四个月不吃晚饭能瘦多少斤？
我有个朋友，她本身体重是120斤，后来我有四个月没见到，发现她瘦了很多现在才88斤，她告诉我，她就是晚上不吃饭，吃点水果，中午的米饭也吃的少就吃点青菜，就这样轻而易举的瘦下来了，也没做什么运动，胃也变小了，身材保持的很好。我请问不吃晚饭坚持真的能瘦吗？
这种不吃晚饭来瘦身的方法不可取，既使成功对身体损坏亦大，而且容易反弹，还是管住口，少吃油腻东西，多吃清淡有营养食物，养成锻炼身体习惯，爬山打球走步都是很不错的选择……
四个月不吃晚饭能瘦多少斤？
瘦不瘦不知道，胃病来了
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