怎么样让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉？

作为一个宝妈，都希望宝宝能够戒掉夜奶，睡个整觉，这样的话自己也可以有更多的时间休息，不用再大半夜半眯着眼起来喂奶了。

我家宝宝十一现在已经八个多月了，在他七个月的时候有个星期忽然自己就从晚上八点半睡到了第二天早上六点多，对于一直半夜醒来喂奶的我来说居然不那么适应，他是一觉睡到天亮了，可是长期半夜两三点起来喂奶的我居然还在那个时间自然醒了，发现他居然没有醒，想着不能把他吵醒的原则，就一直在那等啊等的，以为过个十分钟半小时就会要吃奶了。

然鹅……我就这么等着等着，把自己等失眠了，从两点多到四点多都睡不着了，脑子里总想着他待会就醒了，想想就很醉人。

我本来以为他自己就这么把夜奶戒掉了，哪知道就在一个星期左右之后，又半夜醒来要吃奶，不给吃就哭不停，没办法，又给他喂夜奶了。

后来八个月体检，医生说要努力戒掉夜奶了，不然对宝宝身体发育不好。哎……当父母的都心疼孩子，又不想给他哭，又怕影响发育。

于是我就四处去问那些宝妈怎么给宝宝戒掉夜奶的，邻居家说当他半夜醒来后就马上抱起来哄，我说哄不好，要哭好久，哄二十分钟都不行，她说之前戒掉夜奶别说二十分钟，就是两小时也就那么抱着哄。回家和十一爸爸商量一下，发现这个方法不太适合我们，只能是那种耐心特好，第二天不用早起上班的人。

没办法哦，又到处问，好像抱着一直哄睡的爸妈还挺多。但还是在十一的大姨那里学到了说是可以喝水代替喂奶，就是说当他醒了要喝奶的时候就给他喝点水，喝水的量慢慢减少，逐渐形成习惯，大概一个星期左右就不想吃夜奶了。

回家后我们觉得喝水代替法还是比一直哄睡的好，大人小孩都不遭罪，于是就开始施行了，第一天喝了大概60毫升的水才睡着，但是早上醒的早一个小时，不过好歹也是半夜没喝奶了。接着来三天左右都是喝水的，但是量在减少，大概第五天的时候就喝那么两口就能睡着了，早上醒来也没那么早，最后大概九天的时候，十一宝宝就可以从晚上八点半睡到第二天早上七点二十起床了，半夜还是会翻几回身，有时候还会哭醒，但也只是半醒之间，抱起来哄两下就又睡着了，但是不会要喝夜奶了，这样的十一宝宝让我们都省心不少，也能睡个安稳觉了。

作为一个新手妈妈，还有很多事情不是很懂，也没有经验，但我会一直陪着十一宝宝一起成长，他长大成人，我成长为一名合格的妈妈👩！

看完我的回答觉得舒服的宝妈们可以关注我哦，忙里偷闲发表一下陪伴十一宝宝成长的浅显看法。

怎么样让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉？

从出生那一天起，哺乳就成了宝宝和妈妈生活中不可缺少的部分，母乳是妈妈给宝宝最好礼物，母乳不仅为宝宝的健康成长提供了全面的营养，也促进母婴的亲子关系。我家大宝断夜奶是13个月了，二宝是7个月。

对宝宝来说，在某种程度上，无论是白天或黑夜，哺乳也是安抚孩子的“秘密武器”。当孩子哭闹时，哺乳几乎都能帮助宝宝安静下来。尤其通过哺乳帮助宝宝入睡，对妈妈来说这个方法简直是太轻松了，久而久之，在宝宝的意识里，吸奶和睡眠就形成了一种紧紧相联的习惯。

对妈妈来说，哺乳过程中，体内的母性荷尔蒙得到了充分的分泌，激发母性的本能，同时与宝宝的肌肤、目光、语言的接触和交流，也让妈妈在心理上得到了满足。

所以，无论是孩子，还是妈妈，母乳喂养都吸引着他们依赖哺乳来解决问题，一旦想断奶，尤其想通过断奶来解决孩子夜醒问题，并不是一件容易的事情，需要有“打持久战”的耐心。妈妈们可以尝试以下4点，让宝宝学会夜间逐渐摆脱对母乳的依赖，进入睡个整觉的习惯。

1）、改变入睡模式

改变含乳入睡的依赖模式，妈妈喂饱奶之后，把宝宝放床上，和他进行互动活动，比如把室内灯光调暗、放轻柔的音乐、轻声说话、进行身体接触的按摩、给其读绘本等，直到他打哈欠，将要进入睡眠状态。把灯关掉，在黑暗中和他进行轻言慢语交流，继续进行轻拍，让宝宝知道：妈妈还在这里陪着你，让他感受到安全感放松身体安然入睡。

2）、循序渐进的夜间断奶

很多宝妈，在宝宝睡前，都会让孩子吃得饱饱的。但习惯使然，在半夜，还是会起来吃一次奶，妈妈也往往会认为是宝宝饿了，其实有时候不是饿，而是需要安抚，或者说，需要妈妈乳汁的安抚。

在白天母乳喂好宝宝时，就轻轻移开他，并跟他说：“吃好了，不能再吃了。”坚持重复，让他养成一种吃饱就放开R头的条件反射，而不是吸着乳汁入睡。如果在半夜醒来，先轻拍安抚，继续闹的话，可像平时一样哺乳，一旦吸吮速度减下来，准备再次入睡时，就轻轻移开停止喂养。可能开始会不习惯，但没有关系，再试着轻拍安抚。这个过程多重复并坚持下来，很快宝宝不会再含着R头入睡。

3）、逐渐更换照料者

安抚宝宝不一定要喂奶，尤其在夜里，只有妈妈才能喂奶，爸爸也可以通过其它方式安抚孩子，比如抱着轻轻摇晃、用背巾背着宝宝、竖抱着轻拍后背等，这是一种不需要奶汁而哺育宝宝的方式。

由于母乳喂养的亲密关系，宝宝习惯了妈妈的安抚，也习惯了在妈妈的身边，可通过让爸爸或家人顶替安抚孩子，让他逐渐适应没有乳汁也能再次入睡的习惯。

可先从午睡开始，喂饱宝宝后，还不是很困，由爸爸或家人孩子抱着摇晃或用背巾背着在屋子或者小区散步，等他入睡，再放到床上，让他逐渐接受并适应新入睡方式和新的照料者。逐渐转到晚上喂饱宝宝后，让他以新的方式入睡，夜间醒来，由爸爸轻拍、抚触来安抚宝宝，开始可能会痛苦，但坚持几天，宝宝就会很快适应没有母乳也能继续睡眠。

记得我二宝的时候，晚上也要醒来一到两次要喂奶，那时候对来我说，能睡一个整觉是一件幸福的事。后来从午睡开始让他爸爸帮忙照顾孩子睡觉，逐渐熟悉爸爸的照顾后，到晚上喂饱孩子后，也让爸爸抱着轻轻摇晃安抚他睡觉。夜间我也不参与，开始有点闹，不过很快就适应下来，一整夜不需要母乳也能睡个好觉。

4）、细心的观察宝宝需求

有些宝宝晚上醒来，可能是鼻塞、长牙期、恐惧不安等，妈妈应注意观察他的反应，及时进行相应的照顾和处理；排除身体不舒服、心理上的不安，也有可能就是想玩一会。对于想玩耍的宝宝，他醒来了，也想妈妈也醒来和他一起玩，宝妈可通过装睡或者装着眯瞪着眼睛，边抚触宝宝边轻声说，现在是夜里，要睡觉的。如果他还要玩耍，在安全前提下，由着他，等一个人实在没有意思，他就会很快睡着。

最后，在宝宝最初4个月，由于神经系统发育未成熟，他的吃奶习惯和睡眠模式是不稳定的，这些时间哺乳最好按需喂养，4个月后消化系统、脑组织和神经系统越来越成熟，白天睡眠时间逐渐减少，晚上睡眠时间越来越长，这个时间段可尝试让他戒掉夜奶。妈妈和家人应有耐心，采取温和、循序渐进式帮助宝宝戒掉夜奶。

总之，宝宝夜间吃奶只是一个时间段问题，一般不会长期下去，他在你怀里、在你胸前的美好幸福时光是短暂的，但带给他的亲情、安全感，或许会影响他一生。

怎么样让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉？

让宝宝一晚上不吃奶，一觉到天明相信是所有母乳妈妈的共同的心愿。我家宝宝第3个月就没有吃夜奶了。在这之前，我也体会过夜奶的辛苦，那真的让人身心疲惫。

我认为让宝宝一晚上不吃奶要视情况而定，不能一概而论。因为每个宝宝情况不一样。

• 对于新生宝宝来说。他没有昼夜规律，胃容量也小，容易饿，所以不能因为夜奶辛苦就不给她吃，否则会影响宝宝发育的。

• 对于4个月及以上的宝宝来说。昼夜作息一般都比较规律了，夜间睡眠可以达到5个小时。不过也有例外，我家宝宝2个月不到夜间睡眠已经达到5小时。

这时，如果宝宝醒了，可以注意观察他每次喝奶量或者喝奶的时间。

如果喝奶时间每次都差不多，那宝宝就是饿了，应该坚持夜间喂养。但如果宝宝只是含着乳头一会就睡着了，那可能只是因为习惯。

• 宝宝醒了，先安抚，不要急着喂奶。可以唱催眠曲，抱着拍拍宝宝，告诉他，妈妈在你身边陪着你，给宝宝安全感。若不是真的饿了，哄一哄宝宝是可以重新入睡的。

• 逐渐减少喂奶次数。比如，头一个月可以将宝宝夜奶次数从3次减少到2次。过一月再从2次减少到1次。再过一个月改成不吃夜奶。

• 适当延长夜奶间隔时间。比如原本2点半醒来要喝，可以不着急喂奶，先换个尿布，陪宝宝玩一小会，然后慢慢延长夜奶间隔时间。
• 已加辅食的宝宝，可以在临睡前半小时到1小时吃一顿米粉或者其他的辅食。增加他的饱腹感，也方便减少夜奶频率。
• 不让宝宝含着乳头睡觉。宝宝容易长龋齿不说，拔掉乳头后还容易醒。一开始可以用安抚奶嘴代替，但使用时间不宜过长。
• 让爸爸参与进来。如果夜里宝宝醒了。可以让爸爸来哄宝宝。让宝宝知道，晚上醒了也没有奶吃，慢慢就不会吃夜奶了。

Tips:除了真正的饥饿外，宝宝需要夜奶还可能跟肠绞痛、长牙期不适、缺乏安全感等原因有关，父母要注意观察。

一开始断夜奶，宝宝可能会因为习惯的改变而哭闹，这是不可避免的。妈妈既要给宝宝一个逐渐适应的过程，但不要让宝宝突然丧失安全感。

我是汤圆宝妈咪，和你一起分享育儿经验，欢迎加关注！

怎么样让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉？

我家宝宝满三个月就可以不吃不喝不醒整晚睡九个小时了，分享下我的经验，希望对你有所帮助。

• 睡前要吃饱。观察下宝宝夜里醒来的状态，醒来大口大口吸奶后再迅速睡着就是睡前没吃饱，醒来蹭几下就可以的这种可能只是奶瘾。
• 睡前要有仪式感。要把白天的睡眠跟晚上的睡眠区分开。每次晚上睡觉之前，要有一个固定的流程，让宝宝知道这是晚上了该好好睡觉了。我们家是先洗澡、做抚触、喝奶、关灯，一直坚持到一岁，不生病的情况下都可以秒睡。
• 睡眠环境要好，不冷不热不干不湿，孩子能睡得舒服，就可以整夜入睡。我们家宝宝睡觉的时候，我会去摸一摸，孩子身上暖和不出汗温度就可以了。大人在室内呆着不会觉得闷舌干鼻子痒湿度就可以了。
• 不要让孩子有奶瘾。不饿的时候不要让他吸奶。宝宝饿跟闹的时候表现是不一样的。真的饿了，宝宝的嘴巴会舔舌，大声连续的哭。其他时候可以用其他方式来安抚他，不要给奶。

怎么样让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉？

为什么不让孩子吃？是因为晚上睡不好折腾的太累吗？

这个东西学不来！没个孩子都是世界上独一无二的三百万分之一！有人不喜欢吃辣椒，有人嗜辣如命！我们不能说辣椒不好，对吗？

孩子吃，就吃，无所谓的事情。哺乳期的宝宝，是建立安全感的时候！

1.第一个敏感期-口欲期，宝宝通过啃咬，吸吮等动作，刺激唇、口、舌达到满足！

2.第一个敏感期的任务是，信任vs不信任。

我的需求，妈妈有没有及时满足？我渴了，饿了，不舒服了，不开心了，想看见你了......你会不会及时且高兴的回应我？

没有---我不值得！

3.安全感，会影响孩子一生，或者说，依恋关系会影响孩子一生。这种影响有的是正向的，有的是负向的，要看宝宝的依恋关系类型！

4.关于依恋关系，安全感的研究已经不计其数了，所有的心理学家都一致认为：婴儿需要养育者的良好照顾！

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怎么样让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉？

你好，我是语桐妈妈，我来回答你这个问题。不知道你家的宝宝多大了，一般六到七个月左右的宝宝，因为白天得到的营养物质，基本上就能够供孩子需要了，所以，家长此时就可以让宝宝晚上不吃母乳，也就是所谓的断夜奶。

那宝妈在给宝宝断夜奶的时候，往往事与愿违。有的孩子晚上一醒过来，妈妈就担心宝宝是不是饿了，然后就会给孩子喂奶。像这样的行为，是很难断掉的。当断则断，不能犹犹豫豫，这样对孩子，对妈妈都好。那如何让宝宝一晚上不吃母乳呢？

第一，就是时机的选择。不能过早的让宝宝一晚上不吃母乳，通常六到七个月左右即可。过早的话，宝宝就不能吸取足够多的营养成分。而六到七个月，孩子不仅可以吃奶，还可以通过吃辅食来得到营养物质。

第二，让宝宝一晚上不吃母乳，要有个过程，不可能一两天就能让宝宝习惯。妈妈在这个过程中，要按部就班，不要太心急。你可以按照之前的喂奶时间，适当推迟半个小时左右，逐步推迟，慢慢调整时间。

第三，在逐步推迟喂奶的时间上，再慢慢减少次数。这个同样，是要让宝宝有个适应的过程。如果你之前是一晚上喂五次，那你可以先减少一次。孩子适应之后，再去减少一次，以此来减少次数，最终可以让宝宝一晚上不吃母乳。

第四，可以在宝宝睡觉之前，添加一些辅食，增加宝宝的耐饿能力。宝宝一晚上不吃奶，肚子肯定会有一些饥饿感。在睡觉之前，给孩子吃一些米粉等辅食，让宝宝更能适应一晚上不吃奶的习惯。

宝妈可以参考上面的这四个步骤，来逐步让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉。宝宝虽然晚上不吃母乳了，那白天势必也要调整之前的饮食量，这样能让宝宝更快的适应。家长切记不要操之过急，这是需要有一个过程的。最后，祝这位宝妈能够断夜奶成功，加油！