生命在于运动，怎么解释豹跑得最快而死得早，乌龟爬得慢而寿命最长呢？

生命在于运动，这话本没错。但是运动并不仅限于肢体的运动，这里说的运动包括物理、化学、社会以及思维等多项运动，而肢体运动不过只是物理运动中的一部分而已。所以，我们不能用跑的快慢来定义运动的标准和寿命的长短之间的关系。

首先，上面咱们说过了，跑的快慢只是物理运动的一部分，它并不能代表整个生命的运动，所以跑的快慢与寿命长短没有直接的关系。举个例子，蜗牛比乌龟的运动速度还要慢，但是蜗牛的平均寿命仅有5-6年。还有就是树懒，相信大家对树懒的移动速度都有了解，它一生几乎不怎么动，但是它的寿命最长也不超过11年。

我们再看一下跑的快却长寿的动物，比如蜥蜴，蜥蜴的平均奔跑速度在24公里每小时左右，如此小的体型竟然能有如此快的速度，但是在所有的蜥蜴种类中，寿命大都是在几十年，比如陆鬣蜥的平均寿命在50岁左右。

也就是说，跑的快的不一定寿命短，而跑的慢的不一定寿命长。

（高速奔跑中的猎豹）

猎豹是陆地上跑的最快的动物，在全力奔跑下，猎豹的速度能够达到110公里小时，而且从0-100公里每小时的加速时间，猎豹仅需要3秒左右，秒杀现在大部分的超级跑车。

猎豹的平均寿命在15年左右，在猫科动物之中，算是中等偏上的寿命（狮子的平均寿命在12年左右，老虎的平均寿命在13年左右，以上都是野生状态下的数据）。因此，猎豹在猫科动物之中，还算是“长寿的”。也就是说任何的物种的寿命首先就是由物种本身的基因决定的。

其次，还与生活的环境有关。据科学研究，最早的猿人平均寿命甚至不足20岁，而我国古代人的平均寿命也仅有三十岁左右，而现在的人平均寿命已经到了70岁。原因除了现代的医疗条件好了之外，人也相对舒适了，有了充足的食物和良好的环境，人的岁数自然增加了。

相反，野生动物，尤其是食肉动物，它们睁开眼的第一件事就是找吃的，而且在捕猎时还容易受伤，再加上捕猎时，猎豹等食肉动物的整个身体机能全部被调动，长此以往对健康是不利的。这是制约动物寿命的一大原因。这个实际的数据，我们通过动物园饲养的野生动物就能看出，比如狮子的平均寿命在12年左右，但是在人工饲养下，狮子的寿命能突破15年。

有句俗话说的好：千年的王八，万年的龟。这是对乌龟寿命的夸大，但是尽管如此，乌龟依旧是动物界寿命最长的动物之一。野生乌龟的平均寿命长达150年之久，超过了人类接近一倍。那么它是怎么做到的呢？

01 乌龟的适应能力

乌龟作为现存地球上最古老的生物之一，据研究，乌龟至少出现在2亿年的地球上，甚至比恐龙出现的都早，但是在漫长的进化过程中，恐龙-曾经一度统治整个地球的物种灭绝了。而乌龟依然好好的，而且在几亿年中，出现了无数次的灾难，乌龟依旧能够活到现在，足见其适应能力。

02 乌龟的形态

乌龟有一层坚硬的外壳作为保护，可以抵御大部分动物的捕杀，而且厚重的龟壳能在缺乏水的时候起到一个保护的作用，使得乌龟的水分流失变得非常慢。

再加上，乌龟总是慢吞吞的，它的奔跑速度大约在100米每小时左右，因此，它的新陈代谢会变的很慢。

03 乌龟的生活习性

乌龟与其他的动物最大的区别就在于，它巨能睡。据研究，乌龟一天平均能睡15个小时以上。不仅如此，乌龟还有冬眠和夏眠的习惯，在这期间，乌龟的整个身体的新陈代谢降低到了极致。

一年一共四个季节，乌龟要睡两个季节，这还不算，即便不夏冬眠，平时它一天的睡觉时间也占一大半。

04 特殊的细胞能力

科学家们对这种长寿的动物也是充满了好奇心，经过研究发现，乌龟的细胞分裂代数约是我们人类的2倍还要多（人的细胞分裂代数约为50）。

综上，以上四点才是乌龟长寿的原因，虽然其中也有它行动缓慢这一项，但是这并不是决定项。乌龟能长寿与上面四点的关系是，缺一不可。

（连鳄鱼都毫无办法的“龟壳”）

（细胞分裂示意图）

生命在于运动，怎么解释豹跑得最快而死得早，乌龟爬得慢而寿命最长呢？

生命在于运动只适用于同一物种，并不是泛动物界的真理。

如果仅限于同一种动物，比如我们人类，久坐少动这种当代生活方式会增加心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和早死的风险，因此会导致寿命缩短。而多动少坐的生活方式则反过来可以延长寿命。这两种生活方式的人相比，久坐的人往往死得早，多动的人往往活得长。在这种情况下生命在于运动是正确的。

但是，如果用人和豹相比的话，再懒的人也比任何一头豹子活得长，因为人的平均寿命超过70岁，豹的平均寿命在12-17岁，这是基因决定的，豹子再怎么保养也很难活过20岁。

乌龟并不是都长寿，宠物龟的寿命差别很大，在10-80岁之间，这也是基因决定的。你如果养一只预期寿命短的龟，再怎么慢也活不了多少年。只要那些大的品种的龟能够活到百岁以上，这些龟爬得快点或者慢点并不影响寿命。

每种动物的运动速度也是基因决定的，豹子天生跑得快，龟天生爬得慢，让龟飞爬，它们也做不到，这是生物进化的缘故，并非寿命决定因素。

因此在追求长寿上，并不是要追求长生不老或者以世上最长寿的生物为目标，而是追求人类预期寿命的上限。比如现在的上限大致在120岁，所以长寿的目标就应该是120岁，而且是健康地长寿。

但是由于基因决定着相当大的比例，长命百岁并非努力就能实现的。不过只要你努力地走健康之路，如果没有意外发生的话，就会比你不努力、放弃健康生活之路活得长。

生命在于运动，怎么解释豹跑得最快而死得早，乌龟爬得慢而寿命最长呢？

非常有趣的问题！

想到以前有人说过的一句话：人的一生抛开意外的话，心脏的跳动数是有一个值的，也就是说当你越接近这个值就离死亡不远了。有的人心脏跳动的慢，活的也就越久，有的人心脏跳的越快，死的也越早。

猎豹作为“速度”的代名词，始终都在奔跑着，这既增加了产生意外的风险，又是对身体的一种消耗。虽然生命在于运动，但是运动过量了，并无益处。

乌龟的长寿看起来和人类类似。我们看那些长寿的人，他们似乎都有一些特质：

1. 心里素质好，遇到事情不急不慢。
2. 生活作息饮食规律。
3. 适当的进行体力活动，但从不做超负荷的工作。

生命在于运动，怎么解释豹跑得最快而死得早，乌龟爬得慢而寿命最长呢？

很好解释，这正是生命的本质！生命的丰富性和差异性构成了生命的本质。不矛盾。各有各的寿命。还好，你没拿跑的和天上飞的比。

你混淆了概念，用动物说人吗？你脑子实在是太混乱了！斤滴！

生命在于运动，说的是人，根本和你说的那两种动物的运动速度和运动方式没有关系，扯不上边。你不如拿普通人和运动员比对来说明问题。

运动对人是有益的，这己经是人类的共识，是科学定论了。至少运动方式，运动量大小，速度快慢，要因人而异。特别是我国公民，更要把握好运动方式和运动尺度，因为我国公民百分之七十处于亚健康状态。不适合的方式和运动量反而起到相反的结果，甚至引发疾病。所以，这就是全面体检的必要性，而且最好在医生和专家的建议指导下运动。

我老母亲非常明确，衣服手洗，干净，为的是多活动，全当段练身体，手洗还节约用水。拖地。她十分清楚，生命在于运动，八十多岁，把干家务当段练身体。心够大，脑子够用。我赞成，所以不去管她。

我觉生命在于运动是一个常识了，不应该有疑问了。只是因人而异，适可而止就好了。这个可以有！

生命在于运动，怎么解释豹跑得最快而死得早，乌龟爬得慢而寿命最长呢？

怎么解释豹跑得最快而死的早，乌龟爬的最慢而寿命却最长？

一谈到生命在于运动，总有那么几个人会跳出来，拿乌龟说事。现在又拿爬得慢的乌龟和跑得快的豹来做比较。

在解释这个问题之前，你能不能先解释一下为什么树上的知了整天趴着不动，只偶尔叫两声却只能活一个夏天，而豹子整天奔跑却能活好多年。这两个动物相比较，是不是能证明生命在于运动？

比如乌龟和豹子比得出的结论是，生命在于静止。知了和豹子比得出的结论是生命在于运动。

知了和豹子比得出的结论是生命在于体积大。乌龟和豹子比得出的结论是生命在于体积小。

不管想要什么结论统统说出来，都能找到足够的例子给你证明。但这证明毫无价值。

我还说，如果乌龟加大活动量，说不定乌龟的寿命是现在的两倍三倍呢？无理取闹胡搅蛮缠谁不会？

在能活到100岁，却大部分时间在病房、疼痛、折磨中度过和能活70岁，却在活着的每一天身体健康，远离病痛，行动自如，腿脚便利之间选择。你会选哪一种人生？

说到这儿，很多人能给你举一堆的例子，证明谁一直在运动很早就去世了，谁从来不运动反而高寿。对于世界人口这么庞大的基数，你能举一千一万个例子也不能说明什么。

况且真正爱好运动科学运动的人都知道运动要适量。

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生命在于运动，怎么解释豹跑得最快而死得早，乌龟爬得慢而寿命最长呢？

这个问题问的非常好。我们想一下，为什么男人通常都没有女人那么长命？因为男人一辈子，他的所有器官运作都是处于非常剧烈的状态。就算不是处于运动当中，他们的器官也是比女人的要运行得更加快速和剧烈。如果让他们去参加体育运动的话，他们通常都会拼了老命去争胜。运动越剧烈，器官和关节的损耗就会越厉害。相反。参加比较剧烈运动的女人比较少，她们本身平时做事的时候动作幅度就不大，而且每个月都有血液的流失，然后又进行了补充，这样也可以让他们的血液更新的更快。表面上看上去血液流失是一个劣势，其实这也是一个优势。所以我曾经听说有些南中医他会自我调理，就是过一段时间发现自己身体有一些过载的现象，它就在脚上自破一个洞，然后失当的放一点血，这样整个人的血液系统就处于松弛的状态，没有绷的那么紧，而且促进了身体的造血功能。这个有一定的科学根据。

再说回豹子和乌龟的问题吧，报纸一生都在奔跑，但是在观看了动物世界的之后，你应该知道他们最剧烈的时候，奔跑也只不过是十分钟，超过这十分钟，他们还追不到猎物的话，他们必须停下来，让身体充分的放松和散热。这样不断的奔跑，对他们的肌肉和身体的损伤是非常大的。年轻力壮的时候肯定是没有什么问题的，只要不受伤就可以了。但是年纪大了，跑不动了，而且稍微有一点受伤的话就是致命的。

乌龟呢？动作非常的慢。在乌龟解可能根本就没有肌肉损伤这回事。而且他们的新陈代谢非常的缓慢，有吃的它们就长快一点，没有吃的它们就长的很慢，这完全不影响它们寿命的长短。

生命在于运动。但是不在于永不休止的运动和过分剧烈的运动，过了一个度，那就会造成损伤。