幽门螺旋杆菌最怕人吃什么和不吃什么东西？

幽门螺旋杆菌跟我们饮食有关，这点没错！但这句话正好诠释目前医学上关于人感染了幽门螺旋杆菌以后，不是所有的人都需要立即治疗的观点！

虽然幽门螺旋杆菌已被世界卫生组织公认为一类致癌因子，但是它其实并不是胃癌的主犯，过度杀菌反而不利于幽门螺旋杆菌再感染后菌再清除，反而伤身！

大家千万别小看幽门螺旋杆菌，这种菌从出现到现在，跟我们人类相处都已经有十几万年的历史了，怎么可能大家想象那么简单，简单的杀一杀就能解决的呢。

而且幽门螺旋杆菌对我们人体并不是一无是处，后来我们有研究就发现，幽门螺旋杆菌其实可以降低一部分的过敏、湿疹的发生率，甚至它对儿童哮喘发现都是有帮助的。

所以发现自己感染了幽门螺旋杆菌，第一不要过于担心，要针对自身情况决定是否杀菌，过度杀菌只会导致幽门螺旋杆菌出现耐药性，不利于在以后需要杀菌时候能有效清除！

不过不杀菌，不代表我们可以肆意妄为，胡吃海喝，幽门螺旋杆菌是一种专门寄生在我们胃里细菌，存在就有侵害我们人体健康风险，尤其是要保护我们胃黏膜不受损伤，因为幽门螺旋杆菌可以为了繁衍、扩张地盘，会“搞破坏”，一旦我们的胃粘膜有病变，很容易就给我们的幽门螺旋杆菌机会，进一步损伤我们的胃组织。而且一旦感染后也很难清除，哪怕清除了，也很容易因生活不注意而被重新感染，尤其是家里有一个感染幽门螺旋杆菌，其他人基本上都容易被感染，所以一个人杀菌还不行，还得全家出动！

这个问题是有误区的，幽门螺旋杆菌不怕任何事物，也没有任何事物吃了以后能把我们体内给杀死，所谓的大蒜、火麻油、甘蓝等是幽门螺旋杆菌的天敌，都是一些谣言，光靠吃东西，是绝对不可能杀死幽门螺杆菌的！

多吃一些有利于保护胃黏膜的，少乱吃一些刺激性的食物，这才是幽门螺旋杆菌最怕和我们应该少吃的食物！

幽门螺旋杆菌最不喜欢我们吃的食物：

1. 充分煮熟的食物，因为幽门螺旋杆菌跟怕热！
2. 含维生素比较丰富的蔬菜水果，因为补充维生素A有助于保护胃黏膜！
3. 分餐的食物。幽门螺旋杆菌感染主要途径有一个就是共餐饮食！

1. 生吃或者没煮熟的食物，有利于幽门螺旋杆菌存活及感染。
2. 腌制、辛辣等刺激性食物，损伤我们的胃粘膜，有利于幽门螺旋杆菌繁殖。
3. 抽烟喝酒；
4. 有上一顿没下一顿不规律饮食，有胃病的人是幽门螺旋杆菌最喜欢的人群。

幽门螺旋杆菌最怕人吃什么和不吃什么东西？

1、吃卷心菜

卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。

此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

2、吃蒲公英

我们平时多喝蒲公英根红茶就可杀灭胃中幽门螺旋杆菌，也可达到预防的作用！

现代研究发现，蒲公英既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。

蒲公英治疗胃病是具有确切依据的，同时，一些现代医学研究，也证实了蒲公英具有很好的抗菌作用，被称为天然广谱抗菌药。

蒲公英还有“天然维生素”的美称，是一种抗炎良药，尤其对胃炎更加有效。

据现代研究发现，蒲公英对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生几率。

需要注意的是，蒲公英性寒，所以建议饮用经过发酵处理的蒲公英红茶或者蒲公英根红茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用。

3.吃桑葚

桑葚含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂。

它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。

方法：饭后用几粒(5粒左右)桑葚干直接放入60度的水中泡着喝，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了!

4、吃大蒜

大蒜中含有的大蒜素具有很强的抗菌、杀菌的作用，可以抗击多种革兰氏阳性和革兰氏阴性菌，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、白色念珠菌等均有抑制杀灭作用。

大蒜素是大蒜中的杀菌成分，而大蒜素是蒜酶和含硫化合物蒜氨酸混合反应之后的产物，会在加热过程中完全分解挥发，所以大蒜素只存在于被破碎的生大蒜中。

每天可以食用一到两瓣的生大蒜来杀幽门螺杆菌。

1、辛辣刺激食物

现在很多人都喜欢吃辛辣刺激的食物，比如辣椒经常吃辣椒会刺激胃黏膜，对胃造成损伤。

这样很容易让幽门螺杆菌有机可乘，所以想要预防幽门螺杆菌入侵上面这三种食物最好还是少吃为妙。

2、剩菜剩饭

家里做饭的，如果一顿饭菜吃不完，总会留到下一顿再吃，其实这是非常不健康的。

因为剩菜剩饭放时间长了很容易滋生细菌和病毒，即使经过高温加热也是没有办法根除的，如果吃到胃里就会对胃造成损伤。

3、不要生吃肉

吃西餐或者是吃日料的时候，很多人都喜欢吃三分熟到七分熟的牛排，这些没有熟透的时候，会残留细菌。

吃了之后就容易幽门螺旋杆菌。

或者是有些人在吃火锅，在煮菜的时候，菜还没有煮熟，就开始吃了，这种情况都是有可能感染幽门螺旋杆菌的。

幽门螺旋杆菌最怕人吃什么和不吃什么东西？

幽门螺杆菌在高胃酸的环境下生存自然非常习惯胃黏膜损伤的环境，胃黏膜损伤会不自然的分泌胃酸，幽门螺杆菌在这样的环境下会大肆繁殖。

所以幽门螺杆菌最怕胃黏膜养的好，所以最喜欢的就是人无节制的饮食、吃甜食、吃辛辣刺激的这些都可以直接损伤胃黏膜，最喜欢的是熬夜、最喜欢压力大。

而当我们规律饮食和生活并用药物清除幽门螺杆菌则是死期到了

幽门螺旋杆菌的根除治疗方案随着药品开发的不断进展，也在不断进步中，从最初的三联疗法，到现在主流指南推荐的四联疗法，再到微生态卫乐舒疗法，从原来的用替丁类的H2受体拮抗剂作为抗酸剂，到现在用拉唑类的药物作为抗酸剂，虽然方案不断更新，但根除率从根本上来说，并不是很高，目前的四联疗法，对于幽门螺旋杆菌的根除率一般只有70%左右，在一些抗生素滥用广泛的地区，这个几率还要低。为此一线城市特别是耐药率极高的城市将希望寄托与微生态卫乐舒疗法，想通过修复胃黏膜损伤的组织并抑制幽门螺杆菌的活性来达到清除的目的，并在儿童和孕妇等特殊人群中得到了很好的结果，基本达到了临床治愈。

幽门螺旋杆菌最怕人吃什么和不吃什么东西？

秋季是肠胃病的高发期，而且受到幽门螺杆菌感染的胃溃疡病也是其中常见的病症之一。如果幽门螺杆菌不及时治疗，可能会出现胃出血、胃穿孔、幽门梗阻等等严重的后果

幽门螺杆菌感染的症状主要是反酸、烧心以及胃痛、口臭、嗳气、饱胀。这主要是由于幽门螺杆菌诱发胃泌素疯狂分泌，而发生发酸烧心，而具有胃溃疡疾病的患者，幽门螺杆菌更是引起了主要症状胃痛的发生，口臭最直接的病菌之一就是幽门螺杆菌了。

虽然幽门螺旋杆菌已被世界卫生组织公认为一类致癌因子，但是它其实并不是胃癌的主犯，过度杀菌反而不利于幽门螺旋杆菌再感染后菌再清除，反而伤身！

幽门螺旋杆菌是一种微需氧菌，而且外形呈螺旋性，容易进入到胃粘液层下寄生，在使用抗生素的同时加用耐酸耐氧型的青春双歧杆菌，可以大大降低抗生素对胃肠道菌群的破坏，减少不良反应，还可以有效地调节胃肠菌群，抑制幽门螺旋杆菌的生长，防止癌变。

我有个朋友就有幽门螺旋杆菌，经过一些药物调理症状缓解了很多后，再就是经常吃在淘宝上买的常康乐益生菌，他现在肠胃非常好。这款益生菌具有高含量高活性的青春双歧杆菌，青春双歧经过耐酸耐氧耐高温驯化而成，不怕胃酸，可以顺利到达肠道，到达人体肠道可以调节肠道微生态平衡，促进肠道健康。

幽门螺旋杆菌最怕人吃什么和不吃什么东西？

首先对于幽门螺旋杆菌是一种微需氧菌，而且外形呈螺旋性，容易进入到胃粘液层下寄生，而且不易被杀灭，对于幽门螺旋杆菌吃一些大蒜、卷心菜、西蓝花来根除，这些做法及说法都是没有任何科学依据的，而且对于幽门螺旋杆菌起不到任何作用，幽门螺旋杆菌最怕的就是高温，所以检测有幽门螺旋杆菌感染的人群要及时根除。很多人群(80%)左右的都有幽门螺旋杆菌感染，而且早期感染幽门螺旋杆菌没有扩展开所以不易被发现，但是逐渐随着幽门螺旋杆菌大量的繁殖大量的释放毒素，这些释放的氨类物质不但会刺激胃腺体导致消化液分泌失调之外，还会不断破坏胃组织，所以容易出现慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡、胃癌等病变。对于幽门螺旋杆菌感染的人群可以改变饮食方式，需要清洁饮食，尽量进食一些温热软清淡的食物，适当进食一些水果蔬菜利于消化吸收，但是最有效的还是服用四联药物根除，就是奥美拉唑＋枸橼酸铋钾＋甲硝唑＋阿莫西林，规律服用7～14天，抗生素停药，胃酸抑制剂和胃粘膜保护剂在服用4周左右，按时复测幽门螺旋杆菌。

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幽门螺旋杆菌最怕人吃什么和不吃什么东西？

幽门螺杆菌感染在我们生活中十分常见，相关统计显示我国感染率高达40～50%。幽门螺杆菌感染在急慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良，甚至胃癌的发生、发展中都起着十分重要的作用，需要我们引起足够的重视。幽门螺杆菌主要通过消化道传播，包括口口途径、粪口途径等，所以幽门螺杆菌重在预防，只要保持良好的饮食卫生习惯，我们就可以最大限度避免幽门螺杆菌的感染。而对于已经感染幽门螺杆菌的人群，大家也不必过于担心，幽门螺杆菌通过正规治疗，可以达到根治，但由于其消化道传播的特性，如不注意饮食卫生，可再次感染。为了预防幽门螺杆菌的感染，大家要注意保持良好的饮食卫生习惯，饭前便后要洗手、瓜果蔬菜要清洗、少吃路边摊、外出就餐提倡使用公筷、避免相互夹菜。对于家中或一起吃饭的人中有感染者，建议分餐具或分餐，必要时一起检查、一起治疗。对诊断明确的幽门螺杆菌感染者，要积极规范化就医，听从专业医生指导，进行正规治疗。目前幽门螺杆菌的根治治疗，推荐四联抗幽门螺杆菌方案，应包括一种质子泵抑制剂（奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等）、一种铋剂（推荐枸橼酸铋钾）和两种抗生素（阿莫西林、克拉霉素、呋喃唑酮、甲硝唑、左氧氟沙星等），具体方案应听从专业医生指导，疗程两周，足疗程后停药一月后再复查。