脑溢血的七个前兆信号，早知道或许可保命，具体指什么？

脑溢血比起脑梗，确实死亡率更高，发病后悔不及时就医，危险性更高，更急，临床上每年都有很多病人因脑溢血后留下了严重不可逆转的后遗症比如半身不遂、甚至昏迷、死亡等。

但一般脑血管病在发病前，通常都会有很多征兆，尤其是对于致残、致死率极高的脑溢血，症状相比其他脑血管疾病要更加的明显，但生活中有很多人把它跟脑梗死混淆，误认为是脑梗，耽误了最佳的救治机会，引发严重后果，这点是大家要特别注意区分的。

当然，脑溢血和脑梗确实都属于脑卒中的范畴，也就是老百姓说的脑中风，但一个人出现脑溢血还是脑梗，除了我们说第一时间做个脑部CT检查，几乎百分之百可以鉴别，其实从症状表现，发病前兆上，仍然是有较大区别的，如果我们懂的以下三个前兆信号区别，你或者你的家人就大概可以分出自己是得了脑梗还是脑溢血，争取了最佳治疗时机，或许可以保住一条命！

第一，发病快慢区别。脑溢血发病时间非常快，通常在发病几分钟内就可以达到高峰，比如病人表现为快速半身不遂、舌根发硬、嘴角流口水等；而如果是脑梗死，一般要几分钟到几个小时才能达到高峰，症状相比脑溢血要轻。

第二，伴随症状区别。如果你身边或者见过脑溢血的病人，你应该会看到病人往往会表现剧烈头痛的症状，而这点在脑梗死病人身上是基本上不存在的；

第三，症状表现严重程度区别。毫无疑问，脑溢血病人一旦发病都是比较重的，而且常常伴有昏迷；而脑梗死的人，症状相对要轻，病人往往会表现头晕等。

因此，尤其是之前得到脑梗的病人，发现自己这次发病突然不一样了，变急、变快了、而且还有严重头痛等症状，一定要注意，可能这次是发生了脑溢血！

那么为什么脑溢血会出现跟脑梗死不一样的症状？

理由其实很简单，脑溢血其实就是脑部出血，是因我们脑血管因高血压、动脉瘤以及一些脑肿瘤等原因导致的破裂出血引起的；

（如图：脑溢血通常是脑部血管破裂引起的）

而脑梗死它就不一样，它也被称之为缺血性脑梗塞，就是说它是大脑或者供应大脑的颈动脉血管狭窄，堵塞引起的大脑局部供血不足引起的。因此，两者在对大脑组织的影响程度是不太一样的，症状也就会有所不同。

（如图：脑梗死，通常是供应大脑的血管狭窄堵塞引起的）

当然，两者都与我们的血管硬化有一定的关系，在症状表现上也会有一些相同之处，比如眩晕、视物模糊、一过性眼前发黑、突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清等等。

但也要注意：同样是脑溢血的病人，他们的症状都可能是不太一样，有的人确实有以下七个症状。

1. 无明显诱因的剧烈头痛；
2. 出现不同程度的眩晕，严重可出现昏迷；
3. 一侧肢体麻木，尤其是在无名指；
4. 手没力，拿东西突然拿不稳；
5. 舌根变硬，说话突然说不清楚；
6. 看东西看不清楚，眼前发黑；
7. 流鼻血等。

但临床上，有的病人还有八个、九个十个症状的，甚至有的人只有以上五个症状，这都是正常的。因为脑溢血的症状表现与脑出血的血量、脑出血的位置以及影响脑部组织部分等有密切关系。

（如图：脑溢血病人出血不同，影响大小范围肯定也不同）

但剧烈头痛、发病急发病重以及伴有昏迷等，是其中非常典型的脑出血的前兆表现，大家一定要注意预防，知道这三个最主要的区别，早发现或者可保命！

脑溢血的七个前兆信号，早知道或许可保命，具体指什么？

脑溢血，也叫“脑出血”，是脑卒中的一种，被誉为“最快杀手”。

脑溢血的发作，通常会在疾病发作的数小时，或数天内，使患者丧失生命。

而炎热的夏季，当气温升高至33℃时，发生脑溢血的危险性明显上升。

因此，夏季，要格外注意预防脑溢血。

在炎热的三伏天，是脑溢血高发时期。

三伏天气，室内外温差过大，让血管“不堪重负”。

人们待在炎热的环境中，血管会发生扩张，当猛然进入空调房，血管就会快速收缩，这就对血管产生了很大压力，造成血管阻力增大、脆性增大，成为脑溢血发病的一大诱因。

此外，炎热的天气，人们出汗多，如果不能及时补充水分，容易引起血液粘稠，血流阻力加大、心率加快，造成脑部小动脉壁压力增大，也容易引发脑溢血。

1、眩晕明显，突然感到天旋地转，站不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。

2、剧烈头痛，开始断断续续的头痛，后来转化为持续性头痛。

3、一侧麻木，面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指。

4、眼前蒙黑，一过性的眼前蒙黑，或一只眼睛视物不清，看东西模糊。

5、白天嗜睡，非常疲惫、睡不够的感觉。

6、经常呛咳，在喝水，或进食的过程中，莫名的出现呛咳。

7、哈欠连天，不分时间、地点而情不自禁的打哈欠。

8、舌根发硬，突然舌头根部僵硬，舌头膨大，说不清楚话，吞咽困难。

首先，要保持镇静，将病人平卧，不能让其受到震荡。

而且，需要将病人的头偏向一侧，防止呕吐物进去气管。

其次，需要快速的解开病人的衣领和腰带，让其能够顺畅的呼吸。

最后，在将病人送往医院的途中，需要尽可能的平稳驾驶，避免病人受到震荡，最好能够稍微垫高病人的头部。

三高，是很多慢性疾病的源头，普遍存在着血液粘稠、血栓、血斑，动脉粥样硬化等问题，影响很多重要部位的供血，诱发恶性的脑梗塞、脑溢血、心肌梗死、冠心病等。

脑力劳动压力大人群：上班族、创业族、个体户老板等是高危人群，长期的身心俱疲、休息少、运动少，饮食不规律，导致身体失衡诱发恶性疾病。

时间1：晨起时

初醒，人尚处于半休眠的状态，如果猛起身，血压、心率等会瞬间转换，容易造成脑供血不足，出现头晕、恶心等症状，易诱发脑溢血。起床最好要遵从“宁慢三分，不抢一秒”的原则。

时间2：弯腰时弯腰不可勉强，如果，弯腰过快过猛，也会导致脑部血压剧烈变化，诱发脑溢血。在弯腰起身的时候，一定不要操之过急，因为，过急则会导致脑袋出现眩晕，供血不足的情况出现。

时间3：激动时

如果，情绪大起大落，就会造成血管的突然剧烈收缩，易诱发脑溢血。

预防脑溢血，坚持做好这4点：

1、稳定血压，常饮茶

高血压，是造成脑血管破裂非常主要的一个因素。

因此，日常一定要注意控制血压，保持血压的稳定。

高血压者，除了要服用降压药以外，还可以喝点茶水。

谷谷丁荷叶茶，泡水喝，可调血脂，降压，促排毒。

用荷叶、谷谷丁、小叶苦丁，搭配在一起泡水代茶饮，即可。

荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。

小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。

谷谷丁泡水喝，有一定的降压效果，还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。

2、控制盐、食用油

高盐饮食，是导致血压升高的最重要、最可控的因素。

因此，日常生活中，要注意清淡饮食，控制盐的摄入量，每天不超过6g。

同时，还要注意控制食用油，除了减少食用量，还要注意食用油的搭配。

食用油，搭配吃，脂肪酸平衡，有助于改善血脂健康，减少血管堵塞。

将富含亚油酸的大豆油、油酸的橄榄油、亚麻酸的紫苏仁油，按2：2：1比例搭配，每天用量25-30g。

其中，紫苏仁油，含有的α-亚麻酸，是目前人体内最为缺乏的脂肪酸。

中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。

适当补充α-亚麻酸，可降脂降脂，促进血液排毒，改善血液粘稠，预防心血管疾病。

植物油的食用，最好搭配吃，平衡内体脂肪酸，改善血管、血脂健康。

3、戒烟酒，稳定情绪

抽烟喝酒，不良的生活习惯，能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。

因此，要注意戒烟戒酒，尤其是冠心病、高血压者。

此外，还要注意控制情绪，避免大起大落，也是减少脑出血，重要的一步。

保持乐观情绪，避免过于激动，做到心境平静，学习缓解压力的方法，经常听点轻快的音乐，把名利等身外之物看淡。

4、预防便秘，如厕不要太过用力

解便太过用力，也可能诱发脑出血。

因此，脑出血者，一定要多吃富含纤维的食物、多喝水，可预防便秘。

家里最好使用马桶，尽量坐便，减少蹲便，可减少血管破裂发生率。

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脑溢血的七个前兆信号，早知道或许可保命，具体指什么？

现在生活条件好了，人们吃的也好，但是有一些病让人却非常的难受，比如说像脑溢血脑梗，这些病的发病率越来越高，其实这些都是属于心脑血管疾病。心脑血管疾病其实最害怕两个季节，一个是冬季比较冷，再一个就是炎热的夏季比较热。这两个季节需要格外的注意，因为都可能引起血管儿的变化。

其实心脑血管疾病在发病之前有一些明显的表现。如果能够及时发现这些症状及时的吃一点儿药或者是及时预防，但有的时候可能挽救一个人的生命，所以日常生活当中，当出现这些情况的时候，我们也不要惊慌，及时发现及时及时治疗就可以。一个朋友的母亲就是在夏天得了脑溢血，当时正在做饭，突然间发现手感觉不听使唤了，于是赶紧送往医院。幸亏当时发现的即使也没有留下后遗症。一起来分享一下脑溢血发生前的一些症状和表现。

第1个比较明显的症状就是手部或者是腿部有麻木的感觉。轻一点儿的表现是麻木，严重一点儿的就是不听使唤，感觉迈不开腿儿，或者是手拿不住东西。其实当出现这些症状的时候就不要马虎了，应该去医院。

第2个比较明显的症状就是舌头感觉麻木，感觉说话说不完整，想表达也表达不出来。其实在舌头麻木之前还有一些细微的表现，就是流口水。当出现这些异常情况的时候，就需要引起注意。

第3个比较明显的表现就是总是莫名其妙的发困。其实这个时候是告诉你脑部有一些地方血管堵塞了。因为堵塞之后就会影响大脑，就会缺氧，就会导致人无力犯困。

第4个表现就是感觉眼睛有点模糊，看不清东西。有糖尿病的人也有这种表现，有的时候看东西模糊。尤其是早晨起来的时候，感觉走路有点儿斜着走。这个时候也要引起注意了。

第5个表现就是感觉持续性的头疼，而且非常的难受。一般情况下在日常生活当中都有可能会发生头痛，比如说休息不好或者是伤心难受等等都会头疼，但是如果说这种头疼比较持续，两三天或者三四天还不好的话，那就需要到医院去检查一下。

第6个表现就是双腿有明显的酸痛感，感觉有些沉。这种情况下，首先要量一下血压。如果血压偏高的话，这个时候也需要注意。也就是说脑淤血上来的这些症状和表现基本上都是在四肢以及脸部的症状比较多一些。

第7个表现就是感觉眼前一片黑。低血糖的时候也容易出现这种情况。除此之外的话就需要引起注意。

心脑血管疾病也是比较常见的病，大家也要以平常心去对待它。如果真发现有上述症状之一的情况下，需要引起注意，这个时候需要将病人静下来躺下休息，最好是侧卧，紧急情况下赶紧送往医院。一般情况下，心脑血管疾病发病需要一个周期，从开始有症状表现到并开始达到高峰期，基本上是3~5天的时间。所以这个时间段也是比较关键。

无论是夏天还是冬天，这两个季节都需要引起注意，尤其是三高人群更需要注意。日常生活当中要多注意饮食，以清淡的为主，适当的锻炼，每天喝喝茶，聊聊天儿，让自己心情愉悦。还有一点非常重要的就是脑溢血病人一旦康复以后，每年的秋冬时候或者是春天要注意预防一下。一般情况下的预防也都是输液7天到10天左右。日常生活当中多注意，一般也不会再复发了。

脑溢血的七个前兆信号，早知道或许可保命，具体指什么？

脑溢血即脑出血，是指原发性非外伤性脑实质内出血，也称为出血性脑卒中，本质是脑血管病变。

高血压、动脉瘤、脑动静脉畸形、血液病（白血病、再障、血小板减少性紫癜、血友病等）、梗死后出血、脑淀粉样血管病、抗凝或溶栓治疗、烟雾病、瘤卒中等为脑溢血的常见病因。其诱因主要为剧烈的运动或情绪波动、饮酒、用力排便、饱餐等。高血压导致脑溢血，30分钟到90分钟内病情迅速进展，抗凝药物引发的脑出血，症状可在12-72小时内加重。脑溢血急性期病死率约为30%~40%，是急性脑血管病中最高的。有人说，脑溢血的七个前兆信号，早知道或许可保命。那么，这七个脑溢血的前兆信号，具体指什么？

脑溢血有哪七个前兆信号？

脑溢血的前兆信号是脑溢血发作之前出现的一些征兆症状，如能及时发现这些前兆症状，防患于未然，采取合理、及时、有效的防治措施，或许可保命。脑溢血的前兆信号有很多种，归纳起来主要有以下七个方面。

（1）吐字不清：与别人说话时突然语塞，吐字含糊不清，或者听不懂别人说话的意思。

（2）肢体麻木和(或)无力：一侧颜面或上下肢突然感到麻木、软弱无力、持物不稳、流口水、嘴角下垂，伴有失语，但是持续时间较短，一般在24小时内可完全恢复。

（3）眩晕：短暂或反复性地感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。

（4）视觉异常：暂时性视物模糊或出现重影，视野变窄，一会儿又恢复正常。

（5）头痛：出现很难忍受的剧烈头痛，或由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续性头痛。

（6）呕吐：约50%的患者会出现呕吐，这可能与脑溢血时，脑膜受到血液刺激、颅内压增高、眩晕发作等原因有关。

（7）嗜睡：一旦中老年人出现困倦、嗜睡，又不明原因，此时一定要高度重视，很有可能是脑溢血的前兆。

如何防治脑溢血？

防治脑溢血，要做到以下几点：保持心情愉悦、情绪稳定、大小便通畅。饮食清淡、戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，合理休息，适当运动，服药严格遵照医嘱、按时按量，定期复查。糖尿病、高血压病人应该坚持长期服药，并定期监测血糖、血压，了解血压情况以防止再出现脑溢血，若有不适，及时去正规医院神经内科就诊。

总之，了解脑溢血的各种前兆症状，在出现前兆症状后立即高度警惕和重视，及时去正规医院进行急救，这样才能最大程度保证生命安全和避免严重后遗症。

脑溢血的七个前兆信号，早知道或许可保命，具体指什么？

脑溢血又称脑出血，一般指的是非外伤性脑实质内血管破裂出血，临床工作中，我们所接诊的脑出血患者大都患有高血压、脑动脉硬化等基础性疾病，所以，当这部分患者出现情绪上的剧烈波动，或者做事太过用力时，骤然升高的血压就有可能"胀破"脑血管而导致脑出血；

一般来说，脑出血大都是突然发生的，几乎毫无征兆可言，至于题中所谓的"前兆"，准确来说的话，其实就是脑出血发病早期所表现出来的一些症状，如下：

1、头痛：脑出血的首发症状，主要是出血引起的颅内压升高所致，疼痛部位多位于患侧，但随着病情的持续进展，疼痛可蔓延到整个头部；

2、头晕：大都是伴随着头痛一起出现的，当患者颅内压升高时，大脑血流灌注会因受压而减少，为了维持脑组织的血液供应，机体的自我保护机制会促使血压反馈性升高，而血压升高则会使患者出现头晕的症状；

3、呕吐：脑出血引起的呕吐多呈喷射性，其原因可能与颅内压升高有关，也可能是脑膜组织被血液刺激后所造成的；

4、运动及感觉障碍：脑出血患者会出现单侧肢体麻木无力感，严重时患者甚至会完全丧失对该侧肢体的支配能力，也就是咱们常说的偏瘫；

5、语言障碍：患者说话时断断续续、吐词不清，甚至无法将自己的想法通过言语表达出来，或者听不懂别人说的话；

6、意识障碍：脑出血患者最初会有烦躁不安的情况，但随着病情的持续进展，患者会慢慢表现出困倦、嗜睡、昏迷等不同程度的意识障碍；

7、眼部症状："偏盲"是脑出血患者常常出现的一种症状，除此之外，部分脑出血患者还会出现眼球活动障碍的情况，尤其是在急性期，患者的双眼常常凝视于大脑出血侧。

脑溢血的七个前兆信号，早知道或许可保命，具体指什么？

脑溢血又称脑出血，原本是老年高血压患者常见的严重脑部并发症，多为年龄50岁以上的老年人易患。

然而医生表示，脑溢血现已不是老年人的专利，在引发脑溢血的诸多因素中，血压波动是主要原因。血压的波动很大一部分依赖于目前的生活饮食习惯，长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等都是促使血压升高的因素，而这些，恰巧就是许多年轻人日常的生活习惯。

1、眩晕。通常是急发性严重的头晕，看外界事物会有转动感、晃动感。并且部分伴有恶心或者耳鸣。

2、短时间发生语言困难和浑身乏力。十几秒左右就恢复，恢复之后，患者不留任何后遗症。

3、半身麻木。如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。

4、突然健忘。如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。

5、眼前漆黑。突然一瞬间眼前发黑，或者一只眼睛看东西模糊，甚至出现重影。

6、经常呛咳。在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

7、吹不成口哨

口眼歪斜和面瘫是脑溢血的常见表现，当病情较为严重时，就会出现嘴歪或面瘫的症状。这时吹口哨会出现漏风现象，无法正常发音。

1、就近侧卧

在拨打120之后，应该把病人侧卧在发病的位置，然后把病人的手轻垫在病人耳部侧面，然后把病人的腿摆成直角做支撑，便于病人侧卧，最后让病人的头部上仰。这个姿势能防止病人的舌头后翻，阻塞呼吸道，有利于呕吐物流出。如果病人大小便失禁时，切不可随意移动身体，以防病情加重。

2、保持呼吸通畅

迅速解开患者的衣领和皮带，保持所在地空气流通，温度低时要注意保持患者温度，温度高时要注意降低患者身体温度。

3、头部降温

对病人头部进行物理性降温，因为脑部温度升高会使大脑细胞加速坏死,可用冷毛巾敷在病人头部，从而降低脑部温度。

4、如果自行送往医院

行驶时应该尽量平稳，速度不能太快以减少颠簸，同时将病人头部稍微抬高与地面20°；并且随时注意病情变化，切记不能心急一定要冷静！

1. 注意饮水

最佳饮水时间：清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升，效果最佳。

理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。

取谷谷丁叶和桑叶，分别炒制成茶，然后按照8:3的比例混合，就成了谷谷丁桑叶茶，每天喝一杯，降脂效果明显。

谷谷丁，是十分常见的一种野菜，也是一种药食同源的植物，不仅可以清热解毒、去火消炎，同时也可辅助降脂。蒲公英可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。

桑叶具有较明显的降低血脂的作用，桑叶中含有植物甾醇、黄酮及异黄酮。可以抑制肠道内胆固醇的吸收，黄酮还可以降低血液黏度，强化毛细血管，改善心脏及肝脏功能。

2. 多补充血管营养素

欧米伽-3脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，主要分为α-亚麻酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）三类，它们均具有较强的调节血脂的作用，对心脑血管十分有益。

欧米伽-3多不饱和脂肪酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇以及低密度胆固醇，增加血管通透性，帮助清除对心血管有害的物质，保护心血管系统的健康。

沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼类及紫苏仁油、有机亚麻籽油、核桃油等植物油是欧米伽-3脂肪酸的重要来源。

每周食用两三次深海鱼或者每天饭后半个小时，来上一杯5ml紫苏仁油+200ml无糖酸奶，搅拌均匀即可食用。也可以做菜的时候，淋上点紫苏仁油，做油淋菜、或者是凉拌菜皆可，简单方面。

3. 学会自我减压

国外一项研究发现，给高血压患者进行10小时的减压，发现收缩压下降与心理压力减轻呈正相关。

还有一项研究发现，愉快的婚姻有助于降低血压，而不愉快的婚姻会导致血压升高

学会自我减压，学会处理好婚姻关系、家庭关系有助于控制好血压。

4. 增强锻炼

锻炼可变脂肪为热能，不仅能健身强体，促进血液循环，还能增加血管的柔韧性，使血管更富弹性。

中老年人宜选择低强度的运动、如散步、打太极拳、跳健身舞等，并应持之以恒、量力而行。

研究表明，身体化解血栓的能力在早晨最低，晚间最高故早晨发生心脏病的人比其他时间多。

因此老年人安排健身的时间以傍晚最好，这样可使微血管中血栓的化解达到最佳状态。