人到中年要不要认真打扮自己？

人到中年，上有老下有小，女性朋友们不但要兼顾家庭，还要上班挣钱，照顾孩子照顾老人，确实是非常辛苦的，但是首先是好好的爱自己，把自己收拾的利利索索，打扮的漂漂亮亮的，不要任其自由发展，中年身材发福、脸色发黄等很快就会找上门来。所以女性朋友们一定不要放弃自己，每天坚持一些好的习惯，让自己充满活力。

1.千万不要太胖

一胖毁所有，一胖老十岁。老了穿什么衣服都不好看，而且身材臃肿会很显老，所以保持好身材是一种自律，对生活的而不放弃，一般上班的人都会在意点自己的形象，尤其是家庭主妇们，长期在家里，属于对身材的管理，每天对家庭无条件的而付出，却偏偏忽略了自己，其实自己也是家庭的一员，把自己打扮好也是一种很强的能力。

2.穿衣得体

穿衣打扮要符合自己的年龄和身份，可以有个性，但不能太张扬，可以化妆，但不能太夸张。

3.每天抽出时间运动30分钟

这里我介绍一个简单的，适合没有专门时间运动的朋友们，就是利用有限的时间进行运动。

中午吃完饭或者晚上吃完饭，找到一点空墙壁，穿上平跟鞋，背对墙壁，收紧小肚子，全身都往墙壁上贴紧，从脚后跟、小腿、大腿、臀部、腰部、背部、后脑勺等统统用劲往墙上靠，保持均匀呼吸，不要憋气，坚持20-30分钟。

别小看了这个动作，不但可以瘦身减肥，很消耗体力的，而且可以瘦小肚子，修饰形体，变得更有气质。

4.每天都注意防晒

包中常备防晒霜、防晒喷雾、防晒帽、防晒伞等，晒会让皮肤变得粗糙、缺水多皱纹，甚至还会长斑，所以防晒工作是必须要做起来的，皮肤好不能完全依赖化妆品，只有自己平时多保养，打扮起来才会更有效果。

5.饮食上注意

首先不能吃剩饭，不能搭饭，这个年龄一般承担家里做饭的任务，一不小心做多了，不舍得扔，就自己吃掉，在这不提倡浪费粮食，只是要规划好，做饭到定量，宁愿少做，而且多吃高营养高蛋白是的食物，比如鱼、虾之类的，少吃高热量或者油炸食物等。

6.注意补气血

气血不足，容易皮肤黄、没有精神显苍老，红枣、枸杞或者银耳粥等，经常要吃一些，每天一颗红枣，坚持吃，气血充盈了，脸色红润有光泽，而且身材也不会臃肿，精神气也很足。

7.多读书

不但注重外表，还有兼顾内在，内外兼修。远离那些快餐式的视频，读书可以让我们沉静，思考，同时给孩子们做好榜样，读书带来的影响是潜移默化的，她体现在气质中，腹有诗书气自华，好看的皮囊成千上万，有趣的灵魂是万里挑一，爱读书的女性第一眼看上去就不一样的。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧

人到中年要不要认真打扮自己？

1、喜欢打扮的人是不分年龄大小、时间多少的，你到中年才有想起打扮自己，说明之前你不太爱好打扮。

2、打扮也不需要特别注重衣着是否品牌，妆扮是否浓艳，只要自然、和谐、得体就是会打扮，刻意强调打扮往往起不到打扮的效果，有的人打扮像唱戏，要起反作用。

4、你是一个人到中年的女人，是需要认真打扮一下自己的，但也不要投入多大，像你说的“认认真真”的，感觉想脱胎换骨一样下决心，也没必要，简洁、大方、干净即可。

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人到中年要不要认真打扮自己？

当然需要，打扮的漂漂亮亮是对自己也是对别人的尊重，你漂亮了，老公看着也舒服，更重要的是自己看着也开心

人到中年要不要认真打扮自己？

hello，各位小仙女，我是变美酱。人到中年要不要认真打扮自己？在我看来，不管你处在什么年龄阶段，你都有追求美的权利。美丽是不分年龄的，不管你是20岁的年轻姑娘还是50岁的中年成熟女性，你都能够呈现出不一样的美丽。

提到这个话题，我能想到的就是三木博主的妈妈，她虽然是一位已经57岁的中年女性，但是她向来都很注重自己的穿着打扮，对待生活的态度很积极。即便她现在已经57岁了，但是给人感觉还是特别的美丽，是一种成熟又知性的美。

很多上了年纪的女性，穿衣方面很容易给自己设限，觉得自己是中年妇女，很多衣服都不敢去尝试。其实穿衣一定要敢于尝试，才能够展现出自己的美。就像三木妈妈的穿着打扮，向来都敢于尝试新鲜潮流的事物，所以她的穿搭给人的感觉就很美很个性。

就像三木妈妈这套搭配，上身选择的是一件黑色无袖上衣，下身搭配了一条宽松休闲的白色阔腿裤，经典的黑白配，穿出高级气质范，同样又能够给人带来强烈的舒适感。饰品的点缀也会让整套造型更加分，搭配一顶法式礼帽和珍珠项链，多了几分精致气质感。

这组搭配同样超级好看。上身选择的是一款真丝的浅粉色衬衫，真丝质地的衬衫上身特别显质感，很显气质，这种浅粉色上身完全不会觉得装嫩，又能够穿出很清新很减龄的感觉。

下身搭配了是一条白色阔腿裤，整套搭配呈现给人的感觉慵懒随性又能够穿出特别气质高级的感觉。

发现三木妈妈不管什么时候都是美的，秋冬季节的搭配同样超级好看。让我们来看看这套搭配，上身选择的是一件杏色毛衣，下身搭配了一条同色系的阔腿裤，同色系穿搭显得气质又很高级。再搭配一顶灰色法式礼帽，呈现更加优雅知性的感觉。

好啦，分享就到这里。以上文字均属变美酱原创，转载请注明出处，一经发现将追究相应责任。图片来源于三木三木呢，如有侵权请联系删除！

人到中年要不要认真打扮自己？

爱美是女人的天性，女人的青春是有限的！容貌和身材都会发生改变。有很多女人到了中年、因为家庭、和孩子等多种原因，就不爱打扮自己了！

我认为女人无论到了什么年纪，都要认真的打扮自己、尤其是到了中年，更要精心的打扮自己，爱自己！每个女人她都有追求美的权利，经营自己、做个精致的女人！

因为中年女人的皮肤不像年轻人，那么紧致、光滑、会产生皱纹，如果不打扮的话、不注重保养、素面朝天的那么看起来这个人就没有精神。女人要想活得精致，首先。要能做到以下这些。

• 皮肤护理和保养，比如在家定期做做面膜、条件允许的话去美容院做做皮肤护理！
• 饮食上也得注意，营养均衡，吃出营养和健康！这样皮肤才会更有弹性和光泽，看起来很舒服，每天都要化个淡妆和自然整洁的发型。
• 穿衣服方面要自然得体，不要局限于某种风格，一定要敢于尝试新鲜款式和不同风格。
• 中年女人还要适当多看书来丰富自己，作家三毛曾说，书读多了，容颜自然改变。内在的气质也很重要。

中年女人，如果能够做到以上这些，再加上适当运动和业余爱好、让自己活得更丰富、更充实一些。爱自己、经营好自己，做个精致的女人。你看我说的对吗？

人到中年要不要认真打扮自己？

爱美是女人的专利，哪个女人不爱美呢？没有。但是美，体现在一个女人始终如一日的执着与追求。美，不是为了取悦他人，而是为了取悦自己。有很多的女人与你一样，结了婚，有了孩子，就不注重个人形象，一切随意，全凭自身年轻的优势，而忽视了修饰自己。等着孩子大了，才发现自己的形体变得臃肿了，脸上的光泽没有了，越来越像一个大妈的形象了，才有了形惭自愧的意识。作为一个女人，结婚以后忙孩子、忙父母，这不是理由。真正爱美的女人，结婚前一定是美艳的，结婚后生儿育女，虽说很忙，但是只要出门依然把自己收拾的美美的，至少自己无可挑剔自己才迈出门槛。女人在家里可以邋遢，但是出门在外，一定要把自己打扮的漂亮。漂亮不是给别人看的，而是自己心里的一种满足和愉悦，更是体现自我人生价值的魅力。美，是女人一辈子需要做得功课。女人要保持美，贵在坚持。美，是一件很辛苦的事，尤其在孩子小的时候，若要带孩子出门，就要早早的起床，收拾好家里，再收拾打扮自己，才能带孩子一起出门。所以，爱美的女人活得很辛苦，相比不在乎形象的女人要付出更多的心血。既然你已经到中年，才意识到是否需要认真打扮自己，说明已经晚了，最美的年华缺失了最美艳的你自己，是你一生的遗憾。但是，一定要从现在做起，再不能错过你最美的中年，而且一直坚持到年老，直到你坚持不动为止。不过为了让你身边的人能够接纳你的变化，你最好采取渐进式的一点一点的美化，不可一步到位，否则一个大起大落的变化，让身边的人接受不了，还会有人打击你。只有循序渐进，你身边的人就不会有惊讶被吓着的感觉。做个美女人，是非常辛苦的，需要时间做护肤和修饰，穿着搭配需要精心做比较，这一切都需要时间才能完美完成，不可能洗一把脸就迈出门槛，而且在化妆品和服装上，是要付出经济代价的。只要你能克服辛苦，愿意付出经济代价，那就希望你逐步地朝着美的方向发展，直到在循序渐进中，完成你最完美的蜕变。