松自己，就是不再背负各种各样不切合实际的包袱，什么子女、孙辈管教，什么大情小事，什么生活琐事统统扔到一边，儿孙自有儿孙福，没事别总跟人叫劲。啥也看不惯，啥都想要管，啥都想抢着做，打住，这样你放松不了自己啊！

二要愉快过好每一天，时刻保持良好心态。这件事容易做到，但不容易天天做到、做好。上年纪的人，保持愉快心情，保持良好的心态是非常重要的事情，它比营养食品和速效药还重要。人一旦心情不好闷闷不乐了，或者动不动就大发雷霆了，就会伤害身体，诱发疾病。俗话说，笑一笑十年少，笑口常开是一味不花钱、不遭罪的良药。良药就在自己身上，我们为什么不能板住自己呢？

三要保持良好生活习惯，管住嘴，迈开腿，适当锻炼。这里说的三个小方面，第一，几十年生活的人了，总有自己的习惯。但是有些习惯可能不好，就需要自己逐渐矫正。比如按时吃饭、洗漱、睡觉等，一定要有个规律性，不可随意。至于喝酒、吸烟问题这个不要强求划一，鞋穿得合适只有脚知道。第二，饮食方面清淡，少食多餐，不暴饮暴食，但不能忽视营养均衡，因为上了年纪人，消化和吸收都大不如从前，完全素食我从来都不赞成。第三，适度做些体育锻炼，如走步、骑车、打太极、跳广场舞。不要做剧烈的、冒险的活动。

四要糊涂一点，傻一点。这个可不要去装，我的意思是别那么挑剔，也不要那么矫情，更不要盛气凌人，得过且过，遇到啥事也别太叫真了。这就是把锐气藏起来，小把式、小心眼、小脾气该放的全放下来，儿女家人、街坊邻里，其乐融融，何乐不为呢。

五要定期检查身体，有病及时治疗。上岁数人身体抵抗力、体质器官都在每况日下，平时难免有个头疼脑热、腰腿酥麻、血压升高，乃至于眼花、牙痛、大小便不畅，这都很正常。关键是有了病要及时看医生，正常合理用药，病情严重的建议住院治疗，不能私下自作主张，耍小聪明或掐指头硬犟。每年至少做一次全面体检，让自己和家人都能掌握身体实际情况。

六要力所能及的事，自己打理，不劳烦他人。像日常的洗衣、洗浴、理发、起居、叠被子、打扫卫生等，身体能适应就自己做，这也能让你增加自信和人生意义，你也会在自理中欣享生活的乐趣。

最后，我忠心祝愿老年人，身体健康，生活幸福，天天都有好心情。