退休后总是失落，生活什么都不缺，你们是怎样走出迷茫阶段？

退休后总是失落，无所事事，在所难免，几十年养成的工作习惯被颠倒错乱，一时半会儿难以适应，几十年养成的上下班生物钟秩序被彻底打乱，一时半会儿难以适合，这就是人人退休后必经的阵痛，需要一段磨合调整期也。

是的每月按时按节养老金上帐打卡，生活什么都不缺，悠闲、悠哉，这就需要刚退下来的老伙计们，心态平和，勇于面对现实，走出家门，融入老年群体，根据自己特长与爱好，报名上老年大学，或者参加社会上自发的各类老人健身团队，太极拳、羽毛球、乒乓球、广场舞、绘画摄影、吹拉弹唱等。

如对以上不感兴趣，亦可去社区退休人员活动室打牌下棋，阅读报纸刋物，时期一长，接触到志同道合的朋友，也找到了自误自乐的定位，这样无意中走出了自己的迷茫阶段…

退休后总是失落，生活什么都不缺，你们是怎样走出迷茫阶段？

虽已退休，涛声依旧；候鸟生活，健康长寿。

Although retired, the sound of the waves is still there; Migratory birds live a healthy and long life.

迷茫，来自于“不确定性”，来自于“想不清楚”的状态，以及对未知的未来充满恐惧和焦虑。应对迷茫，在于找到确定性，知道自己想要什么，能做什么，该做什么，百分百的笃信执行。 而寻找确定性的最好办法，就是制定属于自己的目标。没有目标，就没有战略；没有战略，就没有计划；没有计划，就没有行动。你就像是踩在西瓜皮上一样，感觉滑到哪里都可以。没有目标和计划，人就不知道自己要去哪儿。 当你觉得选择的路很艰难，很累，很难受的时候。 说明你可能在成长,你在走上坡路。当你觉得选择的路很容易，很爽，很舒服的时候。说明你可能在逃避，你在走下坡路。

Confusion comes from "uncertainty", from the state of "not thinking clearly", and fear and anxiety about the unknown future. Coping with confusion is to find certainty, to know what you want, what you can do, what you should do, and to execute with faith. The best way to find certainty is to set your own goals. No goal, no strategy; No strategy, no plan; No plan, no action. It"s like you"re stepping on watermelon rind，it feels like you can slide anywhere. Without goals and plans, one doesn"t know where one is going. When you feel that the road you have chosen is difficult, tired and uncomfortable. It means you"re probably growing, you"re on the way up. When you feel the path is easy, pleasant, and comfortable. It means you"re probably running away, you"re going downhill.

人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，在几个瞬间成长。

The journey of life is like this, with a lot of time confused, in a few moments of growth.

一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫。A belief in life, whether successful or not, at least not confused.

愿你在迷茫时, 坚信你的珍贵, 爱你所爱, 行你所行, 听从你心, 无问西东.I truly beg you that you can believe how special you are and love who you really love, do what you should do, follow your heart without caring about practical gains or loss.

退休后总是失落，生活什么都不缺，你们是怎样走出迷茫阶段？

退休了，解放了，浑身轻松了，快乐生活开始了，怎么会迷茫？生活什么都不缺。你缺的是爱好。没有爱好，便会无所事事，易产生迷茫。所以，要培养自己的爱好。根据自己的兴趣，不妨去老年大学转一圈，那里音乐，体育，美术，书法等等都有。培养自己的爱好，每天按爱好去做。生活就会有兴趣，迷茫也会不存在了！

退休后总是失落，生活什么都不缺，你们是怎样走出迷茫阶段？

退休了就好好休息，什么也不缺，有啥可迷茫的？

一般来说，一线工人、体力劳动者都盼望着退休，退休后生活的津津有味，开心得很。他们都有自己的爱好，像钓鱼、下棋、打牌、锻炼身体，等等。这些工人退休后不再想工作的事情，心里很平静，不存在迷茫的问题。也有些退休工人身体好，有专业技术，被其它企业聘用，他们继续工作，发挥余热。

公务员、事业编的退休人员比较复杂。他们之中有许多是从权力岗位、执法岗位退下来的，上班时可以呼风唤雨，很神气，一下子退下来有点失落，这是可以理解的。不过一段时间就好了。这种退休人员首先要懂得什么叫退休，要尽快从工作角色转换到岗外角色，不要再考虑工作的事了，不能留恋过去，已经依法退休了，原来的工作已经有人接替。即使原来很有权力，从事很重要的工作，退休后也要休息。懂得了这一点，接下来再安排好退休生活，就不会迷茫了。

每个人都有退休的一天，退休是一种福利，退休生活是一种幸福。退休后什么也不缺，这是多少人羡慕的生活啊。

退休后总是失落，生活什么都不缺，你们是怎样走出迷茫阶段？

谢谢邀请。

退休后总是失落，生活什么也都不缺，你怎么就走不出迷茫阶段呢？

我刚退休的那几天，的确也有你讲的那种失落，那么一点点迷茫，真有些许无可适从，也不知道一整天该干啥。

适想突然不去上班了，朝九晚五，两点一线不再是你的生活节奏，一切都得重新规划重头安排，这期间从无味无趣，迷茫彷徨，到开始接受，以至于慢慢适应，然后感受到了退休了也是那么的美好，那么的有意义。这期间真的需要经历一些过程。

一天上午我漫步在公园，突然感觉眼前一亮，那树林里，那空坪上，那球台边，凉亭间，河岸旁不都是清一色的满头银发的老年人吗，他们舞剑太级，吹拉弹唱，载歌载舞，挥拍击球，下棋打牌，聊天谈心……一个个是那样的起劲，专注，更多的是满面春风，开心爽朗。

我觉得这才应该是退休老年人最好的去处，最佳的选择，逐渐我也释怀了，想通了，一下子感觉人都年轻许多，劲儿也大了不少。

退休后，老年人去处可多呢，事儿也并不少，怡儿弄孙的天伦之乐，陪老伴聊天帮厨，钓鱼休闲，游山观水，还可以上老年大学，作文赋诗，那可真的是神仙般的快活日子呀！

朋友振作起来吧，别纠结，别失落，别沉浸在迷茫中。好日子，好时光在等着我们去憧憬去感受，那一片五彩缤纷的晚霞夕阳还是那么光芒四射，暖人心怀！

退休后总是失落，生活什么都不缺，你们是怎样走出迷茫阶段？

人只要活着总得做点什么、想点什么、玩点什么，不能坐以待币。退休了，说明角色被换了，赛道被调了，位置被边缘化了，被社会淘汰了，出局了，非主流了。不是你想干什么就干什么，一精力不允许，二社会不认可，拼搏和奋斗的人生结束了，金钱和荣耀渐行渐远，转入平淡自然的养怡之福的生活。思维转过来，行为也就慢慢转过来了。养怡之福有很多事情要做，重新认识自己，重新审视世界，重新培养兴趣爱好，重新结交朋友，重新调整人生目标，更加注重亲人关系，更多承担家务事，更多关心家人和朋友…，这样忙碌起来，还有什么迷茫？