有哪些可以让自己变优秀的好习惯？

1.每天坚持读书，纸式的，远离快餐式的视频，读书可以让人宁静，影响是潜移默化的，腹有诗书气自华。

2.拥有挣钱的能力，独立是永远立于不败的法宝，挣钱是一种快乐因子，任何时候自己挣钱都是很快乐的事情。

3.每天坚持运动，不管是跑步、跳绳、瑜伽、还有刘畊宏的健身操，总之一定要动起来，运动不仅让人快乐，而且皮肤也会很好。

4.一定不要太瘦，更不要太胖，重视对身材的管理。保持恒定的体重，以一种自律的表现。

5.学会沉默，不论在职场还是亲朋好友相处，不要口无遮拦，学会沉默，不要家长里短，伶牙俐齿，讨论是非。

6.不要空想，行动改变一切，这个是我亲身体验，我曾从135斤减到105斤，果然，减肥治愈了生活中90%的不开心。

7.早睡早起不熬夜，熬夜是最伤身体的一种行为，熬夜影响人体的基础代谢能力，不但对保持身材没有任何好处，对健康也不利。没有任何事情值得我们熬夜去处理。

8.不攀比，只关心自己，只要自己比昨天过得好，就足够了。

9.每天吃饭7分饱，不吃零食，清淡饮食，控制自己的口腹之欲。

10.学会独处，不要依赖于任何人，每个人无论最早还是最终都是孤单的，亲情、友情、爱情都可以拥有，但不能过分依赖任何一个人。

11.穿衣得体，不能太夸张，可以有个性，但不能太张扬，可以化妆，但不能太夸张。

12.无论多忙，每天睡觉前清洗面部和颈部，涂上保湿霜，可以预防皱纹的产生。

13.每天喝够8杯水，1500毫升以上，杜绝饮料奶茶，白开水是效果最好的补品。

14.包中常备防晒伞，防晒霜、防晒帽，不仅仅是夏天需要防晒，一年四季都需要，这样皮肤会变得细腻，没有斑，好好防晒胜过一切美白。

15.断舍离，不用的衣服打包给回收站，衣服不在于多，而在于精。

16.贴墙站立，每天中午吃过饭，贴墙站立10分钟，可以避免弯腰驼背，训练挺拔的身姿，培养气质

17.每天睡觉前，20分钟揉腹，不但可以促进睡眠，还可以瘦小肚子，缓解便秘。

18.踮脚尖，等公交地铁或者坐公交地铁的时候都可以，坐着办公也可以，瘦小腿，塑形体。

19.学会宠辱不惊，不随波逐流，也不破罐破摔大心眼，面对人生，淡然处之，顺境时居安思危，逆境时坦然接受，等待，时间可以带走一切。

20.懂得坚持，但更懂得放弃，拥有或者失去，都是过程，都是经历而已。

我是小溪，一个喜欢美食瘦身减肥健身的普通人，分享我的各种小妙招，关注我，我们一起变瘦变美呀

有哪些可以让自己变优秀的好习惯？

1：不带手机上床。

2：凡事提前10分钟。

3：信用卡一张不用。

4：做事不自卑，也不自傲。

5：学会记账，知道每一笔开支。

6：借钱要还，诚实守信。

7：学会对镜子练习自己的微笑。

8：确定小目标，养成微习惯：比如一天一页书，一个俯卧撑，以此来欺骗大脑，达到逐步去完成。

9：为自己建立奖励机制，自己达到小目标后，给自己一个奖励。

10：做好计划，排上日程表。

11：坚持运动锻炼，把锻炼看成日常吃饭一样，管理好身材。

12：保持读书学习。

13：养成自我反省的习惯，每天晚上对自己今天的表现进行总结。

14：拒绝拖延，遇事马上解决。

15：勤洗头，勤洗澡，勤换衣服。

16：睡前做好放松，提高睡眠质量。

17：掌握好自己的情绪，做情绪管理者。

18：存钱！每个月定期存钱，不成为月光族。

19：每天都要背点东西，背下来记住了的才是自己的。

20：学会穿搭，人靠衣装是永远不变的定律。

21：花时间去培养自己的兴趣爱好，并坚持下去。

22：学会做饭做菜，不要老点外卖。

23：不和别人攀比，不买一些无用的东西。

有哪些可以让自己变优秀的好习惯？

1.早睡早起，让颜值的保质期更长一些。

2.每天50个俯卧撑，不然遇到困难时，没有力气去克服。

3.说话柔软一点，内心坚强一点。人们总愿意和说话温柔的人打交道，与做事坚定的人共事。

4.看到好文章、好人好事，点个赞，成全了别人，也成全了自己。

5.多向大佬学习，多结识良师益友，是成全自己优秀的最快捷径。

6.努力提高睡眠质量，少想乌七八糟之事，才能高效休息，提升办事效率。

7.读各种类型书籍，拓宽知识视野。文学、史学、哲学、自然科学类等，提升思维认知和个人品质。

8.探亲访友，多带点水果、酒水，不要被对方的客套话蒙蔽，做自己应该做的。

9.做事要有“提前思维”，睡前想一想第二天自己要做的事；出门前想一想自己要带的东西，比如文件、钱包、钥匙、随身用品等等。

10.学会感恩，对帮助过自己的人要心存感恩，找机会回报人家。

11.出门前检查一下自己。不论多急，请检查一下自己的发型、穿着，是否得体?需要的文件资料和其他物品是否带齐？记得给自己打打气，鼓鼓劲。

12.生活遇到难题，先冷静下来，再想解决的办法。抽支烟或嚼一块口香糖，让自己平复下来，再思考怎么解决？

13.克服拖延症，先做起来再说，有了开头，其实后面做起来也没那么难。

14.善于独处，把别人用来打牌、喝酒消遣的时间，用来沉淀自己，提升自己，如看书、听歌、散步等等。

15.养成记录灵感的好习惯。工作中的新想法，新思路，学习中灵光一现的感想、心得，及时记录下来，以备日后调用。

16.永保对新知识、新技能的求知欲。每天花一个小时以上去学习专研新知识、新技能，避免原地踏步，才有机会抓住更多机遇，获得意外惊喜。

17.不追求100%完美达标，人非电脑程序，一接指令就100%完成。只要天天有进步，月月有进步，就是成功的开始。

18.拒绝毫无意义的社交和应酬。多年不见的同事，忽然让你去参加他的婚礼，有人让你在拼多多上帮他砍一刀，找个理由，痛痛快快的拒绝就好。

19.认真聆听别人意见，不轻易否定别人，既彰显自己有礼貌有教养，也可学会从不同视角看问题。

20.保持谦逊，尊重他人，日常多言谢谢。比如送外卖的，送快递的小哥，接收的时候说声谢谢，对他人是鼓舞，对自身是修行。

21.别人请教问题时，耐心解答，既帮助了别人，又巩固了自身专业知识；请教别人时，放低姿态，虚心聆听，事后要说谢谢。

22.养成复盘的习惯，每一天，每一周，每一月，收获了什么?哪里做的不好？做的不好的原因是什么，以后怎样避免和改进？

23.适当犒劳奖赏自己。取得了阶段性成就，克服了拦路的困难，不要忘了给自己一个奖励。吃餐美食、看场电影、广场散散步，都是很好的奖励方式。

24.保持微笑，乐观面对生活。生活不会一帆风顺，事业总会磕磕绊绊，学会与困难为舞，与挫折作伴，是一个优秀人才的必备素质。

总之，要让自己变得优秀，就必须从提高身体素质、加强个人修养、提高为人处事能力、培养个人优秀品格等方面入手，并且从我做起，从现在做起。

有哪些可以让自己变优秀的好习惯？

谢谢悟空邀请，不胜荣幸。

人字，一撇一捺。一撇代表着过去，一撇代表着当下和未来。做人难，做好人难，做优秀的人更难。荣格说：“预先做个好人，不如先做一个完整的人。”

是一个人走向成功的伴侣，是战胜困难的利器，是驶向幸福彼岸的舟楫。有了自信，就迈出了干事创业的第一步；有了自信，就走上了不懈追求的人生路。自信的人可以化渺小为强大，可以化腐朽为神奇，可以变压力为动力，可以拿困难当挑战。自信的人，困难面前不低头，挫折面前不退却。

自尊不是骄傲，自尊不是自大。自尊，就是先要尊重他人，尊重他人更是生活的哲学，人生的学问；尊重他人更是人生的曼妙，人生风景。 自尊，显现于他人，也来源于自己，只有自己守住了自己尊严的人，留住了自己人格的人，彰显了自己魅力的人，才能赢得他人的尊重。敬人者，人恒敬之。

“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”自立是一艘航船，载着优秀者驶向成功的彼岸；自立是一盏明灯，照亮优秀者走向成功的大道；自立是一双翅膀，帮助优秀者飞向蔚蓝的天空。自立须慎独，自立戒骄傲。自立者一定会明白，自古英雄出少年。自立者一定也知道，少年强，则国强。

乐观者说话言而有信，乐观者做事踏石有印，乐观者处世抓铁有痕。乐观者不攀比，乐观者不嫉妒。乐观者做事尽力，乐观者待人发光，乐观者问心无愧。乐观就开朗，乐观者豁达，乐观者包容。乐观者会笑对委屈，乐观者会以阳光的心态面对人生所遇到的一切。乐观本身是一种成功。

坚韧不拔者一定知道，“野火烧不尽，春风吹又生。”坚韧上进的人一定也明白，“欲穷千里目，更上一层楼。”坚韧者不流泪，他知道流泪没什么用。坚韧者能在误解面前的保持尊严，咬紧牙关，克己奉公咽下委屈的泪水，重新开启前行的道路。坚韧不拔者一定会含辛茹苦忍辱负重，坚韧不拔着更能砥砺前行。坚韧是一种生活的态度。

没有人生来就是勇敢的，勇敢不是不害怕，而是在生活的艰辛与历练中学会克服恐惧。勇敢是一种品质，勇敢更是一种潜质。勇敢者不向困难低头，不对敌人屈服。勇敢者一定能够守住初心，一定能够坚守良知。勇敢着有做人的底气，更有做人的勇气。勇敢的人一定会“明知山有虎，偏向火山行。” 勇敢是一种精神，勇敢更是一种作为。

“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”进去是一种上进，进取不是颓废；进取是一种认真，进取不是推诿；进取是一种努力，进取不是敷衍。进取是对事业的追求，进取是对自己的负责，进取是对家人的责任，进取更是对国家的担当。进取不是喊在嘴上的一句空话，而是付诸于良心的行动。进取是人生的一场修行。

人生不前行，不知山高路远；人生不勤奋，不明智慧理通。天才出于勤奋，愚人源自懒惰。勤奋出成功，勤奋绝不是三天打鱼的心血来潮，也不是两天晒网的半途而废，更不是信誓旦旦的空喊口号。勤奋是扎实，勤奋是认真，勤奋是较劲，勤奋是开拓，勤奋是进取，勤奋是思变。勤奋是人生最好的励志。

优秀的人不高高在上，优秀的人不精致利己。优秀的人有家国情怀，优秀的人更有责任担当。今天的你未必优秀，但只要努力了、进取了、拼搏了、认真了、向善了、向上了、明天的你一定会优秀。

我是若水：专注学校教育、家庭教育、孩子成长等，专注悟空问答。欢迎关注！

2019年10月28日。

有哪些可以让自己变优秀的好习惯？

1、专注于自己的价值提升，少浪费时间关注别人的生活。

2、把赚钱放在第一位，不断尝试、坚持学习。

3、远离让自己上瘾的东西。

4、早睡早起，坚持锻炼身体，多喝水。

5、坚持阅读、思考，少玩手机和游戏。

6、控制自己的购买欲望，多积累财富，去投资。

7、看透人际关系，少跟没用的人吃吃喝喝。

8、没钱的时候少碰女人、少说话，多努力赚钱。

9、宁肯穷一点，也要独立，依附于人没有好的结果。

10、人多的地方少去，一致的意见少听，因为大多数人都是穷人、都是错的。

有哪些可以让自己变优秀的好习惯？

良好的习惯，就是做有益于 自己 、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。

行为一旦成为习惯，就会成为人的一种需要，成为一种省时省力的自然力。所以，好习惯，终身受益；也不要忘记：坏习惯，终身受累。

到底养成哪些习惯能让自已变得优秀呢？下面举一些从小应该刻意追求，努力践行的生活学习工作习惯。

（1）好的卫生习惯。诸如：好的饮食习惯，洗漱习惯，不随地吐淡等。

（2）少说多做的习惯；

（3）勤奋好学的习惯；

（4）爱岗敬业的习惯；

（5）做事认真的习惯；

（6）谦虚谨慎的习惯；

（7）积极乐观的习惯；

（8）尊重别人的习惯；

（9）团结友爱，广交朋友，乐群的习惯；

（10）理解包容，诚实守信的习惯。

习惯决定着人的快乐与痛苦，决定着人一生的生活质量，是关系一个人一辈子的大事。因此我们应该从小做起，坚持不懈，身体力行，力争使自已好的思想变成好的行为；好的行为变成好的习惯，使自己不断地优秀起来！

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