如何安排三岁孩子的一天，做到玩和学兼顾？

现在有一种说法，就是“不让孩子输在起跑线上”。这种说法本意没错，但是这所谓的“起跑线”该如何确定，确定在什么阶段却是大有学问的。

三岁的孩子，踏到了“起跑线”上了吗？是让孩子自然的过渡到“起跑线”上，还是拔苗助长式的把孩子拖到“起跑线”，这是个问题。

当然这个问题每个人都会有不同的看法，下面我就来说一说我的想法。

我认为，3岁的孩子，用不着刻意安排去学习些什么。这个年龄段的孩子，主要还是玩。其实，对于这么小的孩子来说，玩的本身就是一个学习的过程。

如孩子玩的不倒翁，永远不会倒下的东西，孩子一定会很奇怪，这种奇怪，就是一种学习的欲望。

绳牵的卡通气球，一松手就会飞到天空，孩子一定会张开两臂想要抓住小绳，如果抓不到，可能有的孩子会哭，有的孩子会问大人:“球怎么跑了“？

遇到上面两件事，做大人的就需要给孩子讲一讲小道理。当然，可能孩子还听不懂，但是这没关系，这只是对孩子启蒙的开始。

现在小孩子的玩具都很多，每天晚上玩完了，都要鼓励孩子和父母一道收拾玩具，这对培养孩子自我管理，学会“自己的事情自己干”都是一个良好的开端。

不要以为只有学习1+1=2才是学习，上面我说的潜移默化的学习可能比3岁的时候学会1+1=2更加重要。

小孩子喜欢涂鸦，那就让他涂好了。准备一些a4纸，任他涂抹，涂鸦的过程中，对孩子的手腕，手指，控制运笔都是一种锻炼。这，不也是学习吗。甚至涂完以后，大人要及时的鼓励孩子:哇，这个气球画的好棒！孩子受到了表扬，下回会更加卖力的“画好”这个气球。

在这种潜移默化的学习中，说不定你家的孩子已经稳稳的踏上了“起跑线”。

3岁的孩子，已经到了人生第一个“逆反期”，这个时候，任何事情都不要急于求成，顺其自然，以玩为主，适时的讲一些有趣的道理，相信你的孩子，一定会不负众望，快乐健康的成长起来。

如何安排三岁孩子的一天，做到玩和学兼顾？

我家宝宝虽然还没有那么大，但是身边有很多两三岁孩子的宝爸宝妈们，见过带的最好的一个宝妈，之前还问她要过孩子的作息时间表

她家孩子的一天是这样的

早上

9:00——起床洗漱

9:30~10:00——吃早餐、喝奶

10:00~11:00——跟着家里的小度或者天猫精灵之类的跳个早操，然后读读绘本

11:00~12:00——给宝宝进行一些启蒙早教，然后陪他玩一会儿玩具（有一个好的心情，中午可以好好吃饭）

中午

12:00~12:30——跟大人们一起吃午饭

12:30~13:30——饭后稍微的运动活动一会儿

下午

13:30~15:30——午休时间

15:30~16:00——午休结束之后的加餐，吃点水果之类的东西

16:00~17:00——跟孩子一起做做手工或者画会画之类的

17:00~17:30——拉着孩子一起准备晚饭，让孩子帮忙洗洗菜、择择菜之类的

晚上

18:00~18:30——让孩子跟大人们一起吃晚饭

18:30~19:00——允许他自己看一会儿动画片（动画片最好爸妈可以提前看一下，或者从网上找一些有意义的给孩子去看）

19:00~19:30——带着宝宝唱唱儿歌，或者学学单词，因为这个时间也是一个启蒙教育比较好的时间

19:30~21:00——自由活动的时间

21:00~21:30——睡前故事时间，可以跟孩子一起看睡前的绘本，也可以给孩子讲些睡前故事

21:30——洗漱睡觉

安排其实挺好的，但是给孩子培养习惯的阶段就是比较费父母，那个妈妈也说，是花了很多的时间才规律下来的，下面是之前她发给我的一些陪孩子是的内容，不至于带着宝宝在那里大眼瞪小眼

适合在家做的早教游戏

2~6岁适合给宝宝做英语启蒙的18部动画片（英文原版）

1~3岁宝宝适合宝宝的玩具（已经给大家分好类啦）

关注我“小河马的精分爸爸”，科学育儿，每日干货分享，让带娃这件事变得简单又快乐

如何安排三岁孩子的一天，做到玩和学兼顾？

今年暑假的时候，儿子刚满三岁，我一个人在家带了他两个月，基本掌握了上幼儿园所需要的技能，并且还让孩子的生活玩和学兼顾，具体我是这样做的。

很多事情想法都是非常美好的，而到真正执行的时候却拖延又拖延。为了避免这样的事情发生，我特意在网上购买了儿童成长自律表，给孩子制定了如下的时间规划。

这只是一种理想状态下的时间规划，实际情况与规划其实有很大的出入，但是项目总是类似的。不主张3岁的孩子上各种兴趣班，主要培养孩子的动手能力，我会偶尔带孩子去把之前没上完的早教课上完，让孩子有玩的时间和机会。

每天做好安排之后，有时会因为一些特殊事情打破常规，所以也要提前列好B计划。其实这个B计划也非常好列，我会随时准备一些拼图玩具或绘本，当孩子空闲无聊的时候，会拿出拼图来让他玩，或者给他读绘本，这个时候时间过得非常快。

我会在前一天晚上跟孩子商量，第二天要吃的饭，要去玩的地方，在讨论中，孩子也会非常积极地参与进来，表达自己的意见。有时，因为一些原因答应孩子的没办法实现时，一定要做好解释工作，并事后继续兑现自己的诺言。曾经孩子爸爸答应孩子暑假带他去水上乐园，但是后来出现了一些事情，水上乐园没能去成，结果孩子突然有一天埋怨爸爸，曾经欺骗过他。吓得爸爸赶紧第二天就带他去了，这才获得了孩子的原谅。

三岁孩子也是以玩为主，学的话可以安排一些动手实践。悄悄说一下，这个寒假，我已经买好了与孩子一起做实验的道具，准备开启孩子对化学世界的好奇。

如何安排三岁孩子的一天，做到玩和学兼顾？

家有三岁半男童一枚，特别好动，特别爱说话。

娃情况有些特殊，所以我想以外甥的例子说明一下，情况特殊的孩子也不必过分追求早早独立，生活技能迟早都会掌握的，从小给孩子足够的安全感也是挺重要的。

娃安全感很弱，双休日才跟妈妈在一起，所以和其他家长倡导孩子完全独立不太一样，我们没有强调他的生活自理能力，反而是能帮就帮，因为穿衣服，刷牙的过程也是拉近亲子关系的过程。

作息方面：早上九点起床，晚上十点睡觉。

娃不爱睡午觉，两岁的时候会想办法诱导他睡，现在不太行了，所以我们选择尊重他自己的意愿。

按照他的生活习惯来安排一天。

睡觉时间原本也是不固定的，也是花了很多时间才管理好。

首先是固定的时间点做固定的事情。我们最初定的是十点睡觉，所以无论娃在干啥，九点半我们一定是在床上了。然后让娃选择，是听儿歌还是看绘本。

一般情况下是看绘本，大约读了三本绘本以后，我会带他看一个儿歌视频。当时花九块九买了GKID的试听课，我们看了几个月。

再不睡，就反其道行之，说妈妈困了你哄妈妈睡觉吧，拍拍妈妈。基本上拍个五分钟，娃就睡着了。

坚持了一周，这个作息算是固定了下来。

早上我们还希望他多睡一会儿，但是他精力真的很充沛，就是不睡。那就只好让他啦。

吃饭上，我们是喂的。有时候他也会自己吃，更多时候是我们喂。在爷爷奶奶家他都是自己吃饭，喂饭就当做是双休日的奖励啦。而且我觉得适当满足孩子，他会更听话。

《高情商养育》这本书中提到，父母本来有无尽的爱，却因为不会爱，不会表达，造成了亲子间的隔阂、矛盾不仅影响了亲子关系，更影响了孩子的一生。

在孩子还小，理应被呵护的年龄，偏让孩子像大人一样懂事；在孩子已经长大，理应放手的年龄，偏还把他当作小孩，包办代替，控制人生。 两句话就把现在家长们普遍存在的问题写透彻了。

本来娃就只有在双休日才跟妈妈在一起，如果喂饭这种小事都不满足娃，那怎么让娃感受爱。

所以喂饭，穿衣服，我们只要他提要求，都满足。因为这样可以增加他的安全感，让孩子感受到我们在听他的话，他自然也会听我们的话啦。

穿衣服

以前娃每次穿衣服的时候，都会跟我们玩追逐游戏。每次大概五分钟，五分钟以后他会主动配合。

一开始我还不明白，为什么他明明愿意穿衣服还要跟逗我们一会儿。

突然有一天我看到他的笑脸明白了，因为这是他可以跟我们全心全意玩的时光，确切地说，是他发现，只有这个时候，我们会不拿手机，眼睛看着他哄着他穿衣服。

发现了以后我也不焦虑了，就陪他玩追逐游戏，在哈哈哈地笑声里，每天洗澡后的五分钟穿衣服成了固定节目。

孩子信任我是喜欢他的以后，在我忙不过来让他自己穿衣服的时候他也会很配合。

也就说，当我们在听孩子的话的时候，孩子也会听我们的话。

个人卫生

刷牙洗脸 这个我带着做，我们用的是舒宁的电动儿童牙刷。我还挺推荐的，一个是造型很受宝宝喜欢，然后是声波震动的也更干净。

洗脸后我们会涂保湿霜，QV的真的很好用。

早餐，牛奶250ML 鸡蛋或者面包一个 有时候是面 有时候是馒头 九点半之前会结束

午餐，西蓝花/西红柿炒鸡蛋/鱼/萝卜汤+米饭 用他的专用碗装一碗。十二点半吃。

加餐，火龙果一个或者西瓜四分之一个 2-3点之间

零食，QQ糖、薯片、火腿肠，棒棒糖、冰激凌每天一份，3-5点之间，每天选一份给他。他开心就行。健康的零食有，果泥，果冻，我们自己做的奶酪棒，他也很喜欢。

晚餐，意大利面或者蔬菜面，有时候是粥。七点前结束。

娃很喜欢运动，运动量上完全不用担心。就是运动方法上我们做了一些引导。

三岁的宝宝活动特点：

• 观察力维持短暂；
• 逐渐摆脱自我中心，学习按指令行动；
• 模仿是这一时期儿童的主要学习方式；
• 注意很不稳定，易受外部环境的干扰。

运动项目：

目前掌握的有 跑步、平衡车、滑板车。

正在训练的有

躲避障碍物： 训练反应能力 协调能力

爬树：小区有个杨梅树，个不高，很适合娃学习爬

轮滑：还在扶着走的阶段，慢慢训练他听指令。

拍球：买了乒乓球训练器，每天玩几分钟。大约五分钟不到吧，装好放在那里，他想玩的时候就去玩了。

日常安排是九点半-十点半 晨间遛弯。到楼下小区跟小朋友玩，顺便锻炼社交能力

滑滑梯，运动器械，随便他玩，只要他喜欢。通常会是跟小朋友用车子玩追逐游戏，或者是滑滑梯，跑跑跳跳一小时，运动量非常充足。

下午五点半到六点再出去溜一圈

我们会带上滑板车或者溜冰鞋，学新的技能。

除了小区花园还会去商场，沙滩，爬山，动物园，公园。

他目前的需要学习的内容有

英语启蒙

语文启蒙

数学启蒙

美术启蒙

音乐启蒙

英语启蒙

主要形式是 看绘本 单词闪卡 看动画片

很多事情是可以同步进行的，比如英语启蒙。

教他认蔬菜，我们一边做一边聊天。宝宝，你想吃什么呀，rice 还是noodle？

苹果apple 西红柿 tomatoe 鸡蛋 egg

有时候会是长句字

heat the tomatoes and oil in a pan。（在平底锅里将西红柿和油加热）。

然后再给他翻译。

一般是半小时到四十分钟，我们就这么聊天。如果他不愿意聊天觉得无聊也可以自己去玩。

下午我们通常会有半小时一起读英语绘本的时间。他不觉得这是学习，我也会尽量弱化学的氛围，尽可能是玩。

双语绘本我们基本都看了十遍以上，第一遍通读，第二遍讲细节，第三遍读英文部分，第四遍英文中文互相解释，第五遍着重教单词，第六遍到第十遍重复。

因为三岁以后才开始的阅读启蒙，所有现在还没看到分级绘本，都还是互动机关绘本。而且进度也不快，一周两本的量。

反正不着急，小朋友喜欢看就好，太着急了怕适得其反。被他发现了这是学习就不好玩了。

英文绘本用的斑马英语的公众号里的免费资源。很好用，不花钱还能有跟读功能，还能进行PK，真是太喜欢这个公众号了。

另外看绘本教学英文也是有方法的。

以《DK堵车了》玩具书为例。

这本书有60个单词。

第一步，玩具书的第一步都是玩，

让孩子喜欢这本书。

书有一米长。摊开来跟玩具车放一起，让孩子更好地理解了堵车了。

随意改变书的形状，还孩子顺便知道什么是长方形，三角形，正方形。

第二步，带孩子一起读书。

这一步是概述，就是带着宝宝一起看图说话。

长长地大马路上堵车啦，我们来看看发生了什么呢。

有哪些车堵车了呢，哇，有长的大货车，有红的小轿车，还有红色拖拉机。好多车堵在一起呀。

每辆车上有不同的乘客，有打电话忙工作的女商人，有不着急演出的流行歌手，还要着急去沙滩晒太阳的母子。

车上都有什么呀，我们来看看。

第三步，单词教学——汽车篇

不同车车这么称呼呢。

然后就学习，the little car

the bule van

the long truck

第四步，单词教学——人物篇

每辆车上都坐了谁呀

gardener

pop star

driver

第五遍：单词教学：状态

wait

chill out

is late

move along

这个过程一定要耐心，有时候是几遍，有时候是几十遍，有时候需要一百遍，才能让孩子记住所有的单词。

但这就跟中文学习一样，我们需要不断地重复重复再重复，直到宝宝接受。把一些可以放到生活中的句子应用到生活中，比如“What"s this”等短句在生活中可以被多次反复使用，这样就把绘本和生活更有效的连接在一起，从而帮助孩子掌握运用情境。

教学完毕后，开始指读。

第七步：指读

这是一个复习的过程，我们说前面的单词，让宝宝说后面的单词。

比如 the bule ~~~让孩子说long car。

依次练习。

这个过程可能会出现反复的时候，就是娃会特别喜欢某辆车，然后让你重复重复再重复。

耐心重复，一直重复，直到他记住为止。

重复是好事情，每次重复都是加深印象。

第八步：句子练习

这一步要锻炼娃整句的复述绘本的能力。

你说一句，娃说一句，单词会说了以后，复述句子就不是问题了。

怎么教中文的，就怎么教英文，尽可能营造英文的学习环境，早起呀，生活中呀，多用绘本的句子，孩子就会记住了。

玩英文闪卡：

单词卡的优势：超萌图画，颜色丰富，超级吸睛，内容丰富。

每个家庭都不同的玩法，我们最常的玩法是，指读，以及角色扮演，比如小兔子吃胡萝卜，然后我们一个找小兔子，一个找胡萝卜，一起学一遍英文，再把卡片给他让他用卡车运走。

玩法2： 将目标闪卡遮住，慢慢的露出卡片的一部分，宝宝根据露出的图片部分猜测卡片内容。

可配合句型“What is this -----？”

玩法3：把闪卡排开，然后跟他说，I want ~~ 宝宝根据我说的单词找出相应的卡片。

玩法4：介词的运营，闪卡排开，说put A on B

玩法5：根据闪卡东西类别分类，比如找出动物，或者找出食物

一百张闪卡已经被我们玩出花了。每天都要玩。

完全的认真英语启蒙，就是这一个小时，其他的都在平时的沟通力。

看动画片

我们会找动画片给娃看还有一些绘本

不得不说，现在一些英语课程开发真的很好，比如Gkid英语插画项目 At the Restaurant

颜色鲜艳小朋友很喜欢看，句子和单词都很好学。

小朋友很喜欢看，我们就当是看画。

语文启蒙 一般是三点到四点 大约半小时

很大一部分语文教育我们依赖早教机，三字经 唐诗宋词都是早教机放着

拼音认字用的是洪恩认字课程。专家说靠背字的话到小学就会失去优势，所以我们用的字形教育法教他。

我个人觉得还是很好。

唐诗宋词教起来比较难，娃是真静不下来听。

直到我遇到了一个法宝。《写给儿童的古诗游戏书》

本系列精选100首短小易懂的古诗佳作，配以精美绘图和根据古诗内容精心设计的游戏，游戏内容涵盖汉字、数字、色彩、图形等，在帮助孩子强化对古诗记忆的同时，锻炼包括观察能力、想象能力、认知能力和推理能力在内的各种思维能力，实现真正的寓教于乐，让孩子从小爱上古诗。

小朋友真的是非常非常喜欢。他会认为是在看绘本，在不知不觉中学会了认字和古诗。

我们现在并没有要求他背，但他是不是还是会哼出一两句的。

所以说好的工具，真的比努力更重要啊。

数学启蒙

数学启蒙主要是培养数感，空间几何，算数的能力。

数感娃真的非常好，他自己会去算一二三四，不需要太费心。

基本上万物都可以算。在绘本、玩具和家具里寻找各种不同的形状、不同的数字等；时间认知——用时钟、日历等进行认知学习，家里有个旧闹钟坏了，刚好可以给他随意拨着玩；数学应用——用卷尺、软尺来测量（啾啾还不会，只会拉着玩）；数量关系认知——积木的大小、多少、高矮、长短、粗细等的对比认知；空间方位认知——积木、瓶罐摆放时会提一提上下、前后、里外等内容。

看到书我们也会时不时提醒，你看这里有几只鸟呀，这样教。

目前已经会被妈妈的电话号码了，点赞。

目前还停留在乱画阶段

家里画笔和画纸管够，他可以随便画。

娃的游戏有几个，一个自己跟早教机玩。

有个功能强大的早教机真的很省事，娃自己唱歌，看动画片，填充画画都可以自己完成。

场景如下

还有就是我们配着玩，一起搭积木，做手工，做实验。

家里可以做的实验有

变软的鸡蛋：将鸡蛋泡在醋里面，第二天就软了。火箭：醋+小苏打+洗洁精 装矿泉水瓶，用软木塞扣住倒立，再放开瓶子就会飞起来了。

或者自己买一盒科学实验的玩具在家里玩。

有时候他会拆玩具，或者拆书，我都不会阻拦，孩子的天性嘛

我们把做家务也认为是玩

出门前一定要收拾玩具才可以出门

每天都会一起扫地，一起用除螨仪给床上除螨

他认为吸尘器和除螨仪都是玩具，玩得很开心。

洗完澡以后洗澡的盆子收纳也是娃自己完成，现在他已经养成了很好地收纳习惯了。

晚间家庭亲子时间

晚饭后到洗澡之间的时间是亲子时间。

娃爱干嘛干嘛，可以自己玩也可以跟我们一起玩。

一般情况下他会专注自己玩车。自己编故事编情节，我们在旁边玩手机就行，不用打扰。

有时候他会看动画片，恐龙萌萌是他的最爱。

还有的时候会跟天猫精灵尬聊，偶尔早教机也会尬聊天。

这个时候我们一般就叠衣服或者收拾房间。

九点以后就是哄睡时间。

最晚十点半，娃就睡着了。

我家一天陪娃的安排，基本就是这样啦。老母亲疲惫又充实的陪玩陪学的一天，也正式结束，要开启自己的时间去了。

总体来说，没有非常清晰的时间点安排，不会固定什么时间必须要做什么，低龄幼儿阶段，只要掌握大方向，跟孩子一起进行的任何一项活动或游戏，都可以既充满乐趣又渗透启蒙知识。

在生活中玩乐，在玩乐中学习，在学习中生活，就是我们目前的状态。

目前跟娃相处很和谐，他也习惯了双休日跟妈妈一起相处的模式。

平时在奶奶家也很乖，每周都会听到奶奶夸他英语很好啊，进步了之类的。

妈妈就是最好的教育家。

我家一天陪娃的安排，基本就是这样啦。老母亲疲惫又充实的陪玩陪学的一天，也正式结束，要开启自己的时间去了。

总体来说，我觉得不必太过于刻意安排和计划，低龄幼儿阶段，只要掌握大方向，跟孩子一起进行的任何一项活动或游戏，都可以既充满乐趣又渗透启蒙知识。

在生活中玩乐，在玩乐中学习，在学习中生活，就是最好的做法啦！

如果你觉得内容对你有用，想邀请你帮我三个忙

1、点赞，让更多人看见这篇内容

2、关注，让我被更多人看到

3、私信我，送你五堂英语AI课程，和 童书绘本电子版

如何安排三岁孩子的一天，做到玩和学兼顾？

三岁最重要的事情就是和幼儿园生活接上轨，玩儿自不必说，在家天天玩儿的机会很多，关于学，更多的应该考虑生活上的自理，比如自己会吃饭，自己会上厕所，自己能准确表达自己的意愿和诉求，比如需要喝水，没有吃饱等，作息应该调整到和上幼儿园同步。

具体说来：早上起床后自己能穿衣服穿裤子和鞋子，不会穿衣服的小孩在幼儿园午休后更容易感冒。自己能洗手、洗脸，简单刷牙，培养起早起快收拾，收拾完主动去吃早饭的习惯，这样将来上幼儿园前才不会磨磨蹭蹭，一小时也出不了门。之后可以给孩子安排简单的家庭游戏，增加早加餐，不挑食的孩子更能适应幼儿园生活，加餐后如果条件允许可以进行一小时的户外活动，增加运动量。中午吃饭后养成午休的习惯，午休时间不要太长，否则可能影响晚上睡眠，午休结束后可以让孩子适当看看图书或者电视，下午给些水果补充后可以再进行一次户外活动，如果生活区周边户外活动场地较远，也可以将两次户外活动放在上午或者下午的某一次多玩儿一会儿。晚餐吃完后可以做些安静的家庭亲子活动，如讲绘本，玩儿些积木等桌面游戏，为睡觉酝酿一下情绪，免得玩儿的太兴奋，躺下后很难入睡。睡觉前洗漱鼓励孩子自己完成，也可以帮助大人洗洗自己的小袜子，不论洗的干净不干净，梳理这样的参与感还是蛮重要的。然后，愉快的一天就过完啦。

幼儿园里，会吃三顿饭，做到不挑食很重要；

幼儿园里要午休，及时培养不尿裤子很重要；

在幼儿园里要上厕所，如厕能自理很重要；

幼儿园里要吃水果点心，孩子能养成及时洗手等好的卫生习惯很重要；

幼儿园要和老师、同龄孩子交互，能准确表达诉求，培养合群的性格很重要。

如何安排三岁孩子的一天，做到玩和学兼顾？

我是一名幼教工作者，来说说我的建议。

著名教育家蒙台梭利曾经说：“三岁决定一生。”幼儿、中小学阶段是孩子一生发展的关键期。对孩子进行教育，一个重要的环节就是要抓住这些“关键期”，以便为其今后的学习、工作和生活打下坚实的基础。

儿童智力发展最快的时期叫“关键期”。在这个时期，儿童对外界的刺激特别敏感，容易接受外界信息，其先天潜能发挥得最好最充分，从而容易获得某种能力。“关键期”是对孩子进行教育的最佳时期，不可错过。

如果父母用心去观察，会发现孩子有时候变得比较执拗，有时候喜欢模仿他人的话，有时候喜欢垒高，有时候特别有秩序，经常走的路，如果走新路，他会让你重新来走，开始喜欢拿剪刀剪东西，喜欢到处涂等。

玩是孩子的天性，是孩子的权力。玩是对孩子的学习是有帮助的，它同时也是孩子认识世界、了解世界的一种重要方式，更重要的，它是孩子的天性。

对于三岁的孩子来说，玩就是学，学就是玩，他的玩就是在锻炼自己的能力，在配合自己的关键期发展。用心观察的家长会发现，在孩子成长的过程中，喜欢玩的东西在不停的变化。

有的孩子三岁已经上幼儿园啦，那父母就配合幼儿园和孩子一起完成幼儿园安排的亲子活动，另外多尊重孩子的发展，陪孩子涂涂画画剪剪，看看书，多个其他小朋友玩玩，诚实的回答孩子的问题，还要带孩子多多接触大自然。

根据孩子关键期的发展特点，配合孩子渡过关键期，不要去阻挡。

三岁一般会出现：建立概念、自我意识产生、秩序、执拗、垒高、色彩、语言、诅咒、追求完美、绘画、逻辑思维、人际关系等。

培养孩子好的生活习惯，锻炼孩子的自理能力，为孩子入园做一些准备。

我是幼师宝妈说育儿，个人观点仅供参考，如有疑问可以留言。