人老了会变矮？会驼背？你认同吗？

不说别人，就拿我自己来说，自己交新年才63岁，上次去医院体检，测量身高比往年矮了0.02米，我在纳闷与叹息之际，体检医师安慰我:老年人一般皆如此，尤其像你老，个头高又偏瘦，难免有些驼背…

我尊照医嘱，从始后，每天徒步行走万步以上后，多了一项锻炼项目，在全民健身器材上扭腰甩腿，尤其双臂吊在单杠上，让整个身体长时间悬空垂直，这样做，有助于缓解自己的变矮和驼背。

是这样的，我二十多岁的时候是1.84米，现在六十多岁了，那天去医院检查精准的又测量了一下，却成了1.79米，人老了是会变矮的。

驼背，变矮，不是绝对的。多数老年人会变矮一点，少数老年人会驼背，亦有极少数驼背很严重，我的所见所闻。

人老了一般来说是要变矮的，因为随着年龄的增长，骨质流失导致疏松，腰背肌肉萎缩等原因会引起腰板不能挺直变矮。但本人平时注意锻练，89岁前是每天游泳🏊‍♀️1000米，这两年因疫情只能每天散步，现年已92岁，年轻时身高一米七零，现在仍然是一米七零，请看我的头像腰板仍然是直的。

自然规律，年龄大了有的人驼背，可能是骨质疏松引起的，但是人老了身高会变矮，我年轻时1.71米，而现在一测身高只剩1.68了，一般人老了都会矮些。

认同[呲牙]

班赞萤火 • 2022-12-02 09:32:55 • 生活 • 842 • 1 • 0

健康

内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。