身体出现哪些信号，就说明不能再喝酒了？

我这人对喝酒没有瘾，而且评尝不出孬好酒，平时在家一般不喝酒，但上酒宴也能喝上三四两白酒。就本人来说伤风感冒吃头疱药挂头疱针水当天不能饮酒，喉咙，眼睛等发炎症尽量不饮酒……

身体出现哪些信号，就说明不能再喝酒了？

不能再喝酒，很多人都以为跟酒量有很大的关系，但实际上对于不能再喝酒来说，其实真跟你喝了多少酒没多大的关系，不管你喝了半斤，还是只每天小酌了一两，出现以下信号，就说明你的身体不耐受酒精，肯定是要戒酒的！

第一种，像临床上很多酒精性脂肪肝病人，有时候我们医生对他们进行生活习惯调查的时候就会发现，并不是每一个患有酒精性脂肪肝的病人都是酗酒的，也不是各个都有半斤，甚至一斤的量，有的可能只是偶尔应酬小酌一两，二两的，但是对他的肝脏来说，就是耐受不了，比我们正常人代谢酒精能力就是要差，就会出现酒精性脂肪肝，这时候我们说他就属于不耐酒，不能再喝了。

如果继续喝下去，就会发展为酒精性肝炎，肝硬化，甚至最后发展为肝癌。在临床上见过最年轻的酒精性肝炎发展为肝癌的小伙子，只有三十出头，当时公司安排体检来我们医院，诊断为酒精性脂肪肝，我记得很清楚，让他戒酒，可是人家只是笑了下，说了一句“他也没办法，工作需要”，没变过两年，变为肝癌了！

所以陈医生可以理解人在绝症面前的没有办法，但是陈医生却无法理解，明知山有虎偏向虎山行的没有办法，留下的怀孕不到三个月的妻子，年迈父母，当初那个就是最好的办法吗？

第二种，像陈医生这样的喝酒就脸红，上脸的人，这是绝对不能喝酒，身体发出的信号。在酒文化里，很多人把喝酒脸红当作是以一种能喝的表现，其实纯属瞎扯，说是一种劝人喝酒的借口才是真。

无论你喝的是白酒，啤酒还是红酒，喝一口很快脸就红得像猴屁股一样的，其实只有我们国家才把它当能喝，在美国叫“亚洲红脸症”，说白了，喝酒上脸是乙醛中毒！！！

酒精的主要成份是乙醇，学过化学的人都知道，酒精要被我们人体分解代谢，要经过以下两个步骤：

第一步，乙醇脱氢酶（ADH）把乙醇（酒精）变成乙醛

第二步：乙醛脱氢酶（ALDH）再把乙醛变为乙酸

而喝酒脸红，正是因为体内的乙醇分解的乙醛含量过高，舒张血管，导致脸红的，因此，乙醛才是导致喝酒脸红的真正原因。

而乙醛是什么东西？想想装修房子的甲醛就知道了，是有毒成份。而喝酒脸红的人，真正原因是因为体内天生就存在把乙醛变为乙酸的乙醛脱氢酶缺乏的表现，导致乙醛在体内大量蓄积，导致我们中毒。

如图可见，喝酒脸红的人才是体内代谢酒精能力差的表现，是不能喝的信号！

当然，不能喝酒的表现有很多，还有喝酒会导致血压升高，出现高血压的人也不能喝；喝酒发生过脑卒中，心绞痛、心梗的人也不能喝；还有的人喝了酒就分不清楚大小王的人，会说酒话的，控制不住自己身体的，一样要少喝，这种人出事概率非常高！

身体出现哪些信号，就说明不能再喝酒了？

我从16岁开始喝酒，大概有十年以上的酒龄，这么多年基本上都是天天喝，一年365天，能喝三百天以上，而且平均至少半斤以上，最近我戒酒半个月了，不是不想喝了，而是忽然发现身体不行了！我朋友和我年龄相仿，我发现和他在一起喝酒，端酒杯手抖，我百度了下，听说是酒精中毒，我虽然没有出现过那种情况，但我感觉比他那严重，主要伤害的是大脑，记忆力严重下降，以前脑子特聪明，转的很快，现在迟钝的很，经常脑子不转圈，木呐的很，现在是真的怕了，只希望戒酒能让大脑恢复恢复，喝酒真的太伤大脑了，大家以后一定少饮，兄弟们，祝福我吧！

身体出现哪些信号，就说明不能再喝酒了？

身体出现哪些信号，就说明不能再喝酒了？

我并不是一个特别能喝酒的人，但是看到这个问题，我觉得有必要来分享一点我的亲身体会了。

我刚毕业那会儿是手机行业最红火的时候，尤其是在深圳这边更是如此，所以那个时候就开始跑业务。有过差不多工作经验的人应该有数，喝酒这个事情是真的很难避免，而且也算一个比较快速的拉近和陌生人之间关系的办法。毕竟人家进货跟谁买都是买，在价格和产品本身没有巨大优势之前，人家凭什么就要选择你呢，对吧。

就在这样的环境下，我那个时候是真的喝了好多酒哦，光是“不喝就是不给我面子”这句烂梗，我是真的都听过不知道多少次了。而我后来不做那个工作了，也真的是跟喝酒这个事情有点关系。因为经常应酬、喝酒，所以我的身体也开始有点不适，精神状态也不是很好，而且肠胃也出了点问题。直到一次体检，我们公司大多数业务人员差不多都有或多或少的肝肾问题，跟我关系很好的一个大哥肝的问题还挺严重的，于是更让我下决心不能再那么喝了。

关于喝酒这个事情啊，其实真的很难一刀切，确实过度摄入酒精百害而无一利，但是喝酒并不等于喝酒精啊。如果能够控制得当，偶尔喝一点酒放松心身，我觉得还是有好处的，毕竟现在生活节奏太快，很多人的压力非常大。不过确实这个对人的控制力是有要求的，毕竟酒是有成瘾性的，一旦放纵就会越喝越多，如果长期酗酒那么必然是损伤身体的。

最后说一下，如果你的开始有腹部疼痛、胸闷、出冷汗、胃部烧灼痛、心慌心悸的现象，就千万别再继续喝了，这是你的身体发给你的“警戒信号”，告诉你：你的某个脏器管已经快要承受不住了。

我最近是偶尔会喝一点啤酒，就是跟家人朋友有时间才喝一下，基本喝到微醺，有点开心就差不多了。酒文化历史悠久，但是大家还是要饮酒适量哦。

身体出现哪些信号，就说明不能再喝酒了？

当前对喝酒利弊的观点，依然是针锋相对两大阵营：一个是科学，一个是生活。科学家们不断拿出最新的研究成果，喝酒没一丁点好处，酒精是一级致癌物；生活方面却没人买这个账，我高兴了、郁闷了、解愁发泄没了酒，美女你来啊？还有更直接的，每篇不让喝酒的文章后面，都会跟上很多“我家大爷一天三喝如今百岁很健康”之类帖子。

客观的说，两种说法都对也都不对，起码表达不完整。反对喝酒的，科学的依据很严密，但是指的是酒精不是白酒。至于引申到白酒红酒，那是一帮子所谓的专家们在闹鬼，把危害健康的酒精说成酒。不信你问任意一个真正的科学家，都不会这样说。因为酒精是酒精，酒是酒，根本不一个概念。

但是酒的主要成分毕竟是酒精，喝多了，超过了人体耐受量，酒精的破坏作用就会凸显，酒里面有益物质的积极作用被抵消掉。所以，就有老古话：“小饮怡情，大喝伤身”。

回到本题。单从喝酒的生活角度，身体出现了这么几种信号就说明你不能再喝酒了，起码要开始限制，严禁过量。这里只说三个最主要的：

一是上瘾了，一日不喝，扒心扒肝的难受，丢了魂一样。最严重的不仅要天天喝，而且每次都要喝得劲，喝到扶墙趴桌，或者闹事。

二是反应迟钝，大脑反应迟钝，语言也显木讷，整个人都慢半拍。这是酒精慢性中毒的典型症状。

三是末梢神经已经被酒精损伤，表现在饭前低血糖一样，手指伸出颤抖不稳还无力，喝口酒马上就好。

身体出现哪些信号，就说明不能再喝酒了？

谢谢邀请。“喝酒”一事一直是大家比较关注的一个问题，这个问题问的有些意思，饮酒本身不是一件好事，根本不建议大家经常饮用，那为什么您还非要看到一些信号之后再停止饮酒？当然，如果您的身体已经出现了一些变化，那建议您就不要再继续饮酒了，避免给身体造成更大的伤害；言说于此，具体来聊聊“不能喝酒的信号”；另外，尽可能减少喝酒对于身体造成的伤害，有些事也需要您去遵循。

• 超重或者肥胖情况：

如果您很爱喝酒，恰巧您又出现了肥胖或者超重的现象，那请你立即停止饮酒，酒精所提供的能量是很大的，如果您不想变得更胖，如果你不想被各种慢性疾病困扰，请停止饮酒。

• 如果您的尿酸值已经超标：

正常情况下，男性人群的血尿酸值大于420umol/L，女性人群的血尿酸大于360umol/L时尿酸水平就属于异常偏高水平了，尿酸的升高很容易导致高尿酸血症、甚至痛风的发生；而酒精这种物质的经常摄入容易导致体内的乳酸含量升高，抑制尿酸的排出，而且酒精物质的摄入还会升高嘌呤物质的含量，如果您的尿酸值已经偏高，请您抓紧戒酒，为了您的健康。

• 肝脏已经受到损伤，出现相关疾病：

毋容置疑，肝脏是人体的重要解毒器官，同时肝脏也是酒精物质的代谢器官，经常大量饮酒对于肝脏的损伤是非常大的，如果您的肝脏已经出现了相应的疾病，无论是酒精性脂肪肝还是肝硬化，都请您立即停止饮酒。

• 胃出血等消化系统严重问题：

酒精在进入身体之后对于身体的各部位刺激是比较大的，特别是对于胃粘膜而言，酒精长期刺激胃粘膜，很容易导致胃出血等情况的发生，时间一长还容易导致胃出血等问题的出现，如果您的胃部等消化系统已经出现了相关反应，请您立即停止饮酒，别给您的身体找麻烦。

• 血脂或者血糖较高的人群：

如果您身体中的血糖值和血脂值本身很高，如果身体相关指标本身就不稳定，请您拒绝饮酒，酒精物质对于血糖和血脂的影响是比较大的，只会加重伤害。

• 喝酒脸红或者脸白的人群：

请您注意，喝酒脸红并不代表着您很能喝，喝酒脸红也不代表着您酒量很大，这都是由于您缺乏代谢酒精的酶类物质所导致（乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶），乙醛对于身体的伤害很大，如果大量蓄积在体内，会增加细胞病变的几率，增加心脑血管疾病的患病几率。

• 儿童和孕妇：

两类特殊人群，孩子是正在生长发育的一类群体，孕妇是正在孕育宝宝的一类群体，酒精的摄入容易影响脑部发育，另外还会增加胎儿畸形的几率，所以，您还是算了。

• 本身存在眼部疾病的人群：

无论您是青光眼还是白内脏，再或是眼部发炎，都不应该饮酒，酒类中含有一部分甲醇，这种物质对于视网膜有着严重的毒副作用。

首先，无论您喝的是什么酒，都请您控制饮酒量，最好可以不喝，如果饮酒要最大限度的少喝，男性25克（一日酒精），女性15克，不可超量。

其次，非要喝酒，那就拒绝空腹饮酒，吃点东西再喝能保护您的肠胃，另外，喝酒的时候请多吃蔬菜、豆类食品以及多喝水，促进酒精的代谢。

最后，喝酒之后有些事情不能做，拒绝憋尿、拒绝性行为、拒绝平躺、拒绝立即洗澡，当然也要拒绝马上睡觉。

饮酒之事属于平常之事，但却非常需要大家重视；为了您的健康，请您关注自己身体的相关指标变化；为了您的身体，请您健康饮酒。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。