老人跳广场舞半年消掉脑梗塞，实则是运动降低了血脂，如何降血脂？
广场舞是集娱乐、休闲、健身与一体的群众活动。很多中老年人通过参与跳广场舞，不仅愉悦了心情，也增进了身体健康。
但是跳广场舞也并不是所以人都适合的，如脑梗塞患者，实则并不适合跳广场舞。
但是有一部分患有“脑梗塞”人群，其实只是“腔梗”，我们普通人有时候就把腔梗说成是“脑梗塞。实际上腔梗和脑梗塞区别是很大的。最大的区别就是绝大部分人并无明显症状。或者是有轻度的记忆力下降、头晕、反应有点迟钝等，对适度运动基本没有影响。
但是运动可以降低血脂，这是肯定的。
有研究表明，经常性运动，可以使人体的血液发生有益的变化。如高密度脂蛋白会升高、低密度脂蛋白会下降、总胆固醇也会下降等等。很多经常运动的人通过体检都发现了这些明显的变化。
因此，类似于跳广场舞这样的运动，确实是一种简单易行、费用不高，有益于心脑血管健康的活动。
为了更好的防止或者减轻心脑血管疾病，中老年人在保持适量运动的同时，还要做好以下预防。
1，在饮食方面，减少高脂肪食物的摄入，少吃或者不吃油炸类的食品。多吃五谷杂粮和蔬菜以及粗纤维类膳食。
另外，像香菇、木耳等菌类食物不仅可以降血脂，还有保肝的功能。
多吃鱼，特别是鲤鱼，多吃鲤鱼，可以有效的降低总胆固醇，增强血管弹性，保护心脑血管健康。
2，管住自己的嘴，必须要戒烟戒酒。抽烟喝酒都会促使血粘度增高，诱发心脑血管疾病。
3，对于血脂高的人，如果通过上述两项效果不明显，就要使用药物治疗。当然使用药物治疗必须在医生指导下进行。
以上谈了跳广场舞可以降血脂的机理以及如何降血脂的建议。总之，降血脂需要多管齐下，持之以恒。保持健康的生活，才能有健康的身体。
老人跳广场舞半年消掉脑梗塞，实则是运动降低了血脂，如何降血脂？
答:跳广场舞，能降低高血压，能降低脂肪肝，跳的多了也能降低高血脂，跳广场舞是对人的健康大有帮助的，希望三高的人看到，对你有帮助。
老人跳广场舞半年消掉脑梗塞，实则是运动降低了血脂，如何降血脂？
这是没有科学依据的，大家别信，血栓只要阻塞就不可能冲开，举个例子，比如脑血栓了胳膊不能动了，想恢复是不可能了，只能通过锻炼来用别的神经或者是肌肉来取代，方便的话可以去咨询一下康复科的大夫，不要轻信一些所谓的锻炼就可以治病什么的，锻炼身体只能提高生理机能，提高免疫力。别的就是扯淡。本人最恨这些瞎说八道的。
老人跳广场舞半年消掉脑梗塞，实则是运动降低了血脂，如何降血脂？
1，眺广场舞是全身运动，可以促进全身血液循环加快，增强机体新陈代谢，从而降低舞者血脂。
2，跳广场舞可以甩掉体内多余的脂肪，从而降低心脑血管疾病的发病率。
3.如果患上心血管疾病，应遵医嘱做适当的锻炼。
4，脑梗塞恢复期适度的跳广场舞有利于疾病的痊愈。
老人跳广场舞半年消掉脑梗塞，实则是运动降低了血脂，如何降血脂？
有的可以达到这种效果，有少部分不可以，跳舞过程中，由于有运动，血液循环加快，部分老年人会出这种情况
老人跳广场舞半年消掉脑梗塞，实则是运动降低了血脂，如何降血脂？
脑梗病人是不适合跳舞的，需要适当散散步运动就可以，建议多注意休息，尽量避免劳累，没有得脑梗的人可以通过跳广场舞来降低得脑梗的几率
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