一个淹没在人群中的普通女孩子，怎样可以逆袭？

一、一定不要太胖

如果漂亮，长得胖还勉强说是可爱，但是大多数表现出来的是土气，良好的身材其实不止是第一印象，还代表一种自律的态度，如果常年保持好身材，说明对自己要求高，不放松对身材的管理，胡吃海塞谁都会，吃完饭往床上一躺刷手机打游戏谁都会，重点在于克服了这些惰性，自律让自己有好的身材，找工作的话，身材好，穿衣好看，最起码成功的概率会高一些。

二、有空多读书

腹有诗书气自华，读书是改变一个人气质的重要途径，美貌可能是天生的，但气质是可以后天培养的，不要把自己的时间浪费在快餐是的视频、直播、无聊的电视剧、综艺等，有空多读书，读书带来的影响是潜移默化的。

三、把皮肤保养得白一些

俗话说，一白遮百丑，白净、干净能给自己的外在形象加分不少，有一些简单的小方法：

1.每天都防晒，出门就把防晒伞、防晒衣等准备好，防晒不仅仅是中午那一会，也不仅是夏天，一年四季都需要防晒，而且早晨一出来，其实紫外线就开始起作用了。

2.每天一个番茄。这个是平价的常吃的蔬果，番茄里面的茄红素，可以让皮肤变得细腻，有光泽，变白，是非常好的抗氧化色食物，而且物美价廉。

3.每天彻底清洁皮肤。晚上彻底清洁皮肤，并且涂上保湿的就行，根本不用抹一层又一层的。

四、每天坚持运动30分钟

这个运动的习惯，不仅可以瘦身减肥，塑形体，而且运动让人散发的活力是提升精神面貌的，运动还会让皮肤变得细腻有弹性有光泽，喜欢运动的女孩与懒女孩表现的出来的精神状态是截然不一样的。

五、学会微笑

爱笑的女孩运气都不会太差，笑，意味着一种乐观的积极向上的人生态度，可以传播正能量，毕竟大家都愿意和正能量的人在一起或者打交道，人生谁都会遇到挫折和不如意，这是常态，但是乐观的面对，是一种强大的能力。

六、保持善良

善良是一种高贵的品质，心怀善良的初心，从身边的小事情做起来，不需要做惊天动地的大事情，一个善意的微笑，一个小小的帮助，都可以让人如沐春风，不自觉的被吸引，这就是一种独特的气质和魅力。善良，是可以让人变得更美的，也会受到上天的眷顾。

七、一直在努力奔跑

不依赖任何人，自己有独立挣钱的能力，不用看任何人的脸色，女孩不要老想着走捷径，嫁一个金龟婿，其实谁有都不如自己有，无论何时，提升自己都是最重要的事情，可以从容掌握自己的人生。

八、充满自信

自信的人最漂亮，相信自己，一个总是愁眉苦脸、苦大仇深的样子，和美也不搭边呀，可以不会打扮，但是至少保持一个乐观、自信、独立的精神状态，同时脚踏实地的做起来，有计划的提升自己的能力，不内耗，不幻想，独立、自信。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧。

一个淹没在人群中的普通女孩子，怎样可以逆袭？

普通人如何成为一个有气质的漂亮女孩？影响一个人美丑的关键在于颌面和牙齿，判断一个人是否有气质关键在于体态。在这些基础上，再去学习化妆和搭配。

一、颌面和牙齿。

1、可以先去看看牙齿有没有问题，如果有，做一下牙齿矫正手术，不过这个过程比较需要很长时间，1-3年。但效果会非常明显，不仅可以让牙齿整齐，对于脸部骨骼也有一定的改善。

2、如果颌面和牙齿都没这么问题，可以尝试割一个双眼皮或者做个鼻会有锦上添花的效果，但如果颌面和牙齿太差其实做什么都是白费。

二、体态好，才足以谈气质

1、前几天欧洲脊柱协会发表声明称：“手机脖”已成全球性疾病。前倾看手机颈部肌肉要承受25kg以上重量，还会引发颈部疼痛僵硬、头痛。脖子前伸不仅影响健康，更是气质头等“杀手”！连明星们也躲不过。

2、女人如果爱耸肩，即使是大明星也瞬间气质荡然无存，一个姿态就让女神秒变大妈。

3、为什么有些人特别瘦还会有小肚子？其实这是骨盆前倾，跟大幂幂的脖子前倾一样，是一种仪态的问题。

上述仪态相关的问题，如果不及时发现和纠正，就会引发一连串的“不良体态”，比如前脖子会引起驼背，耸肩容易引起高低肩和脖子前倾，骨盆后倾也会导致驼背.....

可以去网上搜索相关教程，像美丽芭蕾就非常有效。

三、化妆与搭配。

1、化妆方面，会化妆的标准不是会涂个粉底而是熟悉如何把粉底涂的更自然更完美，可以多去试试，看看哪些颜色会使自己的气色显得更好。

2、搭配方面，首先需要先了解自己的身材，站在镜子前审视自己身材的优缺点，然后，再多去商场试衣服，记录哪些衣服更适合自己。

3、平时多尝试多种发型，一般蓬松自然卷会比挂面式直发好看。

想成为一个有气质的女孩漂亮并不是一件特别难的事，但是为什么99%的人都做不到呢，最重要的是要去实践，勤于动手，不能懒，懒毁一生。

可以多关注我哦，会不定期带来各种关于穿搭方面的技巧。

一个淹没在人群中的普通女孩子，怎样可以逆袭？

1，开始学习化妆，取悦自己，尊重他人

2，开始疯狂读书，文史哲等全面发展，腹有诗书气自华

3，提高自己的专业能力，做到领域中的翘楚者

以上3点，如果做到了，真的是逆袭。

一个淹没在人群中的普通女孩子，怎样可以逆袭？

读书、学习提高自己做事的能力

一个淹没在人群中的普通女孩子，怎样可以逆袭？

博览群书，学习技能，提高内在审美能力和生活智慧，制定职业和经济发展规划，内外兼修。自律执行。总之脑袋空空，没有知识和思想是不可能逆袭的，只能随波逐流。

一个淹没在人群中的普通女孩子，怎样可以逆袭？

不靠颜值，就靠才华，如果才华也指望不

上，那就靠人品。

做人群中最坚韧，最努力，最肯付出的那个。