过年胖女孩会不会被亲戚嘲笑?
那就瘦下来,又美又飒,惊艳所有人!
女孩减肥还是很好减的,如果上了年纪,减肥是真心难,这个年轻,有精力,随便减减,控制嘴,多运动,很快就瘦下来啦。
管住嘴1.少喝奶茶、饮料
现在奶茶已经成了年轻人流行的方式,光看看大街上开的各种各样的奶茶店都知道了,说真心实在话,费钱,又不健康,还增肥,除了有一点点虚荣心,一点好处没有呀,只要少喝这些,已经能跑赢很多的年轻人啦。
2.少点外卖
现在外卖也是一种流行,很多年轻朋友们不做饭,以吃外卖为主,这也是导致发胖的原因,其实只要去一下外卖的后厨,相信很多人都不会再点了,现在小学生都提倡做饭作为一种生活技能课了,做饭,不仅仅是可以自己吃的好,吃的健康,而且干净卫生又省钱,还能减肥控制食量。
3.少吃零食
很多女孩上班还常备零食,其实我公司一个姐姐,真的40多岁了还是看起来很年轻,她就是从来不吃零食,其他人带的小零食也不吃,身材超好。
4.少吃小吃
比如麻辣烫、酸辣粉、面皮等小吃切不可当饭吃,我最早有一个同事,因为刚上班,不做饭,整天吃麻辣烫之类的,结果后来胃都给吃坏了,养了很长时间才过来。
迈开腿1.跑步
运动可以促进新陈代谢,提高身体的抵抗力,让身体更有活力,而且运动产生的多巴胺让人心情愉悦,运动出汗,同时可以打开毛孔,排除皮肤内杂质,让皮肤变得细腻有光泽这么多好处,每天跑跑步吧
2.贴墙站立
这个是我们办公室的女士们的集体活动,很简单,中午吃完饭,大家回家的很少,就在办公室找个空墙壁,每天贴墙站立20-30分钟,不但可以瘦身塑形,瘦小肚子,还可以提升气质,纠正弯腰驼背、探头耸肩等。
背对墙壁,从脚后跟、小腿肚、大腿、臀部、腰部、背部、肩膀、后脑勺通通贴紧墙壁,收小腹,自然呼吸,不要憋气,坚持20分钟,非常消耗体力的一项运动。
3.踮脚尖
适合上班的一族,踮脚尖这个简单的动作,我坚持了一年,不仅小腿瘦了,腿型也变得好看了,我经常在公交车上,地铁上,或者工作中去喝水或者复印东西时,都可以随时随地的做,而且动作幅度小,不至于太夸张,坐着也可以踮脚尖,膝盖与大腿保持水平状态,也可以放本书在膝盖上,进行负重练习,每次组30-50次,速度可以自行调节。
总结语只要自己愿意瘦,是一定可以瘦下来的,自己不想减,又怕被人嘲笑 ,那只能说没有自律,做什么都不容易成功。希望每一个女孩,不需要太瘦,但至少身材匀称,自律、自信的生活!
我是小溪,喜欢美食瘦身减肥健身,同名公众号:小溪瘦身秘籍,每天晚上9点更新,分享各种小妙招,我们一起变瘦变美吧
过年胖女孩会不会被亲戚嘲笑?
当今以胖为耻的时代,如果还去嘲笑胖人,这样的人不是故意的就是情商有伤。
我就刚刚有类似的经历。今天在老家中午的时候一大家子正要吃饭,表弟(当地痞的出名)不邀自来,抬眼看到侄女(17岁)高高大大的在那儿站着,突兀的说了一句,你不丢人呀!然后侄女愣怔在那儿,一会儿饭都没吃,跑回家去了。
林子大了什么鸟都有,人要上百形形色色。人长得胖就要有被奇葩人笑话的心理儿准备。胖这与人品无关,又没偷没抢算啥丢人现眼的事呢?如有人嘲笑了,你可以自嘲一下,对方就没趣了,不要硬兑,那样尴尬不说,自己还会生闷气。
俗话说,胖大的威风,瘦小的精神,对方不说,自己调噱自己也无妨呀!
当然,事过以后,如果真的胖的太多也应该下决心减一下,毕竟这不只是外形改变那么简单,改善的还有你的健康,甚至于对自己的人生发展说不定都有很大的助力呢!
希望等来年嘲笑你的人在看到你的时候,你会以新的形象面对他,让你的行动去回击嘲笑你的人,这才是你最有力的回击!
过年胖女孩会不会被亲戚嘲笑?
胖女孩也是有尊严的,嘲笑你你就应该反唇相讥,胖有什么不好,我正在减肥呢,要你胖你能胖得象我吗?保准这样嘲笑你的人无地自容。呵呵!
其实,胖瘦不是自己一下子能够控制的,既然这样,那就顺其自然。明白了这些,我们就不必去嘲笑那些胖女孩儿,因为,在她们心里,本来就产生一种自卑心理,你何必再去通一刀呢,尊重别人就是尊重自己。
其实,胖女孩在有些人心中也是很美的,因为人们的审美观点不是一样的,胖女孩的淳厚质朴也很让人喜爱。
不过我们设想一下,对胖女孩真正嘲笑的人是很少的,如果去亲朋好友家里不会有人嘲笑,毕竟是一种要好的关系,即使偶尔说一句玩笑的话,那也是有分寸的,不涉及什么嘲笑。
过年胖女孩会不会被亲戚嘲笑?
谢邀!瘦是现在人的申美观,女孩子们都对胖字过敏,只要是有两个女孩子在一起,不管她们胖还是瘦,她们的对话多半都会说最近又胖了要减肥了。
个人认为亲戚是不会嘲笑胖女孩子的,胖的只是你的体形,又没做啥丢脸的事,有啥可嘲笑的。
胖,只要没有影响到身体健康,也不用想太多,如果胖到影响生活那你就考虑减肥吧。
过年胖女孩会不会被亲戚嘲笑?
无论你是胖子或瘦子都会是亲戚们谈论的对像,七大姑八大爷们就是一帮吃瓜群众,茶余饭后闲着没事找个人说说而已,即使说你胖啥啥不好的也不要太过在意,心态要放宽。
这世界上没有规定说胖子不好的条例。更何况出名有能耐的胖子多得是,像著名经纪人杨天真,她不胖吗,但她凭自己实力一手创办壹心娱乐,期下有欧阳娜娜,张雨绮,李现,马伊琍等明星,亲戚们敢说她胖吗!所以胖不是重点,重点是用你的实力堵住那帮人的嘴。
从现在起别再在乎胖瘦的问题啦,好好努力工作好好过自己的人生,别人爱说啥就让别人去说吧!
过年胖女孩会不会被亲戚嘲笑?
要有自信!亲戚不会嘲笑,嘲笑人的人就不是亲戚,连一般人都不是,一般人是不会嘲笑人的。
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