已奔五的我，坚持锻炼保持身体年轻，但容颜还是老了，该怎么办？

让生命自然的老去，有何不可呢？这就是一个过程。

已奔五的我，坚持锻炼保持身体年轻，但容颜还是老了，该怎么办？

俗话说，身体是革命的本钱。什么事情要做好、做出成绩，没有一个好的身体是万万不行的，一个病怏怏的身子是很难做成事的。

你每天坚持锻炼身体，努力保持身体年轻，这样的习惯真的非常好，这为你干事、创业、工作、生活等，都会奠定十分良好的基础。

但话讲回来，毕竟你目前已经是奔五的人了。这年龄，尽管还可以不算老人，但怎么说也不年轻了，肯定不能算是小姑娘了。

这种情况下，你还希望自己像小姑娘一样的细皮肉嫩，那怎么可能呢？你再怎么锻炼也做不到的。

以前有古话说，人到50岁，那就是半截入土的人了。从这句话里蕴含的意思，你好好去理解一下，想保持容颜不老，到底能不能做得到。

其实，我想跟你说的是，到了这年纪，身体健康才是最重要的，才是第一位的，才是比其它什么都要紧的。只要身体健康，其它容貌、身形上的变化，就没必要太在意了！

现在我们国人的平均寿命大约是77岁，你已经奔五，离平均寿命也就只剩下20几年时间了。

奔五的你，还想容颜不老，还想年轻貌美，那几乎是没有可能的。

个人劝你还别太苛求自己了，要求太高会造成巨大精神压力，精神负担和压力非常容易催人老。咱还是努力把自己的健康搞好、把自己的日子过好吧，这比什么都重要。

已奔五的我，坚持锻炼保持身体年轻，但容颜还是老了，该怎么办？

生活也许总是有不如意的地方，但我们要以积极乐观的心态去面对，因为当你对任何事情都有此心态时，你才会发现其实成功离你很近。

Life may always be unsatisfactory, but we should face it with a positive and optimistic attitude, because when you have this attitude towards everything, you will find that success is close to you.

幸福其实可以很简单。它可以不像戏剧那样轰轰烈烈，它可以只存在于每天的点点滴滴中，关键是你对待生活中那些小幸运的心态如何。

Happiness can actually be very simple. It doesn"t have to be as vigorous as drama, it just exists in every bit of every day, and the key is how you treat the little lucky ones in your life.

如果我们能用更积极的心态去对待生活，对待这个世界，那么我们也能获得同样的美好。

If we can treat life and the world with a more positive attitude, then we can get the same beauty.

已奔五的我，坚持锻炼保持身体年轻，但容颜还是老了，该怎么办？

在这世界上谁也逃不过生老病死，任你是谁，谁又能阻挡，改变得了自然规律？我们能做的就是放平心态，顺期自然，优雅快乐的走好每一段人生之路，老年有老年的乐趣，继续发挥余热，照亮别人，人生最美夕阳红，心态好，人不老。祝你童心常在，身体健康！

已奔五的我，坚持锻炼保持身体年轻，但容颜还是老了，该怎么办？

答：纯属正常。

一岁年纪一岁人，

年龄增长容颜老，

心态优质精气神，

健康自理超百星！

已奔五的我，坚持锻炼保持身体年轻，但容颜还是老了，该怎么办？

很正常的事，有条件可以选择医美微整，在锻炼保持身材的基础上使人年轻化，增添自信和光彩。条件不允许，我们要注意平时皮肤和身材保养，即使没有年轻的容貌，但拥有完好的身材也可以增强自信，取悦自己，有年轻的心态也有益身心健康。