老人少量饮酒心情舒畅，但是饮酒有害健康，要是你怎么选？

老人少量饮酒，促进血液循环，舒筋活络，心情舒畅，而饮酒有害健康是争对贪杯过量和酒精依赖症的酒鬼而言。

尤其老人，几十年养成的少量饮酒习惯，身体许可的情况下，突然戒掉，打破生活规律，老人反而不适应，不舒服，很可能弄巧成拙，大小病找上身来，这样就得不偿失了。

要是让我选择，而是让老人顺其自然，饮酒适可而止，道是有利于老人的身体健康。

老人少量饮酒心情舒畅，但是饮酒有害健康，要是你怎么选？

老人少量饮洒心情舒畅，就每天少喝点，但是饮酒有害健康，是有的人不能喝酒，或者是喝多了，只要身体好着，如果少量饮洒心情舒畅，没有什么反应，感觉良好，建议老人想喝酒少喝点。如果老人不想喝，也就不要喝。有的人不敢见酒，不要说酒了，有的食品老人都不敢吃，饭吃过量了，对胃不好，酒喝多了不但不舒服，还对身体不好，年轻人底抗力，多喝点有时关系不大，老年人随着年龄的增长尽量少喝，如果𠂇心脏病，或者高血压就不要喝，我每天离不开酒，现在有高血压不喝了。

老人少量饮酒心情舒畅，但是饮酒有害健康，要是你怎么选？

农村习俗———烟酒烟酒，办事必有！也不管你喜欢不喜欢，享用不享用，逢者办事摆酒席，烟酒是必备之物！

但随着人们健康意识的提高，以及对公共场所禁烟、森林防火禁烟，严查酒驾行为的严厉要求，现在办事开桌虽然烟酒照上，但享用的人少多了。

上世纪八九十年代之前，烟酒风很厉害。人们见面让烟，找人帮忙要喝酒，猜枚吆喝满天响，好像这是礼节，不然，冷场没面子。我年轻的时候，虽然抽烟很少，但也得跟着风俗走，衣兜里也经常装盒烟，该让烟就让。酒也喝醉过两次，，难受得很！可是后来人们发现，常抽烟者易得肺癌，常喝酒者易得肝癌。特别是老乡中几个常酗酒者，死得很早，这就给人们敲响了警钟———一定要不抽烟，少喝酒！

为了身体健康，我很快就戒烟了。并注意尽量少坐酒桌 ，坚持平时不喝酒，逢节日有应酬时，也尽量少喝。戒烟限酒，最好是戒酒，对自己的身体大有好处。

人的身体承受能力不一样，个别人对烟酒有特定抗力，抽烟 不咳，喝酒不醉———这是极个别人，我们不能因为他高寿了就说“抽烟喝酒”没事，他没事，你可能有事。自己的身体能保护好才是本事！

老人少量饮酒心情舒畅，但是饮酒有害健康，要是你怎么选？

谢邀。

很明确地说答案，我选少量饮酒。

理由很简单，不就是问题的夲身吗。既然少量，就说明不是贪杯，又心情畅。这就是典型的“小酌怡情”嘛。何乐而不为。

至于有害健康，已明确了是少量，即使有有害，也是微乎其微的。而小饮的愉悦，对好酒之人来说，可就大了去了，不用细赘，几千年的酒文化，已经说得酣畅淋漓。

我想说的只有一点，少饮真得很享受，很愉悦。大家都知道，心情心态，是人健康，保持活力的基础。少饮带来心情愉悦，远远抵消了有害健康的负作用。况且既然酒被称作粮食的精华，想必不过量，少量，适量饮酒，可能还会对身体有所俾益。

那么多少为少量，适量呢？

窃以为应因人而宜。

说说自己吧，七十岁后，(哈哈，透露一点，相当年，五十二度白酒，一次一瓶不耽误工作哟)一天一两。我有一个酒杯，就是一两的。这一杯酒，配二三喜欢的菜肴，慢呷细饮，多吃菜。一杯不满不尽兴，一杯喝完，一滴也不想再喝。一杯刚刚好，惬意得很。酒后午睡，很快入眠。半小时醒来，神清气爽。喝完茶，去锻炼，浑身都是劲。

另外，酒的量小了，酒的质可以提高点，试想十天一瓶，这个支出应不算太大的，所以还是尽量喝点适合自已口味，纯粮酿造的质量好的酒。

上了年纪，活得是心情。我不太赞成因为所谓的健康，这不能吃那不能喝，忌这口忌那口的。只要适度，适量，不过头。从中所摄取的营养价值远会抵消，负面作用。

而从享受中带来愉悦，可比成天小心翼翼，担心这毛病，那小恙造成的精神负担。强了老鼻子去了。

夕阳红，桑榆晚，人生短。小酌怡情，须尽欢。

当否？老年朋友们，敬请指点。

(图片选自网络，侵权即删)

老人少量饮酒心情舒畅，但是饮酒有害健康，要是你怎么选？

如果我的老父亲还活着，我一定首选让他心情舒畅，他想喝一口就喝一口。他很懂得养生，不会过量饮酒。

父亲早逝是我终生的痛，失去父亲的那年，我失魂落魄，以至于到高考都调整不好心情。

我好羡慕父亲健在的人，你们都是有福之人。真心祝愿天下的老父亲都健健康康，尽享美好生活。

老人少量饮酒心情舒畅，但是饮酒有害健康，要是你怎么选？

不知道你爸有多大年龄？如果七、八十岁了就由着他，每顿一小杯酒也就是一两左右，对身体健康没有太大的影响，反而心情舒畅或许会长寿。少量饮酒不一定都是坏事，反而会消杀内毒活血化瘀，舒筋消疲，扩张血管。只要他喝罢没有不适之处，就让他喝吧。多年养成的习惯，恐怕让他一时难以戒掉，如果硬让他戒，他很可能会闷闷不乐抑郁成疾，其意义就适得其反。我岳父98岁无疾而终，就凭那一杯水酒支撑了几十年，临终前还不忘嘬一口，舒舒服服地去找周公聊天了。