你坐月子时，是多久才洗头的？

实话实说，生完十一后，我的月子是坚持争取到的“最佳状态”了。

因为是回老家生孩子的，加上是过年期间，所以出院回家后就是婆婆、老公一起照顾我，虽然我在怀孕期间就查询过坐月子的相关信息，也知道现在大家都在倡导科学坐月子，但是因为老人家的“好心”，实在是无法做到科学坐月子。

我是生完孩子大概15天左右洗的头，实在是忍不了了，老公也说我的头又油又满满的“味道”，虽然婆婆说不能洗头，容易受凉，留下头疼病。

但是熬不住我和老公念叨，婆婆在家用柴火锅，煮了好几桶艾叶水，说是要开水洗头，艾叶祛湿的，对身体好。

说真的，洗完头，吹干头发，感觉自己的脑袋都轻了几斤.....

其实我之前看的资料都是建议科学坐月子，长时间的不洗头不洗澡并不好，不仅不卫生，而且对刚出生的小宝宝也不好啊，谁愿意和长时间不洗澡不洗头的人在一起待着呢？

你坐月子时，是多久才洗头的？

第一胎，我出了产房就洗头洗澡了。

在阵痛明显还未到生之前，我就赶紧去洗头洗澡，怕生完没力气，毕竟我是有洁癖的人，最多能忍受三天不洗头。结果头发都还没干，就被护士催着进了产房，找的是熟人医生，所以让我在产房加快产程，其实当时才开了一指半。没干的头发，加上一直忍受阵痛留下来的汗，那时候的我，可能是这辈子最狼狈的时候，什么形象都没有了。

出了产房转移到病房时，我已经清醒。抱着宝宝感觉开奶。发现头发全身都黏糊糊的，那种感觉简直受不了啊。我马上跟先生说，我要洗一下。婆婆和先生都没有反对，因为我事前就跟婆婆说过，生完宝宝好多细菌，满身大汗，再不洗嗽下更不好恢复。她表示理解，然后让先生去帮我。

洗完澡洗完头感觉整个人都神清气爽起来，产后侧切伤口没恢复，如果再来个不能洗头洗澡的问题来添堵，那我真的生无可恋了。坐月子过的人都知道生完宝宝容易出虚汗，每天的汗可以浸湿好几件衣服，所以我有精神的话是几乎每天都洗头洗澡的。

但是洗头洗澡也需要特别注意几个问题：

1. 洗完头和澡以后赶紧用毛巾把头发包起来擦干水，尽快用吹风筒吹干。

2. 洗澡洗头水不要太烫太凉，我是一直保持45℃的水温，感觉舒服。产后不能受凉，一来是术后虚弱难恢复，二来感冒了会传染病毒给宝宝。

3. 洗完以后月子帽月子袜月子鞋，这些我都没穿。觉得整个人都热炸了，还包起来好玩吗。不过因为有婆婆这些老人在，还在夏天开空调时，我是一直穿着长衣长裤坐月子的。我只相信科学育儿，事实证明我现在壮得像头牛。

其他的我都觉得没关系。我最烦的是别人跟我说，你不按照老一辈的坐月子方法去坐月子，老了就知道了。谁老了没有病痛啊，几十年后的病痛是因为现在没有坐好月子，逗谁呢，这个锅月子可不背。

我是坚持科学育儿的想想妈，跟着我的孩子一起成长，是人生的最大惊喜。如果想交流育儿经验，可以关注我的头条号：想想妈妈。期待与你相遇。

你坐月子时，是多久才洗头的？

传统坐月子与科学坐月子的碰撞！

顺利地产下宝宝是件很值得高兴的事儿，但是在坐月子期间有很多让人闹心的事儿，让初为人母的妈妈不是如何是好。洗头就是妈妈们都比较关注的一个问题，产后一直不洗头发会让很多妈妈都受不了，但是洗头又有很多顾忌。到底坐月子能不能洗头发？产后多长时间可以洗头发呢？

坐月子可以洗头吗？家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生。如此一来，产妇就不知道是该相信家里长辈的，还是要相信科学。

现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。

传统坐月子为什么不可以洗头？

1.以前坐月子的时候，条件比较艰苦，家中的热水都是靠生火取得的，并不能很好地控制水温，且家中的空气温度也不好控制，头发不易处理干，这样洗完头以后可能会处于一个比较冷的温度之中，然而家中的密封性可能也没有现在那么好，会漏风，这样洗完头发就会容易招致风寒。

2.传统意义上洗完头发，不能快速处理干，也会着凉引起感冒，但是月子里产妇还要喂宝宝母乳，这样感冒可能就会通过母乳传染给宝宝。

3.传统坐月子，使用的水多是井水或是河水，没有像现在的自来水一样有很好地进行消毒，所以水中可能含有大量的细菌和寄生虫，用这些不清洁的水洗头对身体有害，尤其是在身体比较亏损的情况下。

产后多久可以洗头产后多久可以洗头？对于这个问题，回答也多有不一，有的人说过一周就可以了，但是有人说只能出月再洗头。正常情况下医生建议，只要产妇觉得身体适宜，没有健康问题就可以进行洗头了，但是我们建议，如果可以忍受的话，一般要过10天再洗头。

一.过早洗头的危害

过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不平衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的，适度清洁即可。

二.洗头的频率

产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。

三.清洁头皮小窍门

有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。

四.坐月子如何正确洗头

1.新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。

2.准备好水以后，就开始洗头发了，洗头的时候要在室温恒定的屋里，洗头发的时候用手轻轻按摩头皮，可以舒缓经络，让身心放松。

3.头发比较油的时候，更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油，这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理，要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂，因为会给宝宝带来伤害。

4.洗完头发以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，最后用吹风机将头发吹到几乎变干，然后再用一块干毛巾把头发包裹住，避免受风着凉，或是头皮大量热量蒸发，不要用吹风机过度吹头发，避免伤害头皮和头发。

5.洗完头发以后，将头发用梳子理顺，这个时候不能立马就睡觉，头发表面是干的，但是过一会头发里层的水还是会渗出来，立马睡觉会让头皮受冷，引起头疼和脖子痛。

6.整理头发时候用的梳子，最好使用木质梳子，这样就不会引起头发静电刺激头皮。

五.坐月子洗头的注意事项

1.剖腹产的产妇最好要伤口状态良好以后再进行洗澡，不要勉强自己过早开始行走或做事。

2.产妇洗澡也可以采用淋浴的方式，这样不需要弯腰或是下蹲，更适合产后恢复。

3.孕妇洗澡时有时候自己动作不方便，可以让家人从旁协助，帮忙按摩头皮，或是冲水。

4.如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。

5.坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。

6.洗头发的时候要注意自身的安全，避免滑倒摔伤。

你坐月子时，是多久才洗头的？

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，对于我自己来说，我坐月子的时候大概5天左右洗一次头，因为自己也觉得很麻烦，所以对于这个并没有在意，再加上是冬天，所以不会出很多汗。不过话说回来，坐月子是可以洗头和洗澡的，唯一需要注意的就是不要滑倒，以及不要感冒。因为对于坐月子来说生病可不是一件简单的事情，非常难熬，加上身体虚弱就更加容易生病了，因此一定要注意哟。

其次，一般认为，正常分娩的产妇分娩后7天便可以洗澡，以选用淋浴为佳。产后的前几日，刚分娩完，身体虚弱，不宜立即开始淋浴，数日后体力恢复就可以开始淋浴。产后6周内不宜洗盆浴或大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道引起感染。在澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次10分钟左右。室温20摄氏度为适宜。如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。

当然，坐月子期间还是会有一些需要注意的事项：第一，孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。可以洗头，但是避免要吹风。第二，孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。第三，孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。第四，保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

你坐月子时，是多久才洗头的？

我也是硬生生的坚持到坐完月子才洗头的，其实在坐月15天的时候，我就有洗头的打算，但家里人不许我洗，所以坚持了一个月。

说说我的感受，在育儿资料里也有说坐月15天后可以洗头，只是注意要吹干头发，要在中午的时间洗，因为早上和晚上都有湿气，容易着凉。

长时不洗头发，头发就变油，一缕一缕的，这时如果头部遇风，就会凉凉的，犹如头发打湿未干的时候，所以，其实一个月不洗头未必是件好事。

你坐月子时，是多久才洗头的？

全世界只有中国有“坐月子”这个词，而且随之生活水平的不断提高，坐月子被越来越强化了，其实生孩子是一个正常的生理过程，如果不存在合并症的话，生完孩子即可正常生活。至于很多老年人告诫子女，月子里不注意将来会烙下“月子病”，这些说法都是极不科学的，有很多人生完孩子后会说这疼那疼，那是因为在生产的过程中，会造成骨盆的开放，同时伴有不同程度的出血，会导致体质虚弱，需要补充营养，而过去的生活水平达不到，而且我们国家农村沿袭下来的月子里只让和小米粥，这样势必造成营养的缺乏，最终会出现各种毛病，而这样又加重了人们对月子病的深信不疑，所以才会越演越烈，不敢洗头，不敢吃凉东西，什么都不敢，这真的是对医学无知的一种表现。只要加强营养，多吃富含蛋白质高的食物，什么都不需要忌讳。